Pacientka s osteoporózou obdržala novú dávku vitamínu D: Ako je to s ukladaním vápnika v kostiach?

Dobrý deň,

ďakujeme za vašu otázku.

Vitamín D je nevyhnutný pre náš život. Dôležitý je najmä pre kosti, imunitu, metabolizmus minerálov či delenie buniek. Množstvo tohto vitamínu sa vyjadruje v jednotkách IU (medzinárodná jednotka). Odporúčaná denná dávka vitamínu D pre dospelých podľa Úradu verejného zdravotníctva SR je 15-17 μg (600 - 680 IU).

Pri potvrdenej nízkej hladine vitamínu D sa odporúča denná dávka 2000 IU. Ak trpíte napríklad obličkovými kameňmi, je potrebné sa o vhodnej dávke vitamínu D poradiť s ošetrujúcim lekárom. Suplementácia vitamínu D sa orientačne odporúča od začiatku októbra do konca apríla. Pri potvrdenom deficite je však možné jeho dopĺňanie celoročne a v prípade pretrvávania nízkych hladín je vhodné zvýšiť dávku vitamínu D na 4000 IU.

Vitamín D zvyšuje vstrebávanie vápnika z potravy. Nadmerné množstvo vitamínu D, môže zvýšiť hladinu vápnika v krvi a s tým výskyt ťžakostí ako napríklad zvracanie, nevoľnosť či bolesti brucha, únava, závraty a zmätenosť, nadmerný smäd, časté močenie. V prípade pociťovania akýchkoľvek uvádzaných ťažkostí je potrebné o danej skutočnosti oboznámiť ošetrujúceho lekára. 

Alfakalcidol je liek viazaný na lekársky predpis. Vzhľaodm na to Vám odporúčam, riadiť sa pokynmi lekára a dodržovať ním stanovené dávkovanie.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom,

PharmDr. Anna Pacalajová