Oslabená imunita: Je bezpečné kombinovať kyselinu listovú s vitamínom D, C a B12?

Dobrý deň,

ďakujeme za Vašu otázku.

Kombinácia uvedených prípravkov je v poriadku, nakoľko medzi nimi nebolo zaznamenané vzájomné ovplyvnenie účinku.

Čo sa týka kyseliny listovej, tak odporúčaná denná dávka u žien, ktoré neplánujú momentálne tehotenstvo je 400μg folátu denne. Vhodná je napríklad GENERICA Active Folic. Výživový doplnok s obsahom aktívnej formy kyseliny listovej Quatrefolic®  – folátu najnovšej 4. generácie s vysokou biologickou dostupnosťou. Kyselina listová - folát prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva. Napomáha k správnemu fungovaniu imunitného systému, k zníženiu vyčerpania a únavy a správnej funkcii psychiky. Prispieva k správnej syntéze aminokyselín, zohráva úlohu v procese delenia buniek. Napomáha aj k správnej látkovej premene homocysteínu, k správnej tvorbe krvi. Odporúčané dávkovanie: Deti od 14 rokov a dospelí: 1 tableta 1x denne (Ženy plánujúce tehotenstvo a tehotné ženy do konca 12. týždňa tehotenstva: 1 tableta 2x denne. Tehotné ženy od 13. týždňa tehotenstva a dojčiace ženy: 1 tableta 1x denne).

Prajem Vám pekný deň.

S pozdravom

PharmDr. Patrícia Čečková