Omega-3 mastné kyseliny

Na otázku odpovedá

PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku.

Pre optimálne trávenie omega-3 mastných kyselín je dôležité ich užívanie spolu s jedlom, prípadne tesne po jedle. Je to z dôvodu, že pri jedle dochádza k zvýšenému vylučovaniu žlče a k lepšej emulgácii rybieho oleja. Zároveň to umožňuje ľahšiemu vstrebávaniu vitamínov rozpustných v tukoch (D, A, E a K). Možná je taktiež ich kombinácia s antioxidantmi (napríklad vitamín E), zinkom, horčíkom, alebo probiotikami, ktorých dostatočný príjem môže napomôcť optimalizovať vstrebávanie a účinok omega-3 mastných kyselín v organizme.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

• Omega-3 mastné kyseliny od firmy Dr.Max vhodné pre ročné dieťa.

  Dobrý deň, prosím Vás, ktorý produkt značky drmax - omega 3,je vhodný pre ročné dieťa? Ďakujeme za vašu odpoveď

• Kombinácia kyseliny listovej a omega-3 mastných kyselín: Je to bezpečné?

  Dobry den aktualne beriem folid acid 5mg tabl. Mozem to brat spolu s omega 3 premium 225mg EPA, 170mg DHA ??

• Forma Omega-3 rybieho oleja Forte

  DObry den Chcem sa opytat Omega 3- rybi olej Forte (Walmart plus, 1000mg) je aka forma. T-G, R-E alebo E-E forma?

• Odporúčaný časový odstup pri užívaní prednisonu, betahistínu a omega-3 mastných kyselín.

  Dobrý deň. Aký má byť odstup medzi prednisonom a omega3 kyseliny a betahistinom a omega3. Ďakujem.

• Užívanie Femibion 3 a Omega-3 mastných kyselín počas kojenia a žlčníkovej diéty.

  Dobrý deň, po pôrode mi zistili žlčníkové kamene a prekonala som zápal žlčníka. Aktuálne čakám na operáciu. Do operácie dodržiavam žlčníkovú diétu. Dcéra má 3 mesiace a kojím ju. Môžem užívať femibion 3?...

• Kombinácia Talcidu a omega-3 rybieho oleja Dr. Mollers pri pálení záhy.

  Dobrý deň. Môžem brať Talcid pri pálení záhy a omega3 ryby olej Dr.Mollers? Ďakujem

• rybí olej nežiadúce účinky

  Dobrývecer, začala som brat tekutý rybí tuk. Beriem ozzionn, itoprid, magnézium, probiotika. Začala som mat taky tlak v hlave, nepokoj, zle videnie. Môže to byť olejom? Beriem ho dva týždne. Je to...

• Rybí olej v tehotenstve- konkrétny produkt

  Dobrý deň, je prenatal omega-3 fish oil (480 mg DHA a 104 mg EPA) v poriadku pre tehotnú v skorom štádiu? Nie sú to vysoké hodnoty na to, že uvádzajú "pre tehotné"?

• Môžu tehotné ženy užívať MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ s citrónovou príchuťou?

  Dobrý deň, môžem užívať počas tehotenstva MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ Citrónová príchuť ? Ďakujem

• Súčasné užívanie Vigantolu a rybieho oleja: Kombinácia vitamínu D a omega-3.

  Môžem užívať vigantol kvapky a rybí olej spolu

Najnovšie otázky v poradni

• interakcie liekov

  Kombinácia liečiv Multaq, Eliquis, Betaloc, Entresto, Eleveon a Zinnat: možné interakcie a bezpečnosť.

  Uzivam lieky Multaq, Eliquis, Betaloc, Entresto, Eleveon, mam problem s dutinami a predpisali mi Zinnat 500, moze sa to spolu uzivat?

• hlásenie podozrení na nežiadúce účinky vedľajšie účinky

  Možná súvislosť medzi liekmi proti bolesti a výskytom závratov.

  Užívala som dlhodobo Metamistad od bolesti. A dlhodobo sa mi točila hlava. Keď som ich vysadila točenie prešlo. Pár krát som si dala Panadol Duo, a teraz Nalgezin S a točenie je späť. Lekár hovorí že o...

• nízky tep alebo pulz vedľajšie účinky

  Ranný pulz 43 a večerný 55 pri dlhodobom užívaní Mixor a Metoprolol – je to normálne?

  Dobrý deň ráno pulz 43 a večer 55 lieki Mixor 80/5 a metroprolor 25 a večer už len metroprolor je takíto pulz v poriadku? Lieki beriem už dlhodobo

• anémia

  Užívanie železa a liekov na riedenie krvi u 80-ročnej anemickej ženy: riziká a odporúčania

  Môže 80 ročná anemická žena užívať súčasne železo a lieky na riedenie krvi

• antibiotiká fotosenzitivita

  Užívanie Lieku Lekoklar

  Dobrý deň,beriem Lekoklar aka je reakcia ak pôjdem na plavecký...teda aj pobyt na slnku...?

• interakcie liekov interakcie

  Možnosť užívania De-Press pri liekoch Concor 5/5, Co-Prenessa 8, Milurit 300 a Atorvastatín 20.

  Zdravim, De press je možné uživať pri concor 55, Co-prenesse 8, milurite 300 a atorvastatine 20? Ďakujem

• pečeň

  Možnosti voľnopredajných alternatív Lagosy

  Dobry den ,od lekara som mal predpisanu Lagosu, ktoru som po dobu 67 dni dobral ako som mal napisane v sprave. Mozem si kupit volnopredajny liek podobný Lagose ? Dakujem za radu