Únava a mozgová hmla: Vhodnosť omega-3 mastných kyselín a typy na ich efektívny výber.
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Áno, užívanie Omega 3 mastných kyselín môže pomôcť. Ich efekt však nie je v tomto prípade okamžitý.
Mozgová hmla a celková únava môže mať viacero príčin vrátane stresu, dehydratácie, hormonálnych zmien, nedostatku b12 či železa, nedostatočného spánku.
Omega 3 obsahujú EPA a DHA ,ktoré prispievajú k správnej funkcii srdca, správnej funkcie mozgu a dobrého zraku. Odporúčam výživový doplnok Dr. Max Omega 3 Premium, ktorý obsahuje rybí olej s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín - EPA a DHA. Odporúčané denné dávkovanie je 1 – 2 kapsuly denne.
Ak Váš zdravotný problém pretrváva už dlhšiu dobu, odporúčam návštenu všeobecného lekára, ktorý rozhodne o ďalšom postupe, prípradne Vás odporuči k špecialistovi.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom,
PharmDr. Simona Vargová
Najnovšie otázky v poradni
- informáciekolagén
Súčasné užívanie Kolagénu 4000 a Defevixu pri artróze: Riziko prekročenia vitamínu D a výber kolagénu.
Môžem brať súcasne Kolagen 4000 a Defevix(1x mesačne). Neprekročim množstvo D vit.? Ktorý kolagen by bol najlepší .Mám artrózu Ďakujem
- informácie o liekoch
Výber vhodného typu Imodia na dovolenku pre dospelého.
Dobrý deň ktoré imodium je vhodné zobrať na dovolenku pre dospeleho je ich vo vašej ponuke viac druhov . Ďakujem
- informácie o liekoch
Zmena lieku na hypertenziu a pretrvávajúce nízke hodnoty krvného tlaku: Je Gobten silnejší ako Moxostad?
Dobrý deň,od apríla 2026 som brala na vys.tlak Moxostad 0,2mg pri kontrole min.týž.mi lekár zmenil na Gobten 0,5mg ,lebo som mu hovorila, že často mám veľmi nízky tlak a som cez deň dosť malátna a...
- spánok
Liek na spanie rozpustný v ústach pre ľudí s problémami prehĺtať.
Potrebovala by som účinný liek na spanie rozpustný v ústach, zle sa mi prehĺta. Ďakujem
- interakcie liekov
Možná interakcia medzi Lokrenom a Augmentinom: Informácie o kombinovaní liekov.
Dobrý deň, mozem uzivat lokren a augmentin ? V aplikacii mojej zdravotnej poistovne mi prislo ze uzivanie tychto liekov moze sposobit interakciu. Dakujem
Kombinácia minerálnej vody Magnesia a večerného užívania Aspirinu v tehotenstve.
Môžem kombinovať v tehotenstve minerálnou vodu Magnesia aj keď mám od lekara predpísaný Aspirin na večer 150 mg ? Som v 19 TT ďakujem
- informácie
Kombinácia MOLLER´S Omega 3 s vitamínom D a Betaglucanu u 3-ročného dieťaťa
Dobrý deň, chcem sa informovať či sa môže kombinovať MOLLER´S Omega 3 rybí olej + vitamín D citrónová príchuť ( dávka 2,5ml ). A betaglucan Dr.max? 3 ročne dieťa.
Blokátor protónovej pumpy vhodný pri súbežnej liečbe Nimesilom.
Dobrý deň, ktorý volnopredajny blokator protonovej pumpy PPI je vhodný pri liečbe Nimesilom?