Odporúčaná suplementácia vitamínov a minerálov pri ileostómii, vrátane dávky vitamínu D a potreby vitamínu K2.

Na otázku odpovedá

Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň.

Ďakujeme za Vašu otázku.

Pri ileostómii je suplementácia vitamínov a minerálov často nevyhnutná, pretože ich vstrebávanie môže byť znížené. Najväčšie riziko sa týka vitamínov rozpustných v tukoch (A, D, E, K), taktiež hrozí nedostatok železa, horčíka alebo zinku.

Odporúčaná denná dávka vitamínu D je pre dospelého človeka 2000 IU. Kombináciou s vitamínom K2 sa zvyšuje ukladanie vápnika do kostí a nie do mäkkých tkanív ako sú cievy. Vhodnou voľbou môže byť napríklad GENERICA Vitamin K2 90 µg + D3 2000 I.U. Jedná sa o kvapky s obsahom prírodnej vysoko vstrebateľnej formy vitamínu K2 (99 % trans MK-7) a prírodného vitamínu D3 (Quali®-D) v kvalitnom olivovom oleji. Prípravok neobsahuje lepok, laktózu ani cukor. Vitamíny v kvapkách sa ľahšie absorbujú do tela, pretože sa nemusia rozkladať v tráviacom trakte ako tablety alebo kapsuly. Taktiež môžu byť prospešnejšie pre ľudí s tráviacimi problémami. Kvypková forma navyše umožní upraviť dávkovanie podľa individuálnych potrieb. 

Vitamíny A a E je možné podávať formou výživového doplnku Dr. Max Vitamin A+E Forte. Vitamín A prispieva k udržaniu dobrého zraku, zdravej pokožky a zachovaniu zdravých slizníc. Vitamín E prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.

Suplementáciu ďalších vitamínov a minerálov odporúčam konzultovať s ošetrujúcim lekárom, ktorý má informácie o ich prípadnom nedostatku z výsledkov krvi. Ten následne nastaví aj optimálne dávkovanie s ohľadom na celkový zdravotný stav, ktorý nám nie je známy. 

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

• Užívanie Verra Komplexu pri ťažkostiach s prehĺtaním a alternatívy k tabletkám pre tehotné ženy.

  Dobrý deň, rada by som sa opýtala či sa môžu tabletky Verra Komplex Plodnosť . Tehotenstvo aj neprehĺtat v celku ale otvoriť a rozpustiť vo vode. Nakoľko mi robí problēm prehĺtanie tabletiek. Prípadne...

• Multivitamíny a plánovanie tehotenstva: Spojenie Dr. Max Multivitamin Energy a Femibion 1

  Dobrý deň, plánujeme bábätko. Môžem prosím užívať Multivitamín (Dr. Max Multivitamin Energy) v kombinácii s nejakým vitamínom pre plánované tehotenstvo (napríklad Femibion 1 Plánovanie a prvé týždne...

• Prednison

  Dobrý deň, mám 50kg a 50 mlg prednisonu na deň. Chcem sa spýtať aké potraviny mám obmedziť a dáke odporúčania v strave

Najnovšie otázky v poradni

• expirácia

  Možnosti užívania ARTERINU po uplynutí doby exspirácie.

  Dobrý deň, chcem sa spýtať, či je možné užívať ARTERIN pár mesiacov po exporáci

• Opuch a stvrdnutie jedného pysku bez svrbenia, začervenania alebo pálenia

  Mam opuch jednej strany vonkajsichbrodidiel, tzv.pyskov. je to tvrdsie, ale vobec nemam svrbenie ani zacervenanie, ani palenie. Sexualne nie dom aktivna uz rok.

• vedľajšie účinky

  Možná reakcia na Trifed

  Dobrý deň Dnes mi bol predpísaný žltý trifed na suchý kašeľ. Po prvej dávke asi po 25 min som mala pocit akoby znecitlivenia jazyka a mierne krku. Dýchanie ani prehĺtanie obmedzené nebolo. Pospala som si...

• Výber správneho cumlíka a mlieka pri grckaní dieťaťa: Ako minimalizovať ťažkosti

  Dobrý deň, mám ešte jednu otázku: Mimochodom, dieťa od narodenia pilo Nutrilon Profutura 1 a prvé 800-gramové balenie sme zvládli bez problémov. Keď však papá, grcká viac, než by bolo normálne – až tak,...

• interakcie

  Kombinácia lítia a biotínových vitamínov na vlasy

  Môžem užívať lithium a gumenné vitamíny na vlasy s biotínom od bloomrobbins?

• Možnosti užívania liekov proti bolesti pri súbežnom užívaní Ciprofloxacinu

  Môžem pri braní Ciprofloxacin-Teva 500 mg zobrať liek proti bolesti (paralen, ibalgin, flector) ?? Mám zápal zvukovodu, ale ešte pani doktorka robila ster a nemám výsledky. Lenže ma to ucho dosť bolí,...

• informácie

  Kombinácia lithia a gumených vitamínov Bloomrobbins

  Môžem užívať lithium a gumené vitamíny od bloomrobbins?

• informácie

  Obsahuje Arterin Cholesterol Monakolín K?

  Dobry den. Chcem sa informovat ohladom produktu Arterin Cholesterol, obsahuje tento liek Monacolin K, a kolko mg? Dakujem

• Užitie Theraflu po Stoptusine s hodinovým odstupom

  Dobrý deň môžem užiť theraflu po stoptusine je hodinový rozdiel už od toho mám 43kg a stoptusin som si dala 25 kvapiek