Náhla bolesť v kolenách po saune: Možné príčiny a riešenia
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Bolesť kolien môže mať rôzne príčiny (poranenia z predchádzajúceho športovania, ako sú napríklad natiahnutia či natrhnutia svalov alebo väzov, prasknutie chrupavky, osteoartróza, reumatoidná artritída, dna, zápal šliach). Taktiež, vysoká teplota v saune môže spôsobiť rozšírenie ciev a prekrvenie, čo môže vyvolať bolesť v oblasti, ktorá už bola náchylná na zápal alebo zranenie. Na nasadenie konkrétnej liečby je preto potrebné zistenie presnej príčiny bolesti. V závislosti na príčine bolesti kolena existujú rôzne spôsoby liečby.
V prípade, že bolesť kolien stále pretrváva alebo sa dokonca zhoršuje, bude potrebné pre zistenie presnej príčiny a nastavenie adekvátnej liečby návšteva lekára.
Dovtedy je koleno potrebné chrániť, šetriť a zdvihnúť, aby sa bolesť zmiernila. Pri cvičení alebo inej fyzickej aktivite Vám doporučujem nosiť kompresný návlek alebo bandáž na koleno. Niektoré bandáže na kolená poskytujú celkovú podporu celej oblasti kolena, zatiaľ čo iné pridávajú cielenú podporu jabĺčku. Tiež je možné krátkodobo užívať voľnopredajné lieky proti bolesti alebo aplikovať na koleno prípravky na lokálnu liečbu bolesti , ktoré vám pomôžu zmierniť akútnu bolesť a znížiť zápal. Vhodné je aj užívanie prípravkov, ktoré pomáhajú udržiavať normálny stav kĺbov, kostí, väzov a šliach. Kvalitným komplexným prípravkom je Dr. Max Complex 6 Aktiv, ktorý obsahuje kombináciu glukozamínu, chondroitínu, MSM, hyaluronátu sodného, kolagénu typu II a vitamínu C.
Prajem skorú úľavu od bolesti.
S pozdravom
Mgr. Emma Halás Haluščíková
Najnovšie otázky v poradni
- antibiotiká
Pretrvávajúca bolesť mandlí a vykasliavanie hlienov počas liečby antibiotikami.
Dobrý deň od minuleho týždňa beriem atb V PNC 750 každé 12 hodin. Nemohla som prehltat a mala som malu bodku hnisu na pravej mandli. Odvtedy ma ešte stale boli mandla pri prehltani. Jedine, ze sa mi...
- antivirotiká herpes
Vhodnosť použitia krému Herpesín na pásový opar v dolnej časti chrbta.
Dobrý deň chcem sa spýtať či krém Herpesín sa môže používať na pásový opar v dolnej časti chrbta.
- tehotenstvo vitamíny počas tehotenstva železo v tehotenstve tehotenská anémia
Užívanie Dr. Max Železo + Vitamín C v tehotenstve - odporúčania a bezpečnosť.
Môžem v tehotenstve užívateľov váš prípravok Dr. Max Železo + Vitamín C?
- interakcie liekov interakcie
Kombinácia kvapiek Ducressa a Ibalginu po operácii oka – čo treba vedieť?
Môžu sa kombinovať kvapky do oka Ducressa a Ibalgin. Mama je po operácii oka a má bolesti hlavy. Ďakujem.
- zápcha nežiadúce účinky
Možné riešenie zápchy spôsobenej Kventiaxom: Je Fructolax vhodná voľba?
Dobrý deň, prosím Vás, čo by mi pomohlo proti zápche z Kventiaxu? Existuje Fructolax, pomohlo by mu to?
- zapareniny
Riedšia stolica a zapareniny s červenými bodkami: Ako zmierniť bolesť a podporiť hojenie?
Dcéra mala včera a dnes riedsiu stolicu a vytvorili sa jej zapareniny , krém zabral mierne ale dnes po ďalšej stolici jej vytvoril zapareniny ktoré mokvajú a majú červené bodky a veľmi ju to boli ,...
- antikoncepcia nežiadúce účinky
Deflagyn gél a jeho vplyv na účinnosť prezervatívu – informácia pre bezpečné používanie
Dobrý deň, rada by som sa informovala či Deflagyn gel oslabuje účinok prezervatívu? Lebo isto nemôžem otehotnieť. Ďakujem pekne.
- holenie intímna hygiena
Starostlivosť o podráždenú pokožku po holení intímnych partií u mužov
Dobrý deň chcem sa opýtať čo použiť pri podráždenej pokožke po holení intímnych partii u muža
- pravidlá používania interakcie liekov interakcie
Odporúčanie na časový odstup medzi Frontinom, infúziami a liekmi Stugeron, Novalgin a Guajacuran.
Dobry den,beriem stugeron o 6 o 15 a o 22:30,infuzia mi stiekla o pol 9 rano novalgin a guajacuran,brala som frontin 0.25 o 10 rano len neviem teraz ako ho mam uzivat ked beriem tie infuzie,aky odstup...