Možné spôsoby zvýšenia nízkeho tlaku a podpora pri bradykardii.

Dobrý deň.

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Hypotenzia alebo nízky krvný tlak sa najčastejšie definuje ako akákoľvek hodnota tlaku nižšia ako 90/60 mmHg. Vo všeobecnosti nízky tlak nepredstavuje zdravotný problém, problémom sú sprievodné príznaky ako malátnosť, závrate a mdloby, únava, hučanie v ušiach.

Príčiny nízkeho tlaku nie sú presne dané. Môže ho spôsobiť dehydratácia, konzumácia alkoholu, nedostatok vitamínov a minerálov, nedostatočný pohyb a slabá fyzická kondícia, úpal, vyčerpanosť, stres, nedostatočná funkcia štítnej žľazy, diabetes, dilatácia ciev a iné. 

Na zvýšenie tlaku sa ako preventívne opatrenia odporúča zmena životosprávy, dostatočný príjem tekutín, prípadne minerálnych vôd obohatených o sodík. Odporúča sa viac soliť, prijímať vitamíny a minerálne látky. Vhodné je častejšie prijímať menšie porcie jedla, pretože veľká porcia jedla naraz, môže taktiež znížiť tlak. Pomôcť môžu nápoje s obsahom kofeínu ako káva, zelený čaj. 

Funkciu obehového systému podporuje aj striedavá studená a teplá sprcha. 

Bradykardia alebo nízky tep je definovaná ako pokles srdcovej frekvencie pod 50 (podľa niektorých autorov 60) tepov za minútu. Srdcová frekvencia závisí od veku, kondície, od stupňa fyzickej aktivity, telesnej teploty a podobne, pričom so stúpajúcim vekom a vyšším stupňom trénovanosti pacienta klesá. Príčin bradykardie môže byť niekoľko, napríklad vrodené príčiny, mechanické poškodenie, zápaly, autoimunitné ochorenia alebo užívanie niektorých liekov. Bradykardia sa môže objavovať ako vedľajší účinok užívaného lieku. Liečba bradykardie však spadá do kompetencií lekára. 

Želám pekný zvyšok dňa.

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská