Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • 0,00 €
    Rýchly košík zatvorený
  • „Môžem kombinovať viaceré doplnky výživy? Poradenstvo o správnom dávkovaní a kombináciách vitamínov, minerálov a bylín.“

    Otázka z 9. 6. 2025 1 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň. Prosím môžem naraz užívať inca kolagen, vitamin B, vitamin C, magnezium, medovku s chmeľom, valerianou a omega 3? Pripadne ak by som vysadila medovku a nahradila ju anxiolanom? Ak áno, ako to kombinovať? Čo ráno a čo večer? Ďakujem.
    Mgr. Barbora Bičanovská
    Na otázku odpovedá
    Mgr. Barbora Bičanovská

    Dobrý deň.

    Ďakujeme za Vašu otázku.

    Uvedené prípravky je možné spoločne kombinovať. Zámenu medovky za prípravok Anxiolan však neodporúčam, pretože prípravok obsahuje taktiež horčík aj vitamín B6, pri ktorých hrozí riziko prekročenia odporúčaných denných dávok,pri súbežnom užívaní iných prípravkov s ich obsahom. Súčasne ľubovník bodkovaný má istý interakčný potenciál a môže negatívne ovplyvniť účinnosť ostatných prípravkov. 

    Chmeľ, valeriánu a medovku je vhodné užívať večer kvôli upokojujúcemu pôsobeniu. Magnézium s vitamínom B6 naopak môžu prispieť k zmierneniu vyčerpania a únavy, preto je vhodné užívať ich v priebehu dňa. Užívanie ostatných prípravkov závisí od vlastných preferencií. 

    Prajem pekný zvyšok dňa.

    S pozdravom

    Mgr. Barbora Bičanovská

    Podobné otázky

    Najnovšie otázky v poradni