Môžem kombinovať tryptofán a 5htp súčasne?
Dobrý deň
Ďakujeme za Vašu otázku
Kombináciu dvoch tryptófánov neodporúčam. V prípade, že po užívaní prípravkov s obsahom tryptofánu necítite zmenu k lepšiemu, odporúčam zmeniť prípravok za iný. Na trhu je veľké množstvo výživových doplnkov, ktoré sú vhodné ak trpíte poruchami spánku. Tejto téme sa v minulosti venovala kolegyňa. Jej odpoveď si môžete prečítať na tomto odkaze.
L-tryptofán je esenciálna aminokyselina, ktorú si telo nevie syntetizovať samo, a preto ju potrebuje prijímať z potravy alebo formou výživových doplnkoch. L-trypftofán sa za prítomnosti vitamínu B6 premieňa na 5-hydroxytryptofán, ktorý zohráva kľúčovú úlohu pri syntéze serotonínu. Serotonín pomáha pri prenose nervových signálov v mozgu, ovplyvňuje proces spánku a termoreguláciu. Jeho nedostatok sa prejavuje sklesnutou náladou, depresiou, migrénami a poruchami spánku. Následne sa serotonín v noci premieňa na melatonín - hormón spánku.
Ak budú Vaše ťažkosti pretrvávať naďalej, odporúčam Vám kontaktovať lekára.
Prajem pekný zvyšok dňa
S pozdravom,
PharmDr. Lucia Kubáňová
Podobné otázky
Súčasné užívanie Mastichy a ExHelico
Dobý deň, Chcem sa spýtať čí môžem užívať, a ako ExHelico v spojení s Mastichou keď že obe obsahujú rovnaký kmeň baktérie Saccharomyces boulardii. Som krátko po liečbe HP antibiotikami a zostalo mi...
Možnosť súčasného užívania Spasmed a Advance Prostalex
Dobrý deň, užívam Spasmed, môžem súčasne užívať aj Advance Prostalex, ďakujem.
Súčasné užívanie Cholesten a Omega 3 Advance
Dobrý deň, prosím Vás o informáciu,či môžem súčasne užívať Cholesten a omega 3 od firmy Advance. Ďakujem. môžem užívať Cholesten a súčasne aj Omega 3 Advance ? Za vašu odpoveď vopred veľmi...
Súčasné užívanie Eliquis a Geriavit Pharmacon 89r. pacient
Únava, vyčerpanosť
Súčasné užívanie pesterca mariánskeho, Pankreolanu Forte a Magnerotu
Dobrý deň uzivam pestrec mariánsky drveny môžem na pestrec užiť pankreolan forte a magnerot ?ďakujem pekne
Súčasné užívanie výživových doplnkov u 14 mes. syna
Dobrý deň prajem! Mohol by, prosím Vás, synček (14 mes.) súčasne užívať sirup Hliviačik (zn. Terezia) a Omega 3 My first tekutý rybí olej (zn. Möller‘s)? Ak áno, poprosila by som Vás aj konkrétne...
Možnosť súčasného užívania prípravkov Esprico a Mollier's Rybičky - 9ročné dieťa.
Dobrý deň, prosím Vás môže 9 ročná dcéra užívať esprico a mollier's rybičky? Ďakujem
Súčasné užívanie Profi Enzymes 10000 a Arthrostop Intensive: Kombinácia kolagénových doplnkov
Poprosila by som poradiť doktor mi dal na užívanie produkt profi enzymes10000...čítala som zloženie že to obsahuje kolagén,ale začala som užívať aj arthrostop intenzíve..a tiež obsahuje kolagén...tak...
Je kombinácia Lomexin, Entizol a Zovudex bezpečná pri súčasnom liečení mykózy, bakteriálnej infekcie a pásového oparu?
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať. Ak som si podala za posledný týždeň Antimykotikum Lomexin 2 tablety na liečbu mykózy a včera vaginálnu tabletu Entizol 500mg na baktériu Gardnellu a dnes som dostala...
Užívanie mobilvenalu a súčasné použitie Lioton 100000
Mám kŕčové žily aj hemeroidy a neviem či môžem užívať Mobivenal micro a súčasne si natierať lýtka Liptobom 100000?
Najnovšie otázky v poradni
- interakcie liekov
Súčasné užívanie Neurolu ráno a Grandaxinu na obed: čo treba zvážiť?
Môže sa užívať liek neurol ráno a na obed grandaxin?
Časové odporúčanie na podanie Fraxiparinu po punkcii predkolenia.
Dobry den,dnes 28.8.2026 o 9:00 mi robili punkciu na predkoleni.Kedy si prosim mozem pichnut fraxiparin?
- informácie o liekoch
Užívanie Clerexu pri ranných liekoch na tlak – čo treba zvážiť?
Môžem užiť CLEREX večer keď ráno beriem tabletku na tlak?
- informácie
Trvanie ústupu zápalu semenníka pri 5. dni liečby.
A ešte kolko trva ten zapal kefy bu ustupovať toho semenika keď uz berie 5 deň
Kedy očakávať zlepšenie pri zápale semenníka a užívaní antibiotík Medoclav?
Dobry den bol som u obvonej doktorky a pretpisala mi antibiotika na zapal semenika antibiotika sa vola medoclav chcem sa spitat ze kedy ustupi zapal dneska je uz 5 den co beriem tie antibiotika .Bolesti...
Použitie krémov pri bolestiach krku a chrbtice počas tehotenstva – odporúčané produkty a bezpečné možnosti
Dobrý deň, je prosím možné v tehotenstve používať krémy Thermo fitt, hepamass alebo strong power? Prípadne aké krémy sú vhodné pri bolestiach krku a chrbtice? Ďakujem.
Kombinácia Xanaxu, Neurolu a Kventiaxu: Možné riziká a vhodný časový odstup užívania.
Dobrý večer prajem môžem užiť večer 21 hod xanax 25 keď som užila o 12 hod neurol 25? A o 22 kventiax 300
- interakcie liekov
Kombinácia Tardyferon Fol a Atoris: Čo treba vedieť?
Môžem kombinovať tardyferon fol a Atoris
Dezinfekcia pupka po operácii žlčníka: Je vhodný betadine alebo iné antiseptiká?
Dobrý deň...som po operácii žlčníka...môžem pupok dezinfikovať betadine?