Možnosti kombinácie a dávkovania doplnkov vitamínu C, zinku, magnezia a ginko biloba

Na otázku odpovedá

Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň.

Ďakujeme za Vašu otázku.

Pri súčasnom užívaní prípravkov s obsahom zinku a magnézia je potrebné zachovávať časový rozostup 2-3 hodiny kvôli zníženej absorpcii jednotlivých liečiv. Oba prípravky je vhodné podávať s dostatočným odstupom od jedla.

Pri súčasnej kombinácii vitamínu C a extraktu z Ginkgo biloba môže dôjsť k vzájomnej interakcii, aj ked klinicke údaje sú v tomto prípade nejednoznačné. Z tohto dôvodu odporúčam taktiež dodržiavať medzi prípravkami časový rozostup. Vitamín C je vhodné podávať pred jedlom. Pri extrakte z ginkga nebol vplyv potravy na vstrebávanie pozorovaný, preto je jeho užitie nezávislé od príjmu potravy. 

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

• Možnosti kombinácie výživových doplnkov: Vitamín C, zinok, B-komplet, Ginko, Omega 3, Koenzým Q10, probiotiká, Liv.52, sulforafan.

  Ktoré z týchto výživových doplnkov môžem užívať spolu:Vitamin C,zinok, B-komplet forte, Ginko Prim Max, Omega3, Koenzým Q10 ,Probio-Fix Inum, Liv.52 a Sulforafan. Ďakujem za odpoveď.

Najnovšie otázky v poradni

• Súčasné podávanie Sumamed Forte a Ventolin sirupu u detí

  Dobry den. Lekarka predpisala pre 3 rocne dieta sumamed forte a ventolin sirup. Mozem to podavat sucasne? Je to bezpecne? Dieta kasle minimalne. V akych casovych odstupoch lieky podavat? Dakujem.

• Alternatívy k výživovému doplnku s vitamínmi D3 a K2: Porovnanie dávkovania a zloženia.

  Chcel by som sa informovat na vhodnu alternativu k vyzivovemu doplnku Ortho D3K2. Výživové hodnoty su Vitamin D3 20 µg / 800 IE/1 tableta a Vitamín K2 -75 μg. Doktorka mi urcila brat 1tabletu kazdy druhy...

• Užívanie vitamínu C: Ráno nalačno alebo po raňajkách?

  Mam vitamín c 500 spostupným uvoľňovaním v lekárni mi povedala že ho mam brať ráno na lačno môže sa bráť aj po raňajkách?

• Úľava od úzkosti

  Potrebujem niečo na úzkosť

• Používanie BEBA Expert pro Sensitive: Vekové obmedzenia a odporúčania.

  Dobrý deň. Chcela by som sa opýtať do akého veku dieťaťa je možné predpisovať BEBA Expert pro Sensitive. Ďakujem.

• interakcie liekov

  Kombinácia antibiotika Cefzil s Flectorom alebo Nurofenom

  Moze sa uzivat cefzil atb a flector /nurofen? dakujem:)

• únavamagnézium

  Tipy a produkty na podporu energie a zníženie únavy počas dňa

  Dobrý deň, mam 20 rokov a po robote sa strasne citim unavena uz škole aj ked som praxovala pocas školy v tej istej fabrike vzdy som prišla domov unavena a dalo sa mi spat pokial ma niekto nedonutil nieco...

• Bezpečnosť užívania Xanirvy, Gerodormu, Medoclavu a Paralenu po operácii FESS.

  V súčasnosti užívam liek xanirvu a liek Gerodorm na poruchu spánku. Absolvoval som operáciu Fess a lekár mi predpísal antibiotiká Medoclav 1g a liek Paralen 500. Môžem tieto lieky spolu užívať. Ďakujem

• stolica

  Tipy na úpravu riedkej stolice a častejšej návštevy toalety.

  Dobrý večer chcem sa spýtať mám svokru a ona má riedku stolicu a chodí štyri razy na wc čo na to je dobre ďakujem za odpoveď