Ktorá zložka mlieka ovplyvňuje vstrebateľnosť železa? Delaktózované mliečne výrobky a železo.

Otázka z 12. 11. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, viem, že mlieko a mliečne výrobky znižujú vstrebateľnosť železa v organizme. Ktorá zložka mlieka je za to "zodpovedná"? Môžem súčasne so železom jesť delaktózované mliečne výrobky? Ďakujem
Mgr. Barbora Bičanovská
Na otázku odpovedá
Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň. 

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Mlieko a mliečne výrobky sú významným zdrojom vápnika, ktorý znižuje vstrebávania železa pri súčansom užívaní. Prítomnosť laktózy nemá na vstrebávania železa vplyv. Konzumácia mliečnych výrobkov nie je počas užívania železa priamo kontraindikovaná. Je však potrebné zachovávať časový rozostup medzi užívaním železa a konzumáciou mliečnych výrobkov aspoň 2 hodiny.

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Najnovšie otázky v poradni

  • interakcie liekov interakcie

    overenie interakcií

    Zdravím.Môžem kombinovať Broncho vaxom s Urutalom?Vdaka

  • interakcie liekov

    Xorimax a Spasmed

    Dobrý deň mozem pit antibiotika xorimax a zároveň spasmed?ďakujem

  • lieky tehotenstvo

    lieky a tehotenstvo

    Dobrý den, užívala som skoro 2 týždňa dereflin a Itoprid, A zistila Som že Somtehotná 3+ týždňa, či môže to nejak Vplinut na plod

  • dojčenie výživové doplnky minerály užívanie liekov

    užívanie vitamínov a minerálov počas dojčenia

    Dobrý deň, prosím o radu. Mám 3 týždňové bábätko, kojím a chcem doplniť vitaminy. Môžem užívať naraz/obdeň tieto vitaminy? - Vigantolvit D3 2000 IU, Calcii carbonas Galvex 500 mg, MAGNESII LACTICI 500...

  • interakcie liekov interakcie

    overenie interakcií

    Prosím chcem sa spýtať či moja mama môže užívať Panadol od teploty ked uziva Eliguis . Ďakujem.

  • interakcie liekov

    Užívanie lieku na spanie

    Mámpredpísan.Injekcie novalgin ,oxantil,ketonal na bolesť krizouv a na dýchavičnosť. Môžem n anoc liek na spanie?

  • lieky užívanie liekov

    Rozostup medzi liekmi.

    Moze sa pri bolesti užívať ibalgin rapid striedavo po 4 hodinách s flectorom 50mg ?

  • interakcie liekov

    Ibalgin a rovamycine

    Dobrý deň, Môžem užiť Ibalgin a Rovamycine? Ďakujem!

  • interakcie

    Ashwagandha a Lexaurin interakcie

    Môžem užiť ráno polovicu Lexaurinu z1.5 a večer 1 Ashwaghandu?.Ďakujem.

  • interakcie liekov

    Interakcie viacerých liekov

    Dobrý deň. Aktuálne užívam sumamed 500, erdomed ,môžem si dat k tomu dexadol a sirdalud?nakoľko ma veľmi chytila bolest krížov.

Upozornenie