Imunita

Na otázku odpovedá

PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku.

Odporúčaná denná dávka horčíka (magnézia) je 300-400 mg (závisí od veku a pohlavia). V prípade jeho dopĺňania ako výživového doplnku, je dôležité si vybrať jeho správnu formu, ktorá bude dobre vstrebateľná. Magnézium môže byť v tabletách viazané na organickú aj anorganickú formu. Príkladom anorganickej je oxid, uhličitany, chloridy či hydroxidy. Nevýhodou tejto formy je nízka biologická dostupnosť, čiže nízke uvoľňovanie a absorbovanie magnézia. Preto je vhodnejšia organická forma- orotát, laktát či citrát, ktoré zabezpečia vyššiu absorpciu horčíka. Najvyššiu vstrebateľnosť má horčík viazaný v chelátovom komplexe. Dospelí užívajú 2 tablety denne.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

• Slabá imunita

  Dobrý deň, mám slabú imunitu a dlho ma trápil hemofil v hrdle. Brala som 5 dní Imunoglukan Acute. Môžem ďalej prejsť na ten klasický imunoglukan alebo mám na imunitu užívať niečo iné? Dieťa mi práve...

• Slabá imunita

  Od lekárky alergologičky mám predpísaný Imunor 1x týždenne, 4malé flaštičky. Čo si mám ešte dokúpiť na dobrú imunitu. Počul som že sú dobré Echinacea kvapky. Resp. čo mi ešte poradíte? Ďakujem pekne.

• Oslabená imunita

  Afty,stala chorobnost

• Imunita

  Dobrý deň chcem sa spýtať,minulý rok som mala v máji a v septembri operacie,každý rok podstupujem magnetickú a ct vyšetrenie.Mam slabu imunitu a robia sa mi na oku jačmene veľkosti hrášku a neviem sa...

• Imunita dieťaťa 2 roky

  Dobrý deň Ako dlho sa môže užívať sirup TEREZIA BABY IMUN sirup s hlivou a rakytníkom Ďakujem

• Imunita

  Dobrý deň.Dcéra 2,5 r.býva stále chorá.P.Dr.jej odporučila sirup so železom.Kúpila som IRON FRUIT ale tam je uvedené vhodné od 3r. No aj napriek ho môžem podať dcére?Ak áno tak v akom množstve. Ďakujem

• imunita

  Dobry den prosim oodpoved ake najucinnejsie vyzivovedoplnky sunaimunitudakujem

• Poradíme: Ako podporiť imunitu po borélióze pri užívaní amlopinu, verospironu, betalocu a kaldyum?

  Dorý deň, poprosím o radu, čo by som si mohla kúpiť na podporu imunity, ktorú mám rozhadzanu po borelioze, užívam amlopin 5 mg, verospiron, betaloc 25 , kaldyum, ďakujem

• Imunita

  Dobrý deň , syn užíva od septembra Imunogkukan ale ide z choroby do choroby,preto mu chcem skúsiť pridať 5 dňoch kuru Arko defenses. Môže sa brať súčasne s imunogkukanom ?

• Imunita

  Dobrýdeň,pýtamsa akočasto a v akých casovych odstúpoch môžem uzivat pripravok imunoglukan akut. Dakujem

Najnovšie otázky v poradni

• pravidlá používaniaužívanie liekov

  Alternatívy k Lagosu: Čo si vybrať?

  miesto lagosu co mam kupit.

• tehotenstvo

  Prechod na Femibion 2 od 11. týždňa tehotenstva – je to vhodné?

  Môžem začať brať Femibion 2 už počas 11.týždňa tehotenstva? Na 2 týždne sa mi už Femibion 1 úplne neoplatí.

• Kombinácia sertralínu, urowaxomu a vitamínu D

  Dobrý deň prajem prosím vás chcem sa opýtať na kombináciu liekov momentálne užívam sertralin actavis 75 mg ráno, bol mi predpísaný urowaxon a vitamín d konkrétne defevix 266mg mäkké kapsuly prosím vás je...

• chudnutiediabetesdiabetes mellitus

  Nechutenstvo, úbytok hmotnosti a zvýšený smäd u dieťaťa—možné príčiny a odporúčania.

  Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, či mám nejako viac riešiť stav môjho syna. Má onedlho 4 roky a aktuálne je vo fáze že moc nechce papať. Avšak čo som si všimla, že niekedy na jar vážil okolo 16,5kg a...

• Kombinácia probiotík a doplnkov

  Môžem kombinovať tieto probiotiká? Dobrý deň, chcel by som sa spýtať, či môžem v kľude kombinovať probiotika Probio-fix inum a k tomu doplnkovo výživový doplnok s obsahom Saccharomyces boulardii (8...