Hnačky po jedle

Na otázku odpovedá

Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň.

Ďakujeme za Vašu otázku.

Hnačky, ktoré nastanú približne pol hodinu po jedle, môžu byť príznakom niekoľkých rôznych problémov, napríklad tráviacich porúch, intolerancií, zápalových ochorení čriev alebo infekcie. Pre nastavenie vhodnej terapie je však potrebné poznať presnú príčinu ťažkostí. Z tohto dôvodu je potrebné podstúpiť lekárske vyšetrenie.

Na uvedené ťažkosti je vhodné podávať taktiež probiotiká, ktoré môžu podporiť zdravú črevnú mikroflóru a zlepšiť trávenie.

Taktiež odporúčam dodržiavať diétne opatrenia počas trvania hnačky. Základom diéty pri hnačke je podávať banány, ryžu, sucháre, suchý rožok. V prípade tolerancie môžete pridať jedlá bez tuku s obsahom ľahko stráviteľných bielkovín, ako je napríklad kuracie mäso, morčacie alebo králičie mäso. Taktiež sú vhodné niektoré druhy rýb ako je losos alebo pstruh a varené vajcia. Vhodná je aj zelenina, ktorá neobsahuje vlákninu, pričom sa odporúča podávať ju prednostne v uvarenom stave. Môžete skúsiť napríklad mrkvu, cuketu alebo tekvicu. Taktiež zemiaky (varené, pečené bez šupky) sú dobre tolerované. Hnačka môže spôsobiť dehydratáciu, preto je veľmi dôležité piť dostatok tekutín, predovšetkým vodu a neperlivú minerálku. Vhodnou voľbou sú taktiež domáce vývary, najlepšie bez tuku a soli. Namiesto veľkých porcií odporúčam jesť menšie porcie 5 až 6-krát denne, aby ste znížili záťaž na tráviaci systém. 

Naopak je potrebné vyhýbať sa jedlám ako mlieko, smotana a mliečné výrobky, taktiež ťažkým, mastným, smaženým a koreneným jedlám, nakoľko zaťažujú a dráždia tráviací trakt. Nevhodné sú taktiež celozrnné produkty (chlieb, cestoviny), niektoré druhy zeleniny (ako brokolica, kapusta, cibuľa), a strukoviny , ktoré môžu dráždiť črevá a spôsobiť zhoršenie hnačky. Odporúča sa taktiež vyhýbať káve a alkoholu. 

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

• Možnosti na zvládnutie častých hnačiek po jedle

  Prosímmámčasté hnačkypol hodinupo jedle, čo by som mala užívať? Ďakujem

• Dieťa (1,5 roka) opakovane unavené a odmieta jedlo.

  Dobrý deň. Dcéra ma 1,5 roka je to živé dieta, jedák. Asi 3 týždne dozadu zo dňa na deň bola veľmi unavena, ležala celý deň na gauči a dokopy nič nechcela jest. Ine príznaky nemala. Boli sme u dr. ale...

• Problémy s trávením u 8-ročnej dcérky po jedle

  Dobrý deň, chcem sa opýtať moja 8 ročná dcérka má črevné problémy. Užívala hylak, Roztoky ako je anhydrol a kulišček trošku sa to zlepšilo. No zase znovu má problém ak zje viac jedla už idem na záchod....

• Riešenie hnačky u 7-ročného dieťaťa: Loperamid a kombinácia s Enteromax travel.

  Dobrý deň, chcem sa poradiť ohľadom 7rocneho syna, ktorého preháňa.Vyzerá to doslova ako po klistíre.Vcera jedenkrát, dnes uz dvakrát. Dala som mu jednu tabletku Loperamid 2mg, to mi naposledy poradili v...

• Serlift a enterol

  Dobrý deň. Užívam serlift 2 mesiac, lekárka mi zvýšila dávku na 2 tbl. pred týždňom. Dostavili sa intenzívne hnačky po každom jedle. Môžem používať aj enterol? Ďakujem.

• nevoľnosť a zvracanie

  Dobrý deň, aké tabletky sú najlepšie ak máte pocit na zvracanie a je vam zle? Niečo navoľný predpis ako napríklad Pancreolan alebo enditril,ďakujem.

• Hnačka pri užívaní Biseptolu.

  Manžel je po operácii chrbtice. Užíva dlhodobo Biseptol. Pokiaľ bol v inf., žiadny problém.Teraz užíva v tabletách a má hnačky. Niekedy ustanú 1 aj 2 dni. Potom sa zopakujú a sú časté. Som z toho zúfalá....

• Výber probiotík na cestu do Egypta: Prevencia „faraónovej pomsty“ a tipy proti tráviacim ťažkostiam.

  Dobrý deň, budúci týždeň sa chystám na dovolenku do Egypta a chcel by som sa poradiť ohľadom výberu probiotík. Som náchylný na tráviace ťažkosti a rád by som im predišiel – najmä tzv. „faraónovej...

• Možné nežiaduce účinky Normixu: Problémy so žalúdkom po jedle

  Od minulého mesiaca je mi zle na žalúdku, asi tak hodinu a pol po jedle. Môže to byť z Normixu? Asi pred vyše mesiacom som ho začala užívať. Ďakujem.

• Lieky na nevoľnosť po jedle a nafukovanie: Možnosti na úľavu tráviacich ťažkostí.

  Poraďte mi prosím, po jedle mi je na zvracanie a nafukuje ma . Čo si nato kúpiť?

Najnovšie otázky v poradni

• histamínová intolerancia probiotiká

  Užívanie EDENPharma Probiotik HIT pri intolerancii na živočíšnu bielkovinu

  Dobry den prajem. Mozem uzivat lieky EDENPharma Probiotik HIT ked mam intoleranciu na živočíšnu bielkovinu?

• interakcie liekov

  Kombinácia gabaccama 300 a diclobene 50 mg: Možné riziká a dôležité informácie.

  Dobrý deň môžem užívať gabaccama300 s diclobene 50mg

• interakcie liekov interakcie

  Užívanie Isicomu a Trulicity: Je vhodné pokračovať v konzumácii kefíru

  Dobrý deň, otázku som rozpísal aj Maximiliánovi,tak to zopakujem:Začal som brať Isicom. Predtým som vypil denne asi liter kefiru .A čo teraz mám robiť. Mliečne výrobky jesť nie,kefír áno . Beriem...

• užívanie liekov interakcie liekov interakcie

  Kombinácia Guarajacanu, Frontinu a magnézia pri tetánii: Je to bezpečné?

  Dobry den Mozem na tetaniu brat naraz guarajacan, frontin aj magnesium?

• očné lieky

  Porovnanie Vidisic gél a Corneregel: Možnosti vzájomnej náhrady a rozdiely v zložení.

  Dá sa vymeniť vidisic gél oph 1×10g za corneregel oph 10g

• pravidlá používania užívanie liekov interakcie

  Správne rozdelenie užívania Euthyroxu, vitamínov, minerálov a doplnkov počas dňa.

  Dobrý deň.Potrebujem zistiť správnu kombináciu liekov - kedy počas dňa mám prosím užívať tieto lieky ? Euthyrox. 2x denne - Ca 500 mg + K2 . Omega 3, Horčík, Zn + Se. Silymarin. Práškový nápoj...