Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • 0,00 €
    Rýchly košík zatvorený
  • Dojčiace matky vypadávanie vlasov

    Otázka z 22. 2. 2024 1 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň, Prosím o poradenie vitamínov pre dojčiacu matku pri vypadávani vlasov. Taktiez prosím o poradenie vitaminov C a D pre dojčiace matky. Dakujem
    Mgr. Barbora Bičanovská
    Na otázku odpovedá
    Mgr. Barbora Bičanovská

    Dobrý deň. 

    Ďakujeme za Vašu otázku. 

    Téme vypadávania vlasov počas dojčenia som sa venovala v minulosti. Moju odpoveď a odporúčania si môžete prečítať v priloženom odkaze

    Odporúčaný denný príjem vitamínu D3 pre dojčiace matky je 17μg (čo odpovedá 680 IU) vitamínu D3. Vhodné je v takomto prípade podávať Jamieson Vitamín D3 400 IU v dávke 1-2 kapsuly denne s jedlom. Odporúčaný denný príjem vitamínu C je 150mg u dojčiacich žien. Odporúčam vám užívať Celaskon tablety 100 mg 1-2 tablety denne. Počas obdobia zvýšených nárokov, napríklad pri prechladnutí, je možné zvýšiť dennú dávku na 250-500 mg vitamínu C.

    Prajem pekný zvyšok dňa. 

    S pozdravom

    Mgr. Barbora Bičanovská

    Podobné otázky

    Najnovšie otázky v poradni