Dobry denwuz som zo svojim priateľom 1 roka este sám nedari mat deti ako môžem otehotnieť poraďte mi

Dobrý deň,

Ďakujeme za vašu otázku. Pre otehotnenie je potrebné mať nechránený pohlavný styk počas obdobia ovulácie, kedy je uvoľnené vajíčko schopné oplodnenia počas nasledujúcich 12-24 hodín. Toto plodné obdobie môže byť predĺžené o životnosť spermií (3-5 dní) v ženskom tele, a preto je šanca na otehotnenie aj pri pohlavnom styku počas 4-5 dní pred očakávaným dňom ovulácie, prípadne deň po nej.
Sledovať plodné dni môžete aj pomocou ovulačných testov, ktoré pomáhajú predpovedať dátum ovulácie a obdobie najvyššej plodnosti, kedy najčastejšie dochádza k otehotneniu. Ovulačný test zisťuje hladinu luteinizačného hormónu v moči, ktorý naznačuje, že ovulácia nastane do 24-48 hodín.

Okrem toho sa odporúča užívať prípravky na podporu otehotnenia. Veľmi dobré skúsenosti sú s prípravkami, ktoré obsahujú kombináciu myo-inozitolu s kyselinou listovou. Obľúbeným z tejto skupiny je najmä výživový doplnok Inofolic. Obsahuje kombináciu myo-inozitolu (1 vrecko obsahuje 2g) a kyseliny listovej, ktoré spolu obnovujú funkciu vaječníkov a regulujú menštruačný cyklus, zvyšujú kvalitu vajíčok a podporujú otehotnenie prirodzenou cestou. Vysoké koncentrácie myo-inozitolu sú potrebné pri dozrievaní vajíčok vo folikuloch a pri vývoji embrya. Kyselina listová je potrebná v období plánovania tehotenstva a pri tehotenstve, pretože prispieva k správnej syntéze aminokyselín, tvorbe krvi, látkovej premene homocysteínu a k správnemu fungovaniu imunitného systému. Dávkovanie je 2x denne 1 vrecko.
Alternatívnym produktom je výživový doplnok LejdyVita 1, ktorý taktiež obsahuje vyššie uvedenú kombináciu. Jedno vrecko obsahuje až 5 g myo-inozitolu. Okrem toho obsahuje aj vitamíny skupiny B, vitamín D3 a cholín, ktorý prispieva k správnej látkovej premene lipidov, k udržaniu normálnej funkcie pečenie a k správnej látkovej premene homocysteínu. Odporúčané dávkovanie je 2x denne 1 vrecko spolu s jedlom.
Pre ženy plánujúce tehotenstvo sú vhodné aj komplexné prípravky, ktoré obsahujú kombináciu kyseliny listovej, niekoľkých vitamínov, minerálov či iných účinných zložiek priaznivo pôsobiacich na ženu a následne aj vývoj dieťaťa. Takými sú napríklad Femibion 1 alebo Dr.Max Pregnafolin 1.
Pre mužov, ktorý so svojou partnerkou plánujú počatie potomka je vhodný výživový doplnok FOLANDROL s obsahom inozitolu a antioxidantov.

Ak by problém s otehotnením pretrvával dlhšie obdobie, je potrebné navštíviť spolu s partnerom špecializovaného lekára, ktorý určí ďalší postup.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková