Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
Mapa lekární 0800 60 60 70
  • 0,00 €
    Rýchly košík zatvorený

    • Dlhodobo zvýšený krvný tlak a cholesterol

    Otázka z 1. 11. 2024 1 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Mám napriek liečbe dlhodobo vysoký KT a vysoke hodnoty cholesterolu v dôsledku upchatých ciev.Prosím o radu,akým spôsobom sa dajú vyčistiť upchaté cievy
    PharmDr. Veronika Kiabová
    Na otázku odpovedá
    PharmDr. Veronika Kiabová

    Dobrý deň, 

    ďakujeme za Vašu otázku.

    Pri nedostatočnom liečebnom účinku je potrebné ďalší postup konzultovať predovšetkým s ošetrujúcim lekárom.

    Pri vysokom krvnom tlaku je dôležitá taktiež zmena životného štýlu a zníženie príjmu soli. Základom je dostatok spánku, zdravá vyvážená strava, pohyb, pri nadváhe zníženie hmotnosti, obmedzenie fajčenia, príjmu kofeínu a alkoholu. Súčasťou prevencie kardiovaskulárnych ochorení je napríklad aj dostatočný prísun magnézia, antihypertenzívne pôsobí aj cesnak, či niektoré byliny (hloh, imelo).

    K udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi na základe zdravotných tvrdení prispievajú  omega mastné kyseliny. Viaceré klinické štúdie potvrdili pri zvýšenom príjme omega-3 mastných kyselín pozitívny vplyv na rôzne chronické ochorenia ako aj ochranu pred nimi. resp. je potrebné zachovať vhodný pomer príjmu omega-3 a omega-6 mastných kyselín. Ich príjem je možné zabezpečiť konzumáciou zdravých tukov, odporúča sa zaradiť do stravy orechy a strukoviny. Vyhýbajte sa produktom s označením ,,nízkotučné" , kde sú tuky nahradené inými látkami, často cukrom alebo inou formou sacharidov. Tieto výrobky, označované ako „light“ obsahujú aj viac stabilizátorov, zahusťovadiel, umelých prísad, aby sa chuťovo podobali klasickým potravinám. Biely cukor nahraďte trstinovým alebo kokosovým cukrom. Na cholesterol negatívne vplývajú napríklad múčne jedlá, cestoviny, biela ryža, či konzumácia alkoholu. Vyhýbajte sa vyprážaným jedlám a do jedálnička odporúčam zaradiť ryby. Z nepotravinových faktorov cholesterol najviac ovplyvňuje stres, nedostatok pohybu a nedostatok spánku.

    Prajem pevné zdravie.

    S pozdravom
    PharmDr. Veronika Kiabová

    Podobné otázky

    • zvýšený krvný tlak

      Dobrý deň, chcem sa spýtať ak mám cholesterol 6 chcela by som nasadiť si liek Cholestmizin Forte či je účinný a nemôže sa kombinovať s nejakými liekmi a potravinami. Môže sa dosiahnuť zníženie hladiny s...

    • Zvyseny krvny tlak

      Dobry den, teraz mam uz viac dni velku psychicku zataz a zistila som, ze tk mi pretrvava na hodnotach nad 150/85 Tensiomin nie je vhodne uzivat systemovo. Lekara uz nestihnem. Je mozne ziskat v lekarni...

    • Vyssi tlak

      Dobrý deň prajem mám 51 rokov a 3. deň mám vyšší krvný tlak 134 na 98 teplý tiež troška zvýšený 10. deň užívam liek ARMO Lipid na vyšší cholesterol a chcem sa spýtať či by to mohlo mať vplyv lebo vždy...

    • zvýšený tlak

      Dobrý deń, je možné že pri dlhotrvajúcom bakteriálnom (niekoľkoročnom chronickom ) zápale sa zvyšuje krvný tlak? A či po dostatočne dlhom preliečení sa zníži? Nie sú iné zdravotné komplikácie. Ďakujem

    • krvný tlak

      Čím si pomôcť doma, ak horný tlak je 156 a dolný 68?

    • Tipy na riešenie zvýšeného cukru, tlaku, tepu a cholesterol

      Chcem sa spýtať, co by mi pomohlo pri zvýšenej hladine cukru, nameranom nalacno i po 2 hodinách po najedeni, meraním doma glukomerom , lieky zatiaľ nemám predpísané , k tomu mam zvýšený krvný tlak a tiež...

    • Možnosti použitia pestreca marianského pri vysokom krvnom tlaku a kombinácii s liekmi

      Chcela by som užívať pestrec mariansky, mám stukovatelú pečeň, zvýšený cholesterol aj cukor, ale mám vysoký tlak a užívam lieky Gopten 4mg ráno, amlator 20mg večer a L-Thyroxin 125mg ráno, chcela by som...

    • Vysoká hladina cholesterolu.

      Dobry vecer.dnes som mala kontrolu na internom,ciste cievy,ziadne tuky ale chlesterol 7.2.neberiem statiny ale beriem cholester control rano,vecer,tinkturu arniky a omega 3 rano vecer.ako je to mozne,ze...

    • Cholesterol

      Dobrý deň.Uźívam liek Atoris 20 mg 1x denne na zvýšený cholesterol 3,22 S- LDL.m m moll.Chcem sa informovať na prírodný produkt MASTICHA VENA kúra na 50dní.Prosím o porovnanie účinnosti. Ďakujem

    • Vyšší tlak.

      Dobrý deň,chcem sa opýtať je vhodné používať magnerot pri vyššom tlaku?A poprosím Vás v akých dávkach.Ďakujem veľmi pekne za odpoveď.

    Najnovšie otázky v poradni

    Položiť otázku
    Späť na otázky

    Súvisiace

    krvný tlak cholesterol