Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • 0,00 €
    Rýchly košík zatvorený
  • Denné užívanie koenzýmu Q10 250 mg a jeho vplyv na podporu plodnosti

    Otázka z 16. 2. 2026 1 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň, chcem sa informovať či môžem užívať koenzým Q10 250 mg každý deň? Niekde som čítala že pri podpore plodnosti to môže byť.
    PharmDr. Simona Vargová
    Na otázku odpovedá
    PharmDr. Simona Vargová

    Dobrý deň,
    ďakujeme za Vašu otázku.

    Koenzým Q 10 odbourává škodliviny z tela, posilňuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu a celkovo redukuje oxidačný stres. 

    Pozitívny vplyv môže mať práve jeho antioxidačný účinok aj na kvalitu spermií. Nová štúdia dokazuje, že denná suplementácia koenzýmom Q10 môže pomôcť zlepšit pohyb spermií u neplodných mužov.

    V štúdii vedci skúmali účinky denného perorálneho doplňovania 200 mg koenzýmu Q10 u mužov s nízkou pohyblivosťou spermií. Po šiestich mesiacoch suplementácie koenzýmom Q10 došlo u týchto mužov k výraznému zlepšeniu pohyblivosti aj životnosti spermií. Pokiaľ aj ďalšie štúdie potvrdia tieto výsledky, môže suplementácia koenzýmom Q10 pomôci pri liečbe mužskej neplodnosti spôsobenej problémami s pohyblivosťou spermií.

    Po možných príčinách neplodnosti je však potrebné pátrať v prípade neschopnosti počať dieťa po 1 roku pravidelného nechráneného sexuálneho styku.

    Prajem pekný zvyšok dňa.


    S pozdravom,
    PharmDr. Simona Vargová

    Najnovšie otázky v poradni