Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • Rýchly košík zatvorený
  • Davkovanie

    Otázka z 19. 9. 20221 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobry den, som v 2 trimestry tehotenstva (18.tyzden). Kupila som si GS omega 3. Ake davkovanie odporucate? Dakujem

       Dobrý deň, ďakujeme za Vašu otázku.

       Všeobecne odporúčaný denný príjem DHA predstavuje 200 – 400 mg počas prvého a druhého trimestra. Európsky úrad pre bezpečnosť potravin (EFSA )doporučuje prívod u tehotných a dojčiacich  350- 450 mg DHA + EPA/deň. Vhodnými potravinami a zdrojom omega kyselín pre tehotné a dojčiace ženy sú: pstruh, treska, sardinky, ďalej sú to panenské oleje (ľanový, olivový, sezamový) a semienka (tekvicové, slnečnicové, sezamové). 

      Pri tomto konkrétnom prípravku, ( podľa zloženia prípravku) Vám vo Vašom prípade doporučujem užívať 1 kapsulu denne. Vyváženejší pomer DHA a EPA kyselín obsahujú prípravky pre tehotné (obsahujú vyššie množstvo DHA kyseliny a nižšie množstvo EPA kyselín). V prípade ak užívate aj  iné vitamíny je potrebné ich zloženie skontrolovať , aby nedochádzalo k prekročeniu denných dávok omegy a vitamínu D. 

     Pekný deň Vám prajeme.

     S pozdravom Martina Vetráková.

    Podobné otázky

    Najnovšie otázky v poradni