Čo na mozgovú aterosklerózu?

Dobrý deň,

ďakujeme za Vašu otázku.    

Ateroskleróza je degeneratívne ochorenie cievnej steny pri ktorom dochádza k tuhnutiu cievnej steny a zužovaniu vnútorného priemeru tepny. Dôsledkom tohto zúženia je nedostatočné prekrvenie daného orgánu. Zúženie mozgových ciev je dôsledkom zhoršenia funkcie činnosti centrálnej nervovej sústavy, ako sú napríklad poruchy pamäti. A pri cievach dolných končatín zase ischemická choroba dolných končatín. Zasiahnuté môžu byť aj tepny obličiek, očí a ostatných orgánov.

Ateroskleróza súvisí s hladinou cholesterolu v krvi. Vyššie riziko vzniku nastáva ak trpíte cukrovkou , vysokým krvným tlakom , obezitou , fajčíte alebo ak máte v rodine príbuzných , ktorí prekonali srdcový infarkt alebo mozgovú mŕtvicu .

V prípade, že Vám bola diagnostikovaná ateroskleróza mozgu, liečba má byť pod dohľadom lekára. 

Vhodná je aj celková zmena životosprávy. Odporúča sa zmeniť stravovacie návyky. Jesť zdravé tuky, zaradiť do stravy orechy a strukoviny. Vyhýbajte sa produktom s označením ,,nízkotučné" , kde sú tuky nahradené inými látkami, často cukrom alebo inou formou sacharidov. Tieto výrobky, označované ako „light“ obsahujú aj viac stabilizátorov, zahusťovadiel, umelých prísad, aby sa chuťovo podobali klasickým potravinám. Biely cukor nahraďte trstinovým alebo kokosovým cukrom. Na cholesterol vplývajú napríklad múčne jedlá, cestoviny, biela ryža, konzumácia alkoholu. Vyhýbajte sa vyprážaným jedlám a do jedálnička odporúčam zaradiť ryby. Z nepotravinových faktorov cholesterol najviac ovplyvňuje stres, nedostatok pohybu a nedostatok spánku.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom,

PharmDr. Anna Pacalajová