Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
Mapa lekární 0800 60 60 70
  • 0,00 €
    Rýchly košík zatvorený

    • Boli ma žaludok

    Otázka z 22. 7. 2023 1 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Akože som nervozný typ, už ráno tak vstávam že mam žaludočne nervy a boli ma žaludok.Jesť mi už nechuti..Musim si dať neurol.na upokojenie.Teraz mi pani doktorka vypisala meteospasmyl ale bojim sa ich vziať, lebo nemám dobre skúsenosti s liekmi bojim sa o vedkajšie účinky.Dám si espumisan a biopron
    Na otázku odpovedá

       Dobrý deň, ďakujeme za Vašu otázku.

      Stres a nervozita môžu ovplyvniť viaceré systémy v našom tele vrátane tráviaceho systému, kde môžu spôsobiť bolesť v žalúdku. Existuje niekoľko faktorov, ktoré spôsobujú tento jav. Najčastejšie sú nimi zmenená chuť do jedla, zvýšená kyselina v žalúdku, kŕče v žalúdku, zmeny v črevnom mikrobióme, nesprávne stravovacie návyky atď.  Na zníženie stresu sa odporúča určiť príčiny stresu a následne hľadať spôsoby na jeho elimináciu. Napomáha aj pravidelná fyzická aktivita, meditácia, hlboké dýchanie, joga. Bolesť žalúdka sa dá zmierniť aj správnymi stravovaciami návykmi ( jesť pravidelne, vyhýbať sa prejedaniu a strava by mala zahŕňať dostatočné množstvo vlákniny, čerstvého ovocia a zeleniny). Je potrebné vyhnúť sa konzumácii alkoholu, kofeínu a nikotínu.

      Pri zvládnutí stresu sú nápomocné aj prípravky, ktoré obsahujú bylinné extrakty z medovky, pamajoránu, ľubovníka, rozchodnice a valeriány. Vhodným prípravkom je výživový doplnok Dr. Max Goodbye Stress, ktorý obsahuje extrakty ashwagandhy, rozchodnice, schizandry, medovky a vitamínov B6 a B12. Tradičná ajurvédska bylina ashwagandha (indický ženšen) pôsobí ako adaptogén, zvyšuje odolnosť proti stresu, podporuje vitalitu a pôsobí proti únave. Rozchodnica ružová taktiež pôsobí ako adaptogén a podporuje nervový systém. Ázijská liana schizandra čínska je adaptogén. Medovka lekárska podporuje kognitívne a duševné zdravie, uľahčuje relaxáciu a navodzuje pozitívnu náladu. 

      Pokiaľ Vám bude stav pretrvávať aj po dodržiavaní odporúčaných opatrení, tak je potrebné liečbu konzultovať so svojím ošetrujúcim lekárom.

      Skorú úľavu od príznakov Vám prajem.

      S pozdravom Martina Vetráková.

     

     

    Podobné otázky

    • Brucho a žalúdok

      Dobrý deň chcem sa len spýtať čo sa stane keď ráno vypijem z večera odstátu vodu. A viete mi poradiť niečo na brucho a žalúdok aby som nebol naduty a mal som dobré trávenie. V poslednej dobe som dosť pil...

    • Bolest brucha, žalúdka

      Dobrý deň, už dlhšie mám problém s krcami v bruchu, kŕče vznikajú nečakane. Po každom jedle mam pocit že mi je z neho zle. brucho mám citlivé. Dosť často sa mi grga a mám aj plynatosť. Nasadila som si...

    • Žaludok

      Dobrý deň som rok po operacii žlčnika možem piť mätový čaj -, Ďakujem

    • Brucho

      Po každom jedle sa mi brucho naduje , mám celkom primeranú postavu ale brucho obrovské. Každý si myslí že som tehotná. Roky sa tým trápim.

    • Brucho

      Dobrý deň chcem sa opýtať…môže sa po gastre aj odobratí vzorkyalkohol ? Večer máme oslávu a či môžem pohár vina alebo radšej nie Ďakujem

    • Žalúdok , rebrá

      Dobrý deň,prosím Vás čo môže znam.keď pociťujem tlak na pravej strane pri rebrách niekoľko cm pod prsníkom,tlak pociťujem aj pri žalúdku,miestami žalúdok pobolieva,je to taký pocit akokeby mi tam niečo...

    • Žalúdok - stres

      Dobrý deň, môžete mi prosím poradiť ako ukľudniť podráždený žalúdok zo stresu a kŕče hlavne počas dňa? Ďakujem

    • Nafúknuté brucho

      Dobrý večer...v poslednej dobe mám problém ze po kazdom jedle ale aj po pití vody mi nafukne brucho. Žiadnu bolesť ani krce nemám. Žiadnu alergiu na potraviny nemám.Dakujem za vašu radu

    • Bolesť žalúdka

      Prosím o radu, aký problém to môžem mať Po najedení pociťujem bolesť v hornej časti žalúdka. Potom si dám mliečne Acidko,Rennie,colagol,gastrocynesin.Robím si čaj žalúdočný, mätový, kamilkový, Na nejaký...

    • Bolesť žalúdka

      Dobrý deň, vo štvrtok som si bola dať merať hcg z krvi(od styku prešlo 5 týždňov) Výsledok je negatívny, no od piatku mi je zle a trápi ma bolesť žalúdka. Môžem sa teda spoľahnúť na krv a tehotenstvo...

    Najnovšie otázky v poradni

    Položiť otázku
    Späť na otázky

    Súvisiace

    stres