Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • 0,00 €
    Rýchly košík zatvorený
  • Bolesti končatín a chrbta u športujúcej dcéry: Možné príčiny a odporúčania na liečbu

    Otázka z 12. 3. 2025 1 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň, dcéra sa mi sťažuje na bolesti končatín a chrbta... môže to byť z rastu? Co by ste mi odporučili jej podávať? Dost sportuje,stale sa hybe.Dakujem
    PharmDr. Veronika Kiabová
    Na otázku odpovedá
    PharmDr. Veronika Kiabová

    Dobrý deň, 

    ďakujeme za Vašu otázku.

    Vami popisované bolesti končatín a chrbta môžu byť spôsobené rastom, ktoré sú bežné najmä u detí v období intenzívneho rastu. Tieto bolesti zvyčajne postihujú nohy (kolená, stehná), ale môžu sa vyskytovať aj v oblasti chrbta. Zvyčajne sa objavujú večer alebo v noci a prechádzajú po odpočinku. Bolesti môže fyzická aktivita zintenzívniť, najmä v prípade nedostatočnej regenrácie. Na podporu zdravia kostí a rastu odporúčam dopĺňať vápnik a vitamín D. Zároveň je vhodné pri zvýšenom svalovom namáhaní doplniť magnézium. Taktiež môžu byť prínosná starostlivosť o unavené svaly a kĺby prostredníctvom masážnych gélov, dostatočný odpočinok, a potrebná je taktiež vhodná obuv.

    Ak sa bolestí vyskytujú pravidelne alebo sú silné, je potrebné podstúpiť lekárske vyšetrenie.

    Prajem všetko dobré.

    S pozdravom
    PharmDr. Veronika Kiabová

    Najnovšie otázky v poradni