Bolesť kĺbov v jarnom a jesennom období: Poradíme, ako si rýchlo pomôcť a doplniť výživu

Dobrý deň.

Ďakujeme za Vašu otázku.

Bolesti kolien môžu mať rôzne príčiny ( poranenia, ako sú napríklad natiahnutia či natrhnutia svalov alebo väzov, prasknutie chrupavky, osteoartróza, reumatoidná artritída, dna, zápal šliach). Na nasadenie konkrétnej liečby je preto potrebné zistenie presnej príčiny bolesti. V závislosti na príčine bolesti kolena existujú rôzne spôsoby liečby.

Koleno je potrebné chrániť, šetriť a zdvihnúť, aby sa bolesť zmiernila. Pri cvičení alebo inej fyzickej aktivite Vám odporúčam nosiť kompresný návlek alebo bandáž na koleno. Niektoré bandáže na kolená poskytujú celkovú podporu celej oblasti kolena, zatiaľ čo iné pridávajú cielenú podporu jabĺčku. Tiež je možné krátkodobo užívať voľnopredajné lieky proti bolesti alebo aplikovať na koleno prípravky na lokálnu liečbu bolesti , ktoré vám pomôžu zmierniť akútnu bolesť a znížiť zápal. Výborné skúsenosti máme napríklad s prípravkom Diclofenac gél, ktorý je určený na úľavu od bolesti a tlmenie zápalu a opuchu pri bolestivých ochoreniach kĺbov a svalov. Liek sa nanáša na postihnuté miesto 3-4x denne.

Vhodné je aj užívanie prípravkov, ktoré pomáhajú udržiavať normálny stav kĺbov, kostí, väzov a šliach. Kvalitným komplexným prípravkom je Dr. Max Complex 6 Aktiv, ktorý obsahuje kombináciu glukozamínu, chondroitínu, MSM, hyaluronátu sodného, kolagénu typu II a vitamínu C. Glukozamín, chondroitín, hyaluronát sodný a kolagén sa prirodzene vyskytujú v ľudskom tele a sú hlavnými zložkami kĺbovej chrupavky. Kolagén je bielkovina, ktorá je zároveň základným stavebným materiálom spojivového tkaniva kĺbov a šliach. MSM je zdrojom organickej síry, ktorá sa nachádza vo všetkých bunkách ľudského tela a je súčasťou dvoch esenciálnych aminokyselín (cysteín a metionín). Complex 6 Active obsahuje aj vitamín C, ktorý prispieva k tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu chrupaviek, kostí a ciev.

V prípade, že po preužívaní nedôjde k zlepšeniu stavu bude potrebné opätovne vyhľadať lekára. 

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská