Dráždivý kašeľ: príčiny a príznaky
Trápi vás vyčerpávajúci dráždivý kašeľ, ktorý vás v noci budí a neprináša úľavu v podobe vykašliavania hlienov? Tento nepríjemný problém býva najčastejšie prvým varovaním pred blížiacou sa virózou, no na vine môže byť aj skrytá alergia či príliš suchý vzduch v spálni.
Obsah článku
Čo je dráždivý kašeľ?
Dráždivý kašeľ je reflexná reakcia organizmu na podráždenú sliznicu v hrdle.
Nejde o snahu odstrániť hlien, ale o reakciu na precitlivenosť sliznice, ktorá stratila svoju ochrannú vrstvu. Podľa odborných textov sa tento typ kašľa veľmi často objavuje bez infekcie, a preto môže pretrvávať aj niekoľko dní či týždňov.
Najčastejšie príčiny dráždivého kašľa
Suchá sliznica
Suchá sliznica hrdla vzniká pri:
- suchom vzduchu (kúrenie, klimatizácia),
- dlhodobom pobyte v uzavretých miestnostiach,
- nedostatočnom príjme tekutín.
Hlasová záťaž
Dlhé rozprávanie, telefonovanie, školenia, spev alebo povzbudzovanie vedú k:
- nadmernému namáhaniu hlasiviek,
- vysušeniu sliznice,
- zhoršeniu ochrannej funkcie hrdla.
Dýchanie ústami
Napr. pri nádche alebo upchatom nose.
Vzduch sa neohrieva ani nezvlhčuje → sliznica je vystavená priamemu podráždeniu.
Fajčenie, prach, alergény
Dráždivé látky narúšajú prirodzenú rovnováhu sliznice a zvyšujú jej citlivosť.
Vedľajšie účinky niektorých liekov
Napríklad antihistaminiká môžu vysušovat sliznice a znižovať tvorbu slín a tým aj prirodzené zvlhčenie hrdla.
Preto je vhodná hydratácia sliznic dýchacích cest – pre hrdlo aj nos.
- GeloRevoice® pastilky na hrdlo chránia sliznice úst a hrdla.
- Pastilky sa používajú na odstránenie príznakov, ako napr. zachrípnutie, svrbenie a pálenie v hrdle a suché sliznice, ktoré vedú k bolestiam hrdla alebo neproduktívnemu, suchému kašľu.
- 5(2)Nosový olej - starostlivosť o nos sa používa na fyzikálnu liečbu a zvlhčenie suchej alebo poškodenej nosovej sliznice, napr. pri pôsobení suchého vzduchu (klimatizácie, kúrenia), pri nadmernom používaní dekongescenčných sprejov, alebo v prípade suchej nádchy s alebo bez zaschnutého hlienu a šušňov v nosovej dutine alebo na vnútornom povrchu nosových stien.
- 5(4)Pastilky na hrdlo chránia sliznice úst a hrdla. Používajú sa na odstránenie príznakov, ako napr. zachrípnutie, svrbenie a pálenie v hrdle a suché sliznice, ktoré vedú k bolestiam hrdla alebo neproduktívnemu, suchému kašľu.
Typické príznaky dráždivého kašľa
- suchý, škriabavý pocit v hrdle
- nutkanie na kašeľ bez vykašliavania hlienu
- zhoršenie pri rozprávaní alebo smiechu
- zachrípnutie, oslabený alebo zastretý hlas
- pocit „niečoho v hrdle“, čo sa nedá odkašľať
Podľa lekárov býva dráždivý kašeľ často výraznejší večer alebo v noci, keď je sliznica ešte suchšia.
Domáce prostriedky, ktoré môžu pomôcť
Pri ľahšej forme dráždivého kašľa možno najskôr vyskúšať základné režimové opatrenia.
- Dostatočný príjem tekutín - Ideálne sú vlažné nápoje. Príliš studené alebo horúce tekutiny môžu podráždenie zhoršiť.
- Zvlhčovanie vzduchu - Zvlhčovač, miska s vodou na kúrení alebo častejšie vetranie pomáhajú chrániť sliznicu.
- Šetrenie hlasu - Hovoriť pokojne a potichu, nešepkať (šepkanie hlasivky zaťažuje viac ako tichý hlas).
- Vyhýbanie sa dráždivým vplyvom - Dym, alkohol, suchý vzduch a prudké zmeny teplôt zhoršujú stav sliznice.
Ak je však sliznica už výrazne podráždená, domáce opatrenia často nestačia.
Základom je hydratácia: nestačí len piť vodu
Veľmi sa hovorí o pitnom režime a áno, je dôležitý. Ale iba pitný režim nestačí.
Hlasivky potrebujú vnútornú hydratáciu (tekutiny) a priame zvlhčenie sliznice, pretože práve suchosť je jedným z hlavných dôvodov podráždenia, chrapotu a zníženej odolnosti hlasu. Preto sa v praxi odporúčajú prostriedky, ktoré zvlhčujú sliznicu a dlhodobo ju chránia.
Riešením nie sú cukríky s obsahom cukru apod. Neposkytujú účinné riešenie, vhodnú liečbu ani dlhodobé odstránenie ťažkostí.
- GeloRevoice® pastilky na hrdlo chránia sliznice úst a hrdla.
- Pastilky sa používajú na odstránenie príznakov, ako napr. zachrípnutie, svrbenie a pálenie v hrdle a suché sliznice, ktoré vedú k bolestiam hrdla alebo neproduktívnemu, suchému kašľu.
- 5(2)Nosový olej - starostlivosť o nos sa používa na fyzikálnu liečbu a zvlhčenie suchej alebo poškodenej nosovej sliznice, napr. pri pôsobení suchého vzduchu (klimatizácie, kúrenia), pri nadmernom používaní dekongescenčných sprejov, alebo v prípade suchej nádchy s alebo bez zaschnutého hlienu a šušňov v nosovej dutine alebo na vnútornom povrchu nosových stien.
- 5(4)Pastilky na hrdlo chránia sliznice úst a hrdla. Používajú sa na odstránenie príznakov, ako napr. zachrípnutie, svrbenie a pálenie v hrdle a suché sliznice, ktoré vedú k bolestiam hrdla alebo neproduktívnemu, suchému kašľu.
