8 vitamínov a minerálov, ktoré by diabetikom nemali chýbať
Mnohým diabetikom pre zdravotné komplikácie či úpravu stravy chýbajú dôležité vitamíny a minerály. Toto je 8 mikronutrientov potrebných pre cukrovkárov.
Liečba a manažment diabetu nezávisia len od poctivého podávania inzulínu a monitoringu hladiny cukru v krvi, ale vo veľkej miere ovplyvňujú celkový stav organizmu diabetika aj dôležité vitamíny, minerály a stopové prvky.
Mnohým diabetikom chýbajú základné živiny z dôvodu úpravy stravovacieho režimu alebo zdravotných komplikácii, ktoré so sebou diabetes prináša. Nedostatok alebo nadbytok týchto nutrientov môže v organizme spôsobiť ďalšie problémy, čím vzniká začarovaný kruh. Dnes sa pozrieme na 8 najdôležitejších mikronutrientov, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie fyziologických procesov.
