Biocen Vitamín D3 & K2 (MK-7)

Vitamín D je jediná živina, ktorú si telo vyrobí zo slnka. Lenže v strednej Európe slnko od jesene do jari na tvorbu vitamínu D jednoducho nestačí, a cez leto väčšina ľudí sedí vnútri. Výsledok pozná málokto, lebo nedostatok vitamínu D nebolí.

Pritom ide o vitamín, ktorý toho robí v tele naozaj veľa. Pomáha vstrebávať vápnik, čo je základ pre pevné kosti a zuby. Podporuje imunitu. A zohráva úlohu aj v celkovom rozpoložení - nízke hladiny vitamínu D sa spájajú s horšou náladou, vyššou únavou a celkovou „ťažobou".

V analýze takmer 56 000 Európanov malo 40 % hladinu vitamínu D pod 50 nmol/l a 13 % dokonca pod 30 nmol/l, pričom v zimnom polroku to bolo 17,7 %.

A tu prichádza druhá časť a to K2. D3 vápnik vstrebe, ale nepovie mu, kam má ísť. Preto Biocen pridal vitamín K2 vo forme MK-7, ktorý patrí medzi najlepšie preskúmané menachinóny a je nevyhnutný pre bielkoviny kostného metabolizmu. Jedna kapsula, dva vitamíny, oba rozpustné v tukoch.

Prečo D3 a K2 patria k sebe

Väčšina doplnkov na trhu ponúka samotné D3, prípadne dávku 400 alebo 1000 IU, ktorá v našich šírkach veľa nevyrieši. Vitamín K sa pritom v strave nachádza hlavne ako K1 v zelenej zelenine, kým menachinóny (K2) sú väčšinou bakteriálneho pôvodu a v jedle ich býva len málo.

Biocen Vitamín D3 & K2 - D3 + K2 ako MK-7

• Oba vitamíny v jednej kapsule - 2000 IU vitamínu D3 a 50 mcg vitamínu K2
• K2 vo forme MK-7, nie K1 ani MK-4
• Dávka, ktorá cez zimu naozaj stačí
• Bezpečná na celoročné užívanie
• Rastlinná kapsula, jedna denne

Bežný vitamín D - samotné D3

• Len vitamín D3, bez K2 - K2 treba dokúpiť ako druhý doplnok
• Ak K2 je, často ako K1 alebo MK-4
• Dávky 400 až 1000 IU cez zimu nestačia
• Nárazové megadávky raz za čas
• Často želatínová kapsula

Hlavné benefity

• Vstrebávanie vápnika a pevné kosti, pretože vitamín D riadi vstrebávanie vápnika v čreve a udržiava hladiny potrebné na normálnu mineralizáciu kostí. Bez neho vápnik prejde telom naprázdno.
• Podpora kostného metabolizmu vďaka K2, keďže vitamín K je koenzýmom pre bielkoviny kostného metabolizmu, napríklad osteokalcín.
• Podpora imunitného systému, pretože vitamín D prispieva k jeho normálnej funkcii.
• Normálna funkcia svalov, na ktorej sa vitamín D podieľa rovnako ako na kostiach. Práve preto sa jeho nedostatok často prejaví ako pocit slabosti.
• Pokrytie zimného polroka, keď podiel Európanov s deficitom stúpa na takmer 18 %. Od októbra do marca u nás slnko na tvorbu vitamínu D nestačí bez ohľadu na čas strávený vonku. A naopak, cez leto sa veľa času trávi v práci alebo doma a príjem taktiež nemusí byť dostatočný.

Pre koho je D3 & K2 dôležitý

• Pre každého, pretože v našich zemepisných šírkach slnko v zimnom polroku na tvorbu vitamínu D nestačí. V zime má deficit takmer každý šiesty Európan.
• Pre ľudí, ktorí trávia deň vnútri, teda v kancelárii, v obchode alebo vo výrobe. Vitamín D vzniká, až keď na kožu dopadne UV žiarenie, a cez okno ho teda telo neprijme.
• Pre ľudí po šesťdesiatke, keďže s vekom klesá schopnosť kože vitamín D vytvárať a spolu s vápnikom pomáha vitamín D chrániť kosti starších ľudí.
• Pre tých, čo myslia na kosti dopredu, pretože kostná hmota sa buduje roky a stráca tiež roky. Je to presne ten typ prevencie, ktorý sa nedá dobehnúť neskôr veľkými dávkami.
• Pre ľudí, ktorí v zime chytia každú infekciu, keďže najväčší efekt mala v štúdiách suplementácia práve u ľudí s nízkymi hladinami.
• Pre tých, čo už berú samotné D3, lebo pridať k nemu K2 je logický druhý krok. Nemá zmysel zvyšovať vstrebávanie vápnika a neriešiť, kam sa uloží.

Dávkovanie

Užívajte 1 kapsulu denne spolu s dostatočným množstvom vody. Ideálne s jedlom alebo po jedle.

Zloženie

Objemové činidlo: mikrokryštalická celulóza, kapsula: hydroxypropylmetylcelulóza, vitamín K (menachinón), vitamín D (kolekalciferol), protihrudkujúca látka: stearan horečnatý

Tabuľka nutričných hodnôt

Zložka	1 dávka (1 kapsula)	*RVH
Vitamín D3	2000 IU / 50 mcg	1000%
Vitamín K2 (MK-7)	50 mcg	66%

*RVH - Referenčná výživová hodnota

Upozornenie

Nádobku uchovávajte uzatvorenú, mimo dosahu malých detí. Prípravok nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Skladujte v uzatvorenej nádobe, v suchu, pri teplote do 25°C, chráňte pred priamym slnečným žiarením.