Biocen B-Complex (aktívne formy)

B vitamíny sú trochu ako tichí pracovníci v pozadí. Nie sú vidieť, ale keď chýbajú, rýchlo sa to prejaví. Únava, podráždenosť, horšia koncentrácia, problémy s pokožkou alebo vlasmi, to všetko môže súvisieť s nedostatkom niektorého z B vitamínov.

B vitamíny sú rozpustné vo vode a telo si ich nevie uložiť do zásoby (okrem B12), takže ich treba dopĺňať priebežne. Ak ich telo z jedla nedostane dosť, a pri spracovanej, nevyváženej strave to nie je nič ťažké, tak jednoducho chýbajú.

B-Complex od Biocenu obsahuje všetkých osem B vitamínov (+ cholín) vo vyvážených dávkach a v ich aktívnych formách. To znamená, že ich telo môže využiť priamo, bez premieňania. Pre ľudí s genetickými odchýlkami v metabolizme, napríklad s mutáciou MTHFR, ktorá ovplyvňuje spracovanie kyseliny listovej, je to zásadný rozdiel.

Čo prinášajú aktívne formy

Väčšina B-komplexov na trhu stavia na štandardných formách, ktoré sú lacnejšie na výrobu. Rozdiel nie je v marketingu, ale v tom, koľko práce musí telo urobiť, kým sa k vitamínu vôbec dostane.

Biocen B-Complex - aktívne formy

• Aktívne formy vitamínov: metylfolát, metylkobalamín, P5P aj riboflavín-5-fosfát
• Bez potreby ďalšej premeny v tele
• Okamžite využiteľné, aj pri mutácii MTHFR
• Doplnené o cholín, 100 mg v dávke
• Niacín bez sčervenania kože

Bežný B-Complex - štandardné formy

• Neaktívne formy vitamínov: kyselina listová, cyanokobalamín aj pyridoxín
• Vyžadujú premenu na aktívnu formu
• Horšie využitie pri mutácii MTHFR
• Jednoduché zloženie, len základné vitamíny
• Niacín môže vyvolať sčervenanie

Hlavné benefity

• Viac energie cez deň, pretože B vitamíny sú kľúčové pre premenu potravy na energiu. Pri dlhých dňoch v práci alebo doma, keď už káva nezaberá, je to jedna z prvých vecí, ktoré má zmysel vyskúšať.
• Lepšie zvládanie stresu a psychickej záťaže, keďže B vitamíny podporujú nervový systém a tvorbu neurotransmiterov. V náročných obdobiach pomáhajú udržať hlavu pohromade.
• Ostrejšia koncentrácia a mentálny výkon, lebo pri práci hlavou potrebuje mozog B vitamíny rovnako, ako svaly potrebujú bielkoviny.
• Zdravšia pokožka, vlasy a nechty, pretože biotín (B7), riboflavín (B2) a ďalšie B vitamíny priamo prispievajú k ich zdraviu a vitalite, a pri nedostatku biotínu sa to na vlasoch a nechtoch prejaví medzi prvými.
• Podpora trávenia a metabolizmu, keďže B vitamíny sa podieľajú na spracovaní živín z jedla a na správnej látkovej premene.

Pre koho je B-Complex dôležitý

• Pre ľudí s chronickou únavou a vyčerpaním, pretože pri pretrvávajúcej únave aj napriek dostatočnému spánku býva nedostatok B vitamínov jednou z najčastejších príčin.
• Pre ľudí v strese, lebo stres doslova „spaľuje" B vitamíny rýchlejšie, a tak manažéri, študenti pred skúškami aj rodičia malých detí majú ich potrebu zvýšenú.
• Pre vegánov a vegetariánov, keďže vitamín B12 sa nachádza prirodzene takmer výhradne v živočíšnych zdrojoch, ale pri rastlinnej strave môžu chýbať aj ďalšie B vitamíny, napríklad B2 a B6.
• Pre ľudí s poruchami vstrebávania, ako je celiakia alebo Crohnova choroba, pretože tieto stavy znižujú schopnosť tela vstrebávať B vitamíny zo stravy.
• Pre ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu, ktorá súvisí s nižšími hladinami niektorých B vitamínov, najmä B6, B9 (kyseliny listovej) a B12.
• Pre ľudí s problémovou pokožkou, vlasmi alebo nechtami, pretože za lámavými nechtami, vypadávaním vlasov a suchou pokožkou často stojí práve nedostatok B vitamínov.
• Pre ľudí s mutáciou MTHFR, pre ktorých je aktívna forma kyseliny listovej nevyhnutná, keďže ich telo nedokáže bežnú kyselinu listovú správne premeniť.

Dávkovanie

Užívajte 1 kapsulu denne spolu s dostatočným množstvom vody.

Zloženie

Objemové činidlo: mikrokryštalická celulóza, L - Cholín bitartrát, kapsula: hydroxypropylmetylcelulóza, niacín (inozitol hexanikotinát), kyselina pantoténová (D - pantotenát vápenatý), protihrudkujúca látka: stearan horečnatý, vitamín B1 (tiamínmononitrát), vitamín B2 (riboflavín – 5'- fosfát), vitamín B6 (pyridoxal – 5'- fosfát), kyselina listová (L - metylfolát vápenatý), vitamín B12 (metylkobalamín), biotín (D – Biotín)

Tabuľka nutričných hodnôt

Zložka	1 dávka (1 kapsula)	*RVH
L-Cholín bitartrát	100 mg	**
Niacín	32 mg	200%
Kyselina pantoténová	12 mg	200%
Vitamín B1	2,2 mg	200%
Vitamín B2	2,8 mg	200%
Vitamín B6	2,8 mg	200%
Vitamín B9 (Kyselina listová)	800 mcg	400%
Vitamín B12 (Metylkobalamín)	5 mcg	200%
Biotín	100 mcg	200%

*RVH - Referenčná výživová hodnota, **RVH - nie je stanovená

Upozornenie

Nádobku uchovávajte uzatvorenú, mimo dosahu malých detí. Prípravok nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Skladujte v uzatvorenej nádobe, v suchu, pri teplote do 25°C, chráňte pred priamym slnečným žiarením.