Najhoršie kozmetické chyby (ktoré pravdepodobne robíte aj vy)
2. 1. 2020 (Aktualizované 14. 9. 2026) · 4 minúty na prečítanie
Myslíte si, že svoju pleť chránite správne? Mnohé bežné chyby v starostlivosti o pokožku sa v zimných mesiacoch môžu prejaviť ešte výraznejšie. Zistite, aký je rozdiel medzi hydratačným a výživným krémom, prečo sa vyhýbať horúcej vode a aké zmeny zaradiť do zimnej kozmetickej rutiny.
Obsah článku
Zrejme by vám nenapadlo vybrať sa na prechádzku zimnou krajinou v letných šatách. Výmenu šatníka robíme spravidla ihneď, ako nás ráno prekvapí studenší vietor. No ako je to s vašou kozmetikou – nezabudli ste nahradiť ľahké textúry čímsi hutnejším, prípadne doplniť svoju každodennú starostlivosť o potrebné vitamíny či hydratačné masky? Vaša pokožka aktuálne potrebuje každú pomoc, zvonka i zvnútra.
Na jednej strane na ňu pôsobí mráz, sneh a vietor, na druhej zase prekúrený vzduch v doma, v obchode alebo v práci. Toto všetko ju extrémne dráždi, a práve preto je nutné vyvarovať sa zbytočných omylov, ktoré môžu jej stav ešte zhoršiť. Poznáte tie najhoršie?
NEVHODNÁ STAROSLIVOSŤ
Ako sme už spomínali, pokožku si treba neustále chrániť a pravidelne ju ošetrovať. V zime sú vhodné najmä krémy s hutnejšou textúrou, prípadne s obsahom kyseliny hyalurónovej a vitamínov, ktoré jej pomôžu prinavrátiť starený lesk a zároveň vybudovať bariéru voči vonkajšiemu okoliu. Suchej pokožke vyhovujú krémy s vyšším obsahom tukov, mastná pokožka zase uprednostní ľahkú hydratáciu. Zmiešaná a citlivá pleť si pýta prípravky s vyváženým podielom výživných a hydratačných látok.
Dobrou radou pre všetky typy pleti je neumývať si tvár ani telo v príliš horúcej vode, nakoľko dochádza k nežiadúcemu vysušovaniu pokožky. Rovnaký zákaz platí pre odličovanie sa produktmi s obsahom alkoholu. Nutnosť používania ochranných krémov v zime sa týka aj mužskej časti populácie, ktorá by mala vyberať podľa svojho typu pleti, prípadne problému, s ktorým pánska pokožka práve bojuje. Muži by však rozhodne nemali používať rovnaký krém, ako ich nežnejšie polovičky – pre mužskú tvár predsa existuje špeciálna pánska kozmetika, rešpektujúca všetky jej špecifiká.
MÁLO HYDRATÁCIE
Neustále zmeny teplôt, s ktorými sa musí vaša pokožka v zime vyrovnávať, má za následok výrazné úniky vlhkosti. Preto sa vo svojej zimnej kozmetickej rutine zamerajte hlavne na dodanie vlahy, výživy a ochranných látok. A ako zistíte, že je vaša pleť skutočne vysušená? Napríklad aj tým, že doslova „vcucne“ krém, ktorý práve používate, prípadne už počas dňa cítite jemné ťahanie, napriek tomu, že ste si ju ošetrili zvyčajným spôsobom.
Ďalším signálom býva zhoršené akné. No a neodškriepiteľným prejavom je vznik nových vrások – na tie sa však čakať skutočne neoplatí! S hydratáciou vám pomôže dôkladné odlíčenie, ktoré zbaví pokožku nečistôt, a to maximálne šetrným spôsobom. Nasleduje ošetrenie tonikom a aplikácia výživy a krému. Vyskúšajte napríklad hutnejšie prípravky na báze vody v spojení s aloe vera alebo iných prírodných štiav, ale aj rastlinných olejov či masiel. V neposlednom rade myslite na pravidelný pitný režim – pohár vody každú hodinu vám zabezpečí krásnu pokožku i dobré trávenie :)
NEZNALOSŤ NEOSPRAVEDLŇUJE
Keď už sme pri tých krémoch – dobré by bolo raz a navždy vysvetliť, aký je rozdiel medzi hydratačným a výživným. Ak si totiž budete v zime s dobrým úmyslom pokožku výlučne vyživovať a na hydratáciu pozabudnete, jar privítate so šupinatou, podráždenou tvárou, ktorá bude na prvý pohľad pôsobiť sivasto až nezdravo.
Hydratačný krém je vo všeobecnosti určený pre všetky typy pleti a mal by sa používať každý deň, s cieľom dostať do pokožky vodu. Pokiaľ sa vám nechce investovať do ďalšieho kúska kozmetiky, môžete váš hutný výživný krém nanášať zásadne na navlhčenú pokožku. Naopak, výživný krém nie je nutný pre každého. Pokiaľ nie ste vystavení mrazu a silnému vetru, postačí vám aj ľahšia forma prípravku. To však neplatí pre majiteľov suchej, citlivej alebo staršej pokožky, tá si extra výživu doslova pýta. Pomáha jej vyrovnávať sa s nedostatkom kožného mazu, regeneruje a dodáva jej vhodné živiny, čím ju tiež chráni voči nepriazni zimného počasia.
ZABÚDATE NA VITAMÍNY
V aktuálnom ročnom období okrem hydratácie potrebujete aj prísun regeneračných a ochranných látok. Tie posilňujú obrannú bariéru pokožky a jej prirodzenú obranyschopnosť. Pokiaľ vám chýbajú, budete pôsobiť neustále unavene. Skúste preto pridať pleťovú masku alebo svojej pokožke doprajte píling, vďaka ktorému sa výživa dostane o čosi hlbšie do jednotlivých vrstiev kože.
Skvelé sú pleťové séra – hydratačné, protivráskové, vitamínové. Tie s vodnatou konzistenciou prenikajú ľahšie, olejové verzie zase zabezpečia extra starostlivosť. Vynikajúce sú tiež tie s obsahom vitamínu C – doslova vás prežiaria.
ŽIADNE SPF
Ak ste už celkom pozabudli, čo je to chrániť si tvár opaľovacím krémom, je najvyšší čas si to opäť pripomenúť. Nemenej dôležitou súčasťou vašej zimnej kozmetickej rutiny je totiž ochrana pred slnkom – špeciálne, ak používate aktívne látky či píling. Nepodceňujte UV žiarenie, ktoré je v zime rovnako intenzívne ako v lete, a to rovnako na horách i v meste. Vaša pleť naň navyše nie je dostatočne pripravená, čo sa môže skončiť vznikom nepekných pigmentácií. Vyberte si kvalitnú slnečnú ochranu, ktorá bude vyhovovať vášmu typu pokožku – tie hutnejšie vás dokonca ochránia pred vetrom a zimou a stanú sa vašou každodennou poslednou bodkou za bežnou kozmetickou rutinou.
