Mgr. et Mgr. Jaroslava Zlatušková

Výber vhodných vitamínov v tehotenstve je dôležitý pre správnu výživu budúcej mamy aj zdravý vývoj bábätka. Zistite, ktoré vitamíny a minerály sa oplatí doplniť, aký význam má kyselina listová, železo, jód či omega-3 mastné kyseliny v tomto období tehotenstva.

Vypadávanie vlasov (alopécia) vyvoláva obavy skoro v každom z nás. Čo môžeme urobiť, aby sme si čo najdlhšie zachovali vlasy zdravé?

Vlasy sú odrazom nášho psychického a fyzického stavu. Prečítajte si 10 tipov na krásne, silné a zdravé vlasy.