Čo musíte vedieť o zápaloch močových ciest

Infekcie močových ciest (IMC) sú druhým najčastejším infekčným ochorením. Svoje o tom vedia hlavne ženy, keďže ich postihujú až 4x častejšie ako mužov. Hlavným dôvodom je najmä stavba tela – kratšia močová rúra a jej vyústenie v blízkosti vonkajších pohlavných orgánov a konečníka.  

Ako vznikajú? 

• Napriek všeobecnému predpokladu nevznikajú ako dôsledok prechladnutia. 
• Až v 85% prípadov sa jedná o zanesenie patogénnych baktérií (najmä E. coli, čiastočne aj rody  Proteus či Mycoplasma), vírusov alebo húb do močovej rúry.  
• Následne patogény postupujú “smerom hore” -  k močovému mechúru a k obličkám. 

Už sme spomínali, že u žien sa IMC prejavujú častejšie. Ktoré sú ďalšie rizikové faktory pre vznik ochorenia? 

Rizikové faktory pre vznik infekcie močových ciest

Prejavy zápalu močových ciest infekcie močových ciest

Prvé prejavy zápalu močovej rúry (uretritída) sú väčšinou jednoznačné:

• Časté nutkanie na močenie.
• Rezavá, pálivá bolesť pri močení.
• Svrbenie v močovej rúre

Prejavy sa môžu zhoršovať a zápal môže prenikať do močového mechúra (cystitída). Ak máte tieto prejavy, je potrebné vyhľadať lekára a nasadiť antibiotickú liečbu:

• Zvýšená teplota nad 38°C.
• Bolesť v podbrušku.
• Zakalený a zapáchajúci moč, prípadne krv v moči. 

Ak infekcia pokračuje ďalej až do obličiek (pyelonefritída), jedná sa o závažný stav, sprevádzaný: 

• Striedaním horúčky a zimnice.
• Bolesťou v oblasti obličiek.
• Nevoľnosťou, zvracaním.  

Nebezpečné je, že zápaly močových ciest sa môžu často opakovať a prejsť až do chronického zápalu. Často opakujúce sa zápaly môžu vážne poškodiť obličky, preto je potrebné ich dostatočne preliečiť. Vhodné je zistiť aj prítomnosť bakteriálnej vaginózy a v prípade pozitívneho výsledku podniknúť kroky na jej preliečenie.  

Ako sme už v úvode spomenuli, IMC postihujú aj mužov. Prejavujú sa ako prostatitída -teda zápal prostaty. U mužov sú typické prejavy ako časté močenie, zvýšená teplota či bolesť v oblasti panvy. Liečba spočíva s režimových opatreniach a podávaní antibiotík. 

Možnosti samoliečby infekcie močových ciest

• Liečba spočíva najmä v úľave od príznakov a odstránení pôvodcu.  
• Proti bolesti sa používajú analgetiká, prípadne ich kombinácia s liekmi uvoľňujúcimi kŕče. 
• Močopudne a antisepticky pôsobia čajoviny s obsahujúce Prasličku roľnú, Žihľavu dvojdomú, Bazu čiernu, Medvedicu lekársku, Zlatobyľ či Vŕbovku malokvetú.  
• Môžu sa používať samostatne, alebo ako kombinácie v urologických čajoch. 
• Prípravky obsahujúce výťažky z kanadských brusníc alebo jednoduchý cukor D-manózu bránia uchyteniu baktérií k sliznici močovej rúry. Tie sú následne vyplavené močom. Vo forme sirupov sú vhodné aj pre deti. 
• Ako prírodné antibiotikum sa používajú aj extrakty z Kapucínky väčšej. 
• Prospešné je aj užívanie probiotík s obsahom kmeňov L. rhamnosus alebo L. reuteri, ktoré prenikajú cez tkanivá aj do močového systému.  

Ako mylná sa ukázala teória, že zdravý moč je sterilný. Aj v zdravom močovom systéme sa nachádzajú probiotické baktérie - najmä z rodu Laktobacilov, ktoré upravujú pH moču a chránia proti vzniku infekcií.   

Ako prechádzať infekciám močových ciest

• Dodržujte správny postup pri intímnej hygiene – utierajte sa po toalete vždy spredu dozadu.
• Používajte priedušné spodné prádlo s vysokým obsahom bavlny. 
• Kúpte sa iba na kúpaliskách s čistou vodou.
• Po kúpaní sa osprchujte a prezlečte z mokrých plaviek.
• Dodržujte pitný režim aspoň 2 litre tekutín denne.
• Po pohlavnom styku vykonajte malú potrebu a umyte intímne oblasti. 

Infekcie močových ciest vedia nepríjemne potrápiť. Najmä ak sa jedná o opakované ťažkosti. V prípade potreby sa neváhajte prísť poradiť s odborníkmi v lekárňach Dr.Max.