Zápaly močových ciest

Infekcie močových ciest (IMC) sú druhým najčastejším infekčným ochorením. Svoje o tom vedia hlavne ženy, keďže ich postihujú až 4x častejšie ako mužov. Hlavným dôvodom je najmä stavba tela – kratšia močová rúra a jej vyústenie v blízkosti vonkajších pohlavných orgánov a konečníka.

Ako IMC vznikajú?

Napriek všeobecnému predpokladu IMC nevznikajú ako dôsledok prechladnutia.
Až v 85% prípadov sa jedná o zanesenie patogénnych baktérií (najmä E. coli, čiastočne aj rody Proteus či Mycoplasma), vírusov alebo húb do močovej rúry.
Následne patogény postupujú “smerom hore” - k močovému mechúru a k obličkám.

Už sme spomínali, že u žien sa IMC prejavujú častejšie. Ktoré sú ďalšie rizikové faktory pre vznik ochorenia?

Nevhodné hygienické návyky.
Časté striedanie sexuálnych partnerov a nechránený styk.
Diabetes – zmeny v zložení moču podporujú množenie mikroorganizmov.
Zadržovanie moču alebo nedostatočný pitný režim - menej časté močenie nezabezpečí dostatočné vyplavovanie patogénov.
Užívanie niektorých liekov - jedná sa najmä o antibiotiká, opioidy alebo glukokortikoidy.

Prvé prejavy zápalu močovej rúry (uretritída) sú väčšinou jednoznačné:

Časté nutkanie na močenie.
Rezavá, pálivá bolesť pri močení.
Svrbenie v močovej rúre.

Spozornieť by ste ale mali, ak sa budú zhoršovať a pribudne:

Zvýšená teplota nad 38°C.
Bolesť v podbrušku.
Zakalený a zapáchajúci moč, prípadne krv v moči.

Tieto prejavy poukazujú na prienik zápalu až do močového mechúra (cystitída), kedy už je vhodné navštíviť lekára a nasadiť antibiotickú liečbu.

Ak infekcia pokračuje ďalej až do obličiek (pyelonefritída), jedná sa o závažný stav, sprevádzaný:

Striedaním horúčky a zimnice.
Bolesťou v oblasti obličiek.
Nevoľnosťou, zvracaním.

Nebezpečné je, že zápaly močových ciest sa môžu často opakovať a prejsť až do chronického zápalu. Často opakujúce sa zápaly môžu vážne poškodiť obličky, preto je potrebné ich dostatočne preliečiť. Vhodné je zistiť aj prítomnosť bakteriálnej vaginózy a v prípade pozitívneho výsledku podniknúť kroky na jej preliečenie.

Ako sme už v úvode spomenuli, IMC postihujú aj mužov. Prejavujú sa ako prostatitída -teda zápal prostaty. U mužov sú typické prejavy ako časté močenie, zvýšená teplota či bolesť v oblasti panvy. Liečba spočíva s režimových opatreniach a podávaní antibiotík.

Aké sú možnosti samoliečby IMC?

Liečba spočíva najmä v úľave od príznakov a odstránení pôvodcu.
Proti bolesti sa používajú analgetiká, prípadne ich kombinácia s liekmi uvoľňujúcimi kŕče.
Močopudne a antisepticky pôsobia čajoviny s obsahujúce Prasličku roľnú, Žihľavu dvojdomú, Bazu čiernu, Medvedicu lekársku, Zlatobyľ či Vŕbovku malokvetú.
Môžu sa používať samostatne, alebo ako kombinácie v urologických čajoch.
Prípravky obsahujúce výťažky z kanadských brusníc alebo jednoduchý cukor D-manózu bránia uchyteniu baktérií k sliznici močovej rúry. Tie sú následne vyplavené močom. Vo forme sirupov sú vhodné aj pre deti.
Ako prírodné antibiotikum sa používajú aj extrakty z Kapucínky väčšej.
Prospešné je aj užívanie probiotík s obsahom kmeňov L. rhamnosus alebo L. reuteri, ktoré prenikajú cez tkanivá aj do močového systému.

Ako mylná sa ukázala teória, že zdravý moč je sterilný. Aj v zdravom močovom systéme sa nachádzajú probiotické baktérie - najmä z rodu Laktobacilov, ktoré upravujú pH moču a chránia proti vzniku infekcií.

Najzdravšie a aj najjednoduchšie je však infekciám predchádzať. Tu je niekoľko rád, ako postupovať:

Dodržujte správny postup pri intímnej hygiene – utierajte sa po toalete vždy spredu dozadu.
Používajte priedušné spodné prádlo s vysokým obsahom bavlny.
Kúpte sa iba na kúpaliskách s čistou vodou.
Po kúpaní sa osprchujte a prezlečte z mokrých plaviek.
Dodržujte pitný režim aspoň 2 litre tekutín denne.
Po pohlavnom styku vykonajte malú potrebu a umyte intímne oblasti.

Infekcie močových ciest vedia nepríjemne potrápiť. Najmä ak sa jedná o opakované ťažkosti. V prípade potreby sa neváhajte prísť poradiť s odborníkmi v lekárňach Dr.Max.