Výber železa bez vedľajších účinkov ako zápcha

Na otázku odpovedá

PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku.

Na doplnenie železa je vhodný výživový doplnok Dr. Max Iron fruit. Obsahuje organicky viazané železo, ktoré je veľmi dobre vstrebateľné s minimálnymi vedľajšími účinkami a vďaka obsahu ovocných štiav má aj výborné chuťové vlastnosti. V prípade, že by Vám viac vyhovovala tabletová forma, organicky viazané železo je obsiahnuté aj vo výživovom doplnku GlobiFer forte. Vstrebávaniu železa napomáha vitamín C a meď. Naopak zhoršujú ho lieky (acylpyrín, antibiotiká, ibuprofén), káva, kakao, červené víno a najmä čierny čaj.

Lipozomálne železo s vitamínom C od Adelle Davis patrí taktiež medzi výživové doplnky s organicky viazaným železom, avšak u niektorých ľudí sa počas jeho užívania objavila zápcha, preto je potrebné si u každého prípravku odsledovať individuálnu odpoveď organizmu. Pokiaľ budú tráviace ťažkosti napriek tomu pretrvávať, o ďalšom postupe sa poraďte s lekárom.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

• Vitamínový komplex podporujúci rast vlasov, obsahujúci feritín a vitamín C, bez nafukovania a zápchy

  Dobrý deň, chcela by som sa poradiť, hľadám produkt vhodný ako podpora rastu vlasov, obnovy vitamínov pre vlasy, vitamínový komplex proti vypadávaniu vlasov... taký, ktorý obsahuje feritin + vitamín C, ...

• Porovnanie hemového a lipomozálného železa: Hľadanie najkvalitnejšej alternatívy k globifer forte

  Dobrý deň, hľadám kvalitné železo na zvýšenie množstva červených krviniek v krvi. Našiel som kategórie hemové železo a lipomozálne železo, no neviem aký je medzi nimi rozdiel? Užíval som globifer forte...

• Histamin a vedľajšie účinky

  Dobrý deň,skúsila som po odporúčaní užívať železo v tehu SiderAl Forte INT bez sóje.Príznaky silné kŕče, musela som sedieť až na zemi, nevedela som sa vyrovnať, potom zápcha a zároveň hnačka. Užila som...

Najnovšie otázky v poradni

• užívanie liekov

  Obnovenie užívania Mirzatenu po dvojtýždňovom vysadení

  Beriem Mirzaten 15mg teraz som samovoľne vynechal už 2týzdňe nie je problém znova ho brať?

• Alergia po dvoch týždňoch užívania Flaxiosu: Možné príznaky a odporúčania

  Môže sa prejaviť alergia po 2 týždňoch užívania Flaxiosu

• prerezávanie zubov

  Použitie Dentinoxu u dojčaťa mladšieho ako 5 mesiacov

  Dobrý deň, v lekárni mi dali na bolesť ďasien pri prerezavaní zúbkov dentinox. Doma som si však všimla v príbalovom letáku, že je až od 5mesiacov. Synček má len 4,5 mesiaca a 7,5 kg. Môžem ho podať aj...

• Produkt s obsahom vitamínu D (min. 2000 IU) a K2 – dostupné možnosti v lekárni

  Dobry den, hladam produkt ktory obsahuje vitamin D (min. 2000 iu) v kombinacii s K2. Ktore produkty s vasej lekarne mi odporucate?

• Upchatý nos a krvácanie z nosa u dieťaťa: Možné príčiny a odporúčaná starostlivosť

  Mala je prechladnuta boli ju haló sopliky nemá len ma upchaty nos a stále šírka a až tak ze v noci sa jej pustila krv z nosa a dosť veľa tak som vylakana ci niaka cievka a čo jej mam na to dat

• kašeľtehotenstvo

  Použitie Ambrobene inhalačného roztoku v 3. trimestri tehotenstva

  Dobrý deň, chcem sa spýtať môže sa ambrobene inhalacny roztok na inhalaciu v 3. trimestri tehotenstva?

• Zápach a pálenie pri výtoku: Možné príčiny a odporúčaná liečba

  Dobri ďen mam zapachajuci výtok aj palima to čo bisťe mi poraďili

• Kombinácia Vitamínu D 4000 IU a lieku Ryego: Možné interakcie a odporúčania

  Môžem brať Dr. Max Vitamín D 4000 IU ak beriem lieky Ryego?