Výber doplnku stravy na zvýšenie testosterónu pri užívaní Prestance tabletiek.

Dobrý deň,

ďakujeme za Vašu otázku.

K zvýšeniu testosterónu prispieva kvalitná, vyvážená strava. Odporúčaný je široký výber ovocia a zeleniny, konzumácia celých zŕn a výrobkov z nich (obilniny, semienka, orechy), zdraviu prospešné tuky a oleje (rybí olej, kvalitné rastlinné oleje), mäso s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku, dodržiavanie dostatočného prísunu tekutín. Naopak je potrebné vyhýbať sa mastným a ťažkým jedlám, konzumácii alkoholu a obmedziť fajčenie. Dôležitá je taktiež podpora prirodzeného libida a hladiny testosterónu a zlepšenie fyzickej kondície a to najmä pravidelným pohybom. Veľmi dôležité je celkové zdravie a kvalitný spánok, vyhýbanie sa stresu.

Doplnky výživy na podporu zvýšenia testosterónu obsahujú vo svojom zložení najmä kotvičník zemný. Obsahuje ho aj Vami spomínaný produkt Menactive. Medzi kotvičníkom a liekom Prestance bola pozorovaná interakcia bez klinickej závažnosti, pričom sa odporúča pravidelné meranie krvného tlaku (najmä v počiatočných štádiách). Pokiaľ by sa vyskytli ťažkosti tak je potrebné ukončiť užívanie daného doplnku výživy. Ďalšie doplnky obsahujú napr. Ashwagandhu, ktorá taktiež môže zvyšovať krvný tlak. Výsledkom môže byť ovplyvnenie účinnosti lieku Prestance. Z tohto dôvodu je potrebné konzultovať vhodnosť súčasného užívania predovšetkým s ošetrujúcim lekárom. 

Prajem všetko dobré.

S pozdravom

Mgr. Emma Halás Haluščíková