Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • 0,00 €
    Rýchly košík zatvorený
  • Transplantácia a chudnutie

    Otázka z 2. 1. 2023 1 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň.Pred 5 rokmi mi transplantovali pečeň,snažím sa zdravo stravovať,ale aj tak mám problém z kolisavou váhou.Neviem kde robím chybu.Vysledky u hepatológa mám v norme.
    Mgr. Barbora Bičanovská
    Na otázku odpovedá
    Mgr. Barbora Bičanovská

    Dobrý deň.  

    Ďakujeme za Vašu otázku.  

    Po transplántácii pečene je potrebné dodržiavať základné pravidlá zdravej životosprávy. Jedná sa predovšetkým o dodržiavanie princípov zdravej výživy, hygieny, návštevy preventívnych lekárskych prehliadok, udržiavanie telesnej hmotnosti a pokiaľ možno aj dostatočnej fyzickej aktivity.

    Na zníženie telesnej hmosti je v prvom rade potrebné prijať menej energie ako za deň spotrebujete. Príjem jedál v priebehu dňa má byť pravidelný, vhodnou voľbou môže byť konzumácie menších porcií 5x denne. Dôležité je eliminovať nezdravé tuky a jednoduché sacharidy prezývané ako rýchle cukry - cukrovinky, čokolády, sladené nápoje a podobne. 

    Okrem obmedzenia kalórií je dôležitý taktiež pravidelný pohyb, napríklad dlhá chôdza, plávanie, jazda na bicykli. 

    V prípade, že nasledujúce princípy máte osvojené a napriek tomu váha neustále kolíše, bude potrebné poradiť sa o ďalšom postupe s lekárom. 

    Prajem pekný zvyšok dňa. 

    S pozdravom

    Mgr. Barbora Bičanovská

    Najnovšie otázky v poradni

    Súvisiace