Tipy na zmiernenie bolesti kolenných kĺbov u tínedžera: starostlivosť, odpočinok a podpora pohybu.

Dobrý deň,

ďakujeme za Vami prejavenú dôveru.

Bolesti končatín u detí sa často označujú ako "rastové bolesti" a sú bežné počas obdobia, keď dochádza k rýchlemu fyzickému rastu. Môžu sa objaviť najmä v oblasti stehien, kolien alebo lýtok. Rastové bolesti nie sú zvyčajne vážne, pričom sa objavujú predovšetkým v noci alebo po fyzickej námahe. 

Na podporu kĺbov u detí odporúčam užívanie výživových doplnkov s obsahom kolagénu, ktorý je vhodný ako výživa pre chrupavky, väzivá, kĺbové púzdra, zuby nechty a kožu. Pre deti staršie ako 12 rokov je vhodný výživový doplnok Dr. Max Collagen Active 2000, ktorý obsahuje kolagén Peptan P 2 000 HD (hydrolyzovaný kolagén typu I) 1 000 mg a vitamín C 15 mg. Odporúčajú sa užívať 2 tablety denne.Pre mladšie je vhodný prírpavok Colafit. Je to doplnok výživy, ktorý obsahuje lyofilizovaný kolagén. Vhodný ako výživa pre chrupavky, väzivá, kĺbové púzdra, zuby nechty, kožu.

Deti od 12 rokov môžu užívať aj komplexnejšiu kĺbovú výživu ORTHOCOMPLEX, ktorá obsahuje glukozamín, chondroitín, hydrolyzovaný kolagén, výťažok z Boswellia serrata a vitamín C. Prispieva k udržaniu správneho fungovania imunitného systému počas intenzívnej telesnej námahy a po nej a k normálnej tvorbe kolagénu pre správnu funkciu chrupaviek. Odporúča sa užívať 1 tableta 2 x denne.

Odporúčam Vám užívanie týchto výživových doplnkov konzultovať aj s pediatrom, prípadne sa s ním poraďte o ďalšom postupe.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom,

PharmDr. Anna Pacalajová