Slabé nohy ,hupanie v chodidlách.
Pociťujem každý deň slabé nohy a hupanie .Na chodidlách cítim zmeny akoby som stála na tvrdom podklade,ale aj mäkké akoby prepadavanie do zeme.Aj naboso aj v topánkach.Uzivam b komplex,magnézium. Nepomáha.Mam mravencenie aj brnenie.Je to nepríjemné.
Dobrý deň,
Ďakujeme za vašu otázku. Tŕpnutie dolných končatín (vami označené ako mravčenie, brnenie) môže mať množstvo príčín. Tento stav môže byť tiež príznakom nedostatok minerálov a vitamínov v tele, ako je draslík, horčík a vitamíny skupiny B. Ak tŕpnutie pretrváva dlhšie obdobie (chronické tŕpnutie), môže byť príznakom iného ochorenia.
Odporúčam vám užívať liek Milgamma N, ktorý podporuje správnu funkciu nervového systému. Má priaznivé účinky na metabolické a degeneratívne ochorenia nervov a pohybového systému. Obsahuje vitamíny B1, B6 a B12. Pri vysokom dávkovaní lieči zápalové a bolestivé ochorenia nervov a súčasne má aj regeneračné účinky. Odporúčané dávkovanie je 3-4x denne 1 kapsula. Ak by však do 28 dní od začiatku liečby nenastalo zlepšenie, o pokračovaní v liečbe musí rozhodnúť lekár.
Pre lepšiu účinnosť a rýchlejšiu úľavu je vhodné pravidelne dopĺňať horčík (magnézium), a preto vám odporúčam v jeho užívaní pokračovať. Priaznivo pôsobí na svaly a nervy, a preto je dôležitý pre správne fungovanie pohybového aparátu. Odporúčaná denná dávka horčíka (magnézia) je 300-400 mg (závisí od veku a pohlavia). V prípade jeho dopĺňania ako výživového doplnku, je dôležité si vybrať jeho správnu formu, ktorá bude dobre vstrebateľná. Magnézium môže byť v tabletách viazané na organickú aj anorganickú formu. Príkladom anorganickej je oxid, uhličitany, chloridy či hydroxidy. Nevýhodou tejto formy je nízka biologická dostupnosť, čiže nízke uvoľňovanie a absorbovanie magnézia. Preto je vhodnejšia organická forma- orotát, laktát či citrát, ktoré zabezpečia vyššiu absorpciu horčíka. Najvyššiu vstrebateľnosť má horčík viazaný v chelátovom komplexe.
Pri pretrvávajúcich problémov odporúčam vyšetrenie u všeobecného lekára, ktorý vás nasmeruje k špecialistovi a pomôže určiť bližšiu diagnózu a príčinu vašich zdravotných problémov.
Prajem skorú úľavu od ťažkostí.
S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková
Podobné otázky
-
Mám takmer denne bolesti hlavy(znesiteľné),stuhnutú šiju, trpnutie prstov, závraty, som citlivá na silnejšie zvuky(niekedy stačí iba zaklopanie,či chrumanie jedla),trpím úzkosťou, mám takmer denne krče v...
Najnovšie otázky v poradni
informácie výživové doplnky magnéziumobsahuje supermag lepok?
Dobry deň obsahuje super mag chelát lepok?
užívanie liekovbuscopan
Dobrý deň, Omylom som uzila buscopan (1 tabletu), môže sa mi niečo stať? Ďakujem a prajem pekný deň
- antibiotiká informácie o liekoch CRP vyšetrenie hodnota CRP
antibiotika
Mam zapalene hrdlo, dutiny zahlienene. Crp 50. Vcera som vzal 1x suprax a dnes sa citim lepsie co asi nie je zasluhou ATB lebo tie maju obycajne nabeh ucinku po cca 2 dnoch. Je mozne nebrat ATB a...
- interakcie liekov
detralex a antibiotiká
Dobrý deň , môžem užívať naďalej detralex, keď mám teraz ATB azytemycin? Dakujem
- antibiotiká výživové doplnky interakcie
interakcie
Dobrý deň, chcem sa opýtať či sa môžu súčasne užívať ATB a cordyceps.
- meranie glukomerom glykémia
glukomer
Dobrý deň.Chcem sa opýtať.Pri odoberani z prstu z toho istého miesta(v prste viacero vpichov) pre glukomer,môže byť výsledok zlý?Jedna hodnota 9,5(z prstu sviacerými vpychmi)Druhá hodnota 4,4(z prstu bez...
- kožné problémy pokožka
keratoza pilaris
Dobrý deň, mojmu priateľovi sa na chodidle objavili malé preliečiny..take rúrky ktoré sa ťahajú (ako keď si mravce robia cesty) našla som na, že by mohlo ist o Keratóza pilaris- kuracia koža, pitted...
- antibiotiká pravidlá používania
suprax
Prosim Vas, ako sa ma spravne uchovavat sirup Suprax? Manzelovi povedali v jednej lekarni uchovavat v chladnicke a mne v inej odporucali uchovavat mimo chladnicky a pri izbovej teplote. Syn ma vybrat 2...
- vakcíny recept
vakcina proti tetanu
Dobry den, dnes mi lekarka vystavila erecept na vakcinu proti tetanu, ockovat sa ale pojdem dat az v priebehu buduceho tyzdna. Je rozumnejsie vakcinu vyzdvihnut az v den vakcinacie alebo ju mozem...
- interakcie liekov
interakcie
Dobrý deň, môžu sa kombinovať tabletky Macmirror a vaginálne čapíky Nystatin Galvex? Ďakujem