Produkty na zvýšenie hladiny testosterónu pri jeho krátkodobom poklese

Dobrý deň, 

ďakujeme za prejavenú dôveru.

K zvýšeniu testosterónu prispieva kvalitná, vyvážená strava. Odporúčaný je široký výber ovocia a zeleniny, konzumácia celých zŕn a výrobkov z nich (obilniny, semienka, orechy), zdraviu prospešné tuky a oleje (rybí olej, kvalitné rastlinné oleje), mäso s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku, dodržiavanie dostatočného prísunu tekutín. Naopak je potrebné vyhýbať sa mastným a ťažkým jedlám, konzumácii alkoholu a obmedziť fajčenie. Dôležitá je taktiež podpora prirodzeného libida a hladiny testosterónu a zlepšenie fyzickej kondície a to najmä pravidelným pohybom. Veľmi dôležité je celkové zdravie a kvalitný spánok, vyhýbanie sa stresu.

Odporúčam Vám výživový doplnok 3BULLUS, ktorého hlavná účinná zložka je Kotvičník zemný. Tribulus Terrestris alebo Kotvičník zemný má široké spektrum účinnosti: zvyšuje obranyschopnosť (imunitu) organizmu, podporuje funkciu centrálnej nervovej sústavy, celkovo posilňuje a omladzuje organizmus a pomáhajú udržiavať dobrý zdravotný stav. U mužov sa vyznačuje mimoriadnymi účinkami pri podpore tvorby spermií a ich životnosti. Taktiež bol potvrdený až 30% nárast hladiny testosterónu, čo prináša aj zvýšenie libida a zlepšenie nálady. Okrem kotvičníka obsahuje v zložení kombináciu ďalších rastlinných extraktov (slivka africká, turnera rozložitá, žerucha peruánska, všehoj ázijský) a zinok. Užíva sa jedna kapsula denne. 

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová