paliace chodidla

Dobrý deň, ďakujeme za Vašu otázku.

Nepríjemný stav ako pálenie nôh môže mať viacero príčin. Patrí medzi ne mykóza chodidiel, zápal periférnych nervov, preťaženosť, neurologické ťažkosti.  Môže to signalizovať nedostatočný krvný obeh- zúženie ciev v dolných končatinách, začínajúcu cukrovku či aterosklerózu. Tento stav môže vyvolať aj nedostatok minerálov a vitamínov v tele ako draslík, horčík a vitamín B12. 

V prvom rade je potrebné vylúčiť či sa nejedná o mykózu chodidiel. Medzi ďalšie príznaky patrí aj svrbenie, šupinatá pokožka, biele fľaky. Ak áno, tak by som odporučila sprej, ktorý sa aplikuje 2-3x denne na postihnuté miesta. Pri mykóze kože nôh (chodidla) treba pokračovať v liečbe 2 týždne po vymiznutí príznakov, aby sa predišlo recidíve.

Ak sme vylúčili plesňové ochorenie, tak v tom prípade by som odporučila prípravky , ktoré podporujú správnu funkciu nervového systému ako Milgamma N  v dávkovaní 1 kapsula 3x denne . Zároveň by bolo vhodné doplniť dávky horčíka napr. vysoko vstrebateľné magnézium vo forme chelátu, alebo komplexnejší prípravok, ktorý obsahuje aj horčík aj draslík.

Pomôcť môžu aj pravidelné masáže. Odporučila by som Gél na nohy s mentolom a extraktom z pagaštanu konského. Môže sa aplikovať podľa potreby viackrát denne.  Pre správnu cirkuláciu krvi je vhodné mať nohy vystreté a vyložené mierne do výšky. Zmierniť nepríjemné pocity môže aj striedavý kúpeľ, prípadne sprcha teplej a studenej vody. Striedajte kúpele v pomere 3 minúty v teplej vode k 20 sekundám v studenej vode. Zopakujte aspoň trikrát.

Pri pretrvávajúcich problémov odporúčam navštíviť Vášho všeobecného lekára, ktorý Vás nasmeruje k špecialistovi ( angiológ, diabetológ, ortopéd) a pomôže určiť bližšiu diagnózu a dôvod, prečo problémy pretrvávajú.

Želám príjemný deň. S pozdravom PharmDr. Dominika Titková