Odporúčania na užívanie vitamínu D3 a potreba kombinácie s vitamínom K pre dievča s nadváhou.
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Podľa najnovších štúdií viacerí odborníci, vrátane lekárov, odporúčajú užívať 800 až 1000 I.U. vitamínu D denne u detí, a 2000I.U. denne u dospelých. Avšak pri zistenom nedostatku či zvýšených nárokoch a po konzultácii s lekárom je pre deti od 9 rokov možné podávať aj 2000 IU či 4000IU.
Subežné podávanie vitamínu K2D3 pomáha telu lepšie vstrebávať vápnik z potravy, aby sa uložil do kostí a zubov (a nie do ciev). Samotný vitamín D3 podporuje najmä imunitný systém. Dlhodobo podávané vysoké dávky môžu negatívne pôsobiť na cievy.
V prípade, že lekárka nariadila zvýšenú dávku vitamínu D3, odporúčam Vám riadiť sa jej pokynmi. Kombinácia s vitamínom K2 nie je nevyhnutná, avšak nie je vylúčená.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom,
PharmDr. Anna Pacalajová
Najnovšie otázky v poradni
Odklad menštruácie u tínedžerky: Môže Norethisteron ovplyvniť dlhodobý menštruačný cyklus?
Dobrý deň. Mám dcéru 16r, má dostať menštruáciu na dovolenke. Chcem jej začať dávať liek Norethisteron Zentiva, ale obavám sa, že jej to nejak uškodí. Jej cyklus je 20 dni, s tým,že menštruáciu ma úplne...
- interakcie liekovinterakcie
Súčasné užívanie Mycomaxu a Atorvastatínu: Je potrebné vyhodnotiť riziká a možné interakcie.
Mozem uzivat mycomax 7 dni, ked uzivam atorvastatin teva 20, resp. mozem vysadit na tyzden atorvastatin?
Porovnanie liekov Metformin XR 500 mg a Glucophage XR 500 na ochranu žalúdočnej sliznice
Je liek Mettformin XR 500 mg taký istý ako som doposiaľ brala Glukopage XR 500 kvôli šetreniu sliznice žalúdka
- problémy v tehotenstve
Rady na nespavosť a úzkosť v začiatkoch tehotenstva: vhodné čaje a voľnopredajné možnosti.
Som tehotná,skôr začiatok tehotenstva a trpím nespavosťou a úzkosťou aky čaj alebo voľno predajné lieky môžem užívať?
Bezpečné voľnopredajné lieky proti bolesti a teplote pri užívaní Escitalopramu a Alventy.
Dobrý deň, užívam Escitalopram 10mg a Alventu 37,5mg. Chcela by som vedieť, aké lieky proti bolesti, poprípade na zvýšenú teplotu môžem pri tejto kombinácii užívať. Ďakujem.