Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • 0,00 €
    Rýchly košík zatvorený
  • Mám diastikovanu trhlinu konečníka

    Otázka z 20. 12. 2023 1 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Chcem sa opýtať čo mám na to jesť mám aj zápchu kúpila som si aj prehanadlo a kúpila som si chleb celozrnný môžebiť aj stoho
    Mgr. Tamara Jakúbeková
    Na otázku odpovedá
    Mgr. Tamara Jakúbeková

    Dobrý deň,

    Ďakujeme za vašu otázku. Zápcha je nepríjemný stav, pre ktorý je charakteristické ťažšie a bolestivé vyprázdňovanie. Frekvencia stolíc je 2 alebo menej týždenne. Je pre ňu typická tvrdá stolica, silný tlak a námaha počas vyprázdňovania, pocit neúplného vyprázdnenia či upchatého konečníka. Príčinami vzniku zápchy môže byť nedostatok pohybu, nevyvážená strava, nedostatok vlákniny, nedostatočný príjem tekutín, užívané lieky, stres, psychické problémy alebo mnohé akútne aj chronické ochorenia.

    Základom liečby zápchy a nepravidelného vyprázdňovania je strava bohatá na vlákninu (psyllium, koreňová zelenina, brokolica, karfiol, sušené slivky, maliny, otruby, semienka a orechy, strukoviny, celozrnná múka, celozrnné cestoviny, chlieb a iné) a dostatočný príjem tekutín (aspoň 2 litre a viac denne). Vhodné je piť pravidelne počas celého dňa, vyhýbať sa nadmernému príjmu tekutín naraz. Dôležitý je tiež pravidelný pohyb formou prechádziek alebo rýchlej chôdze.

    Na zmäkčenie stolice sa môže užívať aj sirup Lactulosa.

    Pri liečbe zápchy sa odporúča užívať probiotiká s obsahom bakteriálneho kmeňa Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12®. BB-12 môže priniesť výrazné zlepšenie tráviacich ťažkosti vrátane pravidelného vyprázdňovania. Navyše produkuje látky, ktoré pomáhajú tráviť črevný obsah, spevňujú sliznicu čreva a zjemňujú stolicu, ktorá sa následne ľahšie vylučuje.


    Prajem pekný zvyšok dňa.

    S pozdravom
    Mgr. Tamara Jakúbeková

    Podobné otázky

    Najnovšie otázky v poradni

    Súvisiace