Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • Rýchly košík zatvorený
  • magnerot a magnesii lactas galvex

    Otázka z 24. 10. 20241 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň. Ja by som poprosila o porovnanie výživových doplnkov Magnesii lactas Galvex 500 mg a Magnerot 500 mg, ktorý z nich je účinnejší. Vopred ďakujem za odpoveď.
    PharmDr. Anna Pacalajová
    Na otázku odpovedá
    PharmDr. Anna Pacalajová

    Dobrý deň,

    ďakujeme za Vašu otázku.    

    Horčík (magnézium) je minerál, ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie nášho organizmu. Odporúčaná denná dávka horčíka (magnézia) je 300-400 mg (závisí od veku a pohlavia). V prípade jeho dopĺňania, je dôležité si vybrať jeho správnu formu, ktorá bude dobre vstrebateľná. Magnézium môže byť v tabletách viazané na organickú aj anorganickú formu. Príkladom anorganickej je oxid, uhličitany, chloridy či hydroxidy. Nevýhodou tejto formy je nízka biologická dostupnosť, čiže nízke uvoľňovanie a absorbovanie magnézia. Preto je vhodnejšia organická forma- orotát, bisglycinát, laktát, malát či citrát, ktoré zabezpečia vyššiu absorpciu horčíka. 

    Magnézium orotát je prítomný v lieku Magnerot. Okrem pozitívneho vplyvu na nervový systém sa podáva pri poruchách srdcovej činnosti spôsobenej predovšetkým nedostatkom magnézia. Najvyššiu vstrebateľnosť má horčík viazaný v chelátovom komplexe (bisglycinát/diglycinát). 

    Každá tableta lieku Mgnerot obsahuje 500 mg orotátu horečnatého, dihydrát (zodpovedá 1,35 mmol alebo 32,8 mg horčíka). Jedna tableta Magnesii lactas Galvex obsahuje 500 mg mliečnanu horečnatého dihydrátu (magnéziumlaktátu dihydrátu), čo zodpovedá 51 mg horčíka. Sú mi známe štúdie, ktoré porovnajú vstrebateľnosť jednotlivých foriem magnézia. magnézium orotát sa vyznačuje vyššou vstrebateľnosťou ako magnézium laktát. Z toho dôvodu posudzujemliek magnerot ako účinnejší.

    Prajem pekný zvyšok dňa.

    S pozdravom,

    PharmDr. Anna Pacalajová

    Podobné otázky

    Najnovšie otázky v poradni