Holesterol

Na otázku odpovedá

PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku.

Lieky určené na liečbu zvýšenej hladiny cholesterolu sú viazané na lekársky predpis. O vhodnom lieku musí v tomto prípade rozhodnúť ošetrujúci lekár, ktorý pri výbere lieku berie do úvahy Váš celkový zdravotný stav, výsledky laboratórnych testov, liečebný prínos a možné riziká pre Vaše dieťa, ktoré vyplývajú z liečby ak daný liek prechádza do materského mlieka.
Veľmi dôležitý pre udržanie normálnej hladiny cholesterolu, je príjem omega-3-mastných kyselín. Ak nemáte dostatočný príjem stravou, odporúčam doplniť formou výživového doplnku v dávke 1 – 2 kapsuly denne.
Dôležité je sústrediť sa na pestrú a vyváženú zdravú stravu. Odporúča sa jesť zdravé tuky, zaradiť do stravy orechy a strukoviny. Vyhýbajte sa produktom s označením ,,nízkotučné" , kde sú tuky nahradené inými látkami, často cukrom alebo inou formou sacharidov. Tieto výrobky, označované ako „light“ obsahujú aj viac stabilizátorov, zahusťovadiel, umelých prísad, aby sa chuťovo podobali klasickým potravinám. Biely cukor nahraďte trstinovým alebo kokosovým cukrom. Na cholesterol vplývajú napríklad múčne jedlá, cestoviny, biela ryža, konzumácia alkoholu. Vyhýbajte sa vyprážaným jedlám a do jedálnička odporúčam zaradiť ryby. Z nepotravinových faktorov cholesterol najviac ovplyvňuje stres, nedostatok pohybu a nedostatok spánku.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

• Odporúčané omega-3 doplnky pri hypercholesterolémii a po cievnej mozgovej príhode.

  Dobry den, ktore omega 3 odporucate? Mam 34 r, som po CMP. Pricina nezistena, jedine mam zvyseni holesterol a potvredenu hipercholesterolemiu. Dakujem

• Ezetimib a arterin cholesterol

  Dobrý deň . môžem súčasne užívať na zniženie holesterolu Ezetimib a arterin cholesterol ? Ďakujem.

Najnovšie otázky v poradni

• Možnosti zníženia kreatinínu pri ochorení obličiek v 5. štádiu

  Mám vysoký kreatinin 480 dá sa to nejako znížiť.Lekar má zaradil do 5 štádia ochorenia obličiek a zvažuje dyalyzu.Je už potrebná.

• Užívanie Panadol Migréna po Nalgesin Forte pri pretrvávajúcej bolesti hlavy

  Dobrý večer, poraďte mi, prosím. Mám chrípku a veľmi ma bolí hlava. O 16:30 som užila Nalgesin forte a bolesthlavy pretrváva. Kedy najskôr si môžem vziať panadol migréna? Ďakujem.

• Kombinácia Magnerotu, Ibalginu a nedávno užitých antibiotík pri bolesti hlavy

  Dobrý deň, v utorok mi pichli na pohotovosti skopalamin kvôli bolesti brucha, dnes je piatok chcem sa spýtať či dať si magnerot a Ibalgin kvôli bolesti hlavy je bezpečná kombinácia? Taktiež som dobrala...

• Stoptusin na dráždivý suchý kašeľ: Je vhodný aj pre dospelého s astmou?

  Moze kvapky na kasel drazdivy suchy uzivat aj dospely astmatik? Typ lieku Stoptusin

• Zlepšenie príznakov nočného močenia pri užívaní Prostakan Forte

  Kedy možno očakávať zlepšenie príznakov pri užívanį Prostakan forte,(močenie v noci)

• Možnosti užívania Atorvastatínu pri stukovatelej pečeni a zanesených cievach

  Dobrý deň, zistili mi že mám zanesené cievy, pri tom laboratorne výsledky krvi sú v norme. Kreatinin je hraničný. Moja strava pozostáva zo zeleniny a rýb a kuraciny. Vynimočne bravčové mäso. Lekár mi...

• Kombinácia liekov No-Spa a Panadol Ultra Rapid pri menštruačných bolestiach a jedinej obličke

  Dobrý deň, chcem sa spýtať, môžem si zobrať na menštruačné bolesti liek No-Spa, a ak by mi bolesti neustupovali, viem si potom dať Panadol Ultra Rapid ? NEviem či je to potrebné, ale mám len jednu ale...

• Užívanie ProfiENZYMES 10 000 počas celého roka bez prestávky

  Dobrý deň chcem sa opýtať na produkt ProfiENZYMES 10000 môžem ho brať celoročne bez prestávky? Ďakujem

• Úprava dávkovania Zinatu pre dieťa s hmotnosťou 19 kg

  Dobry den, dnes bol synovi 4,5roka predpisany zinat 250mg/5ml davka 4ml 2x denne na bakterialnu infekciu hrdla. Davka bola vyratana z vahy, ktoru som povedala 20kg, ale v skutocnosti ma 19kg. Je potrebne...

• Ochrana pred otehotnením pri užívaní antikoncepcie po mesačnej prestávke

  Dobrý deň, mesiac som neužívala antikoncepciu. Po mesiaci som znovu začala a prvú tabletku som užila v prvy den menštruácie. Som dostatočne chránená na 7.den ak bol nechránený pohlavný styk? Mozem...