Dobrý večer bolí ma rameno.
Dobrý deň,
ďakujeme za prejavenú dôveru.
Jedným z najčastejších problémov, ktoré vznikajú pri cvičení s ťažkými závažiami sú preťaženie, zranenie, poškodenie, či deformácia ramenného kĺbu. Na prevenciu pred uvedenými ťažkosťami sa odporúča vykonať pred cvičením rozcvička, po cvičení strečing. Možná je potreba obmedzenia niektorých cvikov, preto Vám odporúčam obrátiť sa na certifikovaného trénera a v prípade potreby aj na fyzioterapeuta.
Pri silnej bolesti je možné na úľavu lokálne aplikovať krém alebo gél s protizápalovým účinkom. Vhodný je gél Diclofenac, ktorý patrí do skupiny liekov označovaných ako nesteroidové protizápalové liečivá (NSAIDs). Používa sa na lokálnu symptomatickú liečbu bolesti a zápalu pri poranení šliach, väzov, svalov a kĺbov ale aj pri miernej až strednej závažnej osteoartróze.
Ak vám viac vyhovuje krémová forma, vhodným je napríklad liek Dolgit. Účinnou zložkou je ibuprofén (taktiež NSAIDs). Po aplikácii na postihnuté miesto tlmí zápal, znižuje opuch a potláča bolesť. Oba uvedené lieky sa bez odporúčania lekára nemajú používať dlhšie ako 2 týždne.
Stabilitu a pevnosť kĺbov je možné podporiť výživovým doplnkom. Vhodný je napríklad Complex 6 active obsahujúci kombináciu glukozamín sulfátu, chondroitín sulfátu, ktoré sa prirodzene vyskytujú v kĺbovej chrupavke, metylsulfonylmetánu (MSM), hyaluronátu sodného, kolagénu typu II a vitamínu C, ktorý prispieva k správnej tvorbe kolagénu a k správnej funkcii chrupaviek, kostí a krvných ciev.
Ak sa ťažkosti nezlepšia, alebo sa pridružia iné príznaky, odporúčam odborné ortopedické vyšetrenie.
Prajem skorú úľavu od ťažkostí.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
Očkovanie proti chrípke a zápalu pľúc pri bolesti ramena
Dobrý večer, prosím Vás môžem sa dať zaockovat proti chrípke a zápalom pľúc, keď ma bolí rameno? Ďakujem.
Dobi vecer kadi vecer ma boli zaludok a brucho a chrpnica
Co znamena ked ma boli kadi vecer od 2 albo3 zaludog a chrpnica a do bobok
Dobrý večer moja 6 ročná sa sťažuje ze ju veľmi bolí intimna oblast. Ma ju aj cervenu a napuchnutu co jej môžem na to dat dakujem
Moju 6 ročnú dcéru boli veľmi intimna oblast ma ju napuchnutu a cervenu ani a aj ju svrbí tam
Dobrí večer mám na jazyk vyrážky a červené a bolí ma
Dobrí večer mám na jazyk vyrážky a červené a bolí ma
Slabosť
Dobrý deň.. už asi pár dní som slabá, nedokážem nič, niekedy má bolí hlava, niekedy sa mi len tak motá troška, pred nedávnom ma bolelo zápästie a rameno, nemohla som s tým vôbec hýbať. Čo by to mohlo...
Bolesť ramena
Dobrý deň pri dvýhani ťažkej skaly ma bolí rameno a puka mi vňom.Bol som na vyšetrení a niktomi nevie povedať čo mámsním.
Môžem Kombinovať Thyrozol a Flector? Zápal a Bolesti Ramena ako Problém
Dobry den. Prosim mozem kombinovat Thyrozol a flector? Boli ma rameno asi tam mam zapal. Uzivam ho 3x1tbl. Dakujem
Tŕpnutie prstov a bolesť ramena
Dobrý deň, už druhy mesiac mi tŕpne na ľavej ruke malíček a prstenník a boli ma rameno. Doteraz iba v noci som mala ten problém, ale asi týždeň už aj cez deň mi tŕpne ruka. Neviem si tak zodvihnúť ako...
Depo Medrol bolesť ramena
Dobrý deň dostala som včera injekciu Depo Medrol do ramena. Po podaní sa mi bolesť ešte zhoršila. A aj dnes ma rameno dosť bolí. Kedy nastúpi účinok injekcie?
Najnovšie otázky v poradni
- interakcie liekov
Kombinácia liečiv Multaq, Eliquis, Betaloc, Entresto, Eleveon a Zinnat: možné interakcie a bezpečnosť.
Uzivam lieky Multaq, Eliquis, Betaloc, Entresto, Eleveon, mam problem s dutinami a predpisali mi Zinnat 500, moze sa to spolu uzivat?
- hlásenie podozrení na nežiadúce účinky vedľajšie účinky
Možná súvislosť medzi liekmi proti bolesti a výskytom závratov.
Užívala som dlhodobo Metamistad od bolesti. A dlhodobo sa mi točila hlava. Keď som ich vysadila točenie prešlo. Pár krát som si dala Panadol Duo, a teraz Nalgezin S a točenie je späť. Lekár hovorí že o...
- nízky tep alebo pulz vedľajšie účinky
Ranný pulz 43 a večerný 55 pri dlhodobom užívaní Mixor a Metoprolol – je to normálne?
Dobrý deň ráno pulz 43 a večer 55 lieki Mixor 80/5 a metroprolor 25 a večer už len metroprolor je takíto pulz v poriadku? Lieki beriem už dlhodobo
- anémia
Užívanie železa a liekov na riedenie krvi u 80-ročnej anemickej ženy: riziká a odporúčania
Môže 80 ročná anemická žena užívať súčasne železo a lieky na riedenie krvi
- antibiotiká fotosenzitivita
Užívanie Lieku Lekoklar
Dobrý deň,beriem Lekoklar aka je reakcia ak pôjdem na plavecký...teda aj pobyt na slnku...?
- interakcie liekov interakcie
Možnosť užívania De-Press pri liekoch Concor 5/5, Co-Prenessa 8, Milurit 300 a Atorvastatín 20.
Zdravim, De press je možné uživať pri concor 55, Co-prenesse 8, milurite 300 a atorvastatine 20? Ďakujem
- pečeň
Možnosti voľnopredajných alternatív Lagosy
Dobry den ,od lekara som mal predpisanu Lagosu, ktoru som po dobu 67 dni dobral ako som mal napisane v sprave. Mozem si kupit volnopredajny liek podobný Lagose ? Dakujem za radu
- kašeľ prínosové dutiny interakcie liekov
Možné vedľajšie účinky liekov a tipy na zmiernenie kašľa, bolesti hlavy a hrdla
Dobrý deň, prosím Vás môžete mi poradiť? Vo štvrtok som bola u lekára, mám zápal priedušiek, bolí ma hlava, celá tvár, hrdlo, oči, hrozne kašlem, nádcha. Beriem lieky Mixor, Nebilet od tlaku, a dali mi...
- interakcie liekov interakcie
Potenciálne interakcie a bezpečnosť kombinácie 9 liekov u pacienta s nadváhou vo veku 32 rokov.
Užívam 9 druhov liekov: Prestarium 10mg, Concor 5 mg, Milurit 300mg, Torvacard, Magrilan, Dulsevia 60mg, Atarax 25mg,Magnerot a pri bolestiach Nalgesin 550mg. Mám 32 rokov a nadváhu. Je to bezpečná...