Degenerované spermie
Dobrý deň, prosím Vás je možné zlepšiť stav spermií (degenerácia) užívaním vitamínov? Ak áno aké výživové doplnky prípadne vitamíny je vhodné užívať.Ďakujem.
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
V prípade zhoršených hodnôt spermiogramu je základom úprava životného štýlu. Mezdi základné odporúčania patrí predovšetkým obmedzenie fajčenia a pitia alkoholu, obmedzenie nadmernej fyzickej záťaže, predchádzanie zvýšenia teploty semenníkov.
Súčasne sa odporúča zaradiť do stravy hlavne vitamíny E a C. Tieto vitamíny pôsobia ako antioxidanty, ktoré prispievajú k ochrane buniek a chránia spermie pred oxidačným stresom. Vhodnou voľbou je taktiež užívanie selénu, ktorý prispieva ku správnej spermatogenéze a k udržaniu normálnej hladiny testosterónu v krvi. Tým podporuje pohyblivosť, zvyšuje počet a kvalitu spermií.
Výborné skúsenosti máme napríklad s užívaním výživového doplnku Folandrol, ktorý obsahuje taktiež spomínané látky. Odporúčané dávkovanie je 1 vrecúško denne a dĺžka užívania by mala byť aspoň 3 mesiace. Jedná sa súčasne o približnú dobu zrenia spermií, pričom za tento čas sa dá očakávať efekt na kvalitu spermií.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Barbora Bičanovská
Podobné dotazy
-
Dobrý deň, prosím Vás je možné zlepšiť stav spermií (degenerácia) užívaním vitamínov? Ak áno aké výživové doplnky prípadne vitamíny je vhodné užívať.Ďakujem.
Najnovšie otázky v poradni
-
Môžem kombinovať clexane injekcie a milgammu n ? Čítal som , že wobenzym neodporúčame kombinovať alebo v resp. čo odporúčate na rýchlejšie liečenie zlomeniny kotnika. (môžem používať proteiny, vitamíny...
-
Dobrý večer ovulaciu som mala 15 dc 16 sme mali styk s ochranou ale 17 dc ráno sme mali bez ochrany.moze sa stať že ostanem tehotna?ďakujem
-
Už rok chodím po lekároch a nemôžu mi nič zistiť.Pália ma chodidlá,tvár mám opuchnutú lakte a celú ústnu dutinu.Je na to niečo.Ďakujem som fajčiarka
-
Syn ma uz druhy den cervene ale len jedno lico..moze aj to byt priznak 5 choroby?
-
Môžem kombinovať lieky rupafin, betahistin a tebokan? Ďakujem
-
Uz dlhsie mam problem vecer so zaspavanim
-
Dobrý deň chcela by som vedieť či liek neurotop sa už dá objednat
-
Dobrý deň!Beriem lieky "carlagirin,lopridam,nebilet a rosazimib-doporučené mám :od "živa":cievy čaj "himalaje":abaya a pagaštan tinktúra Môžem súčastne užívať tieto produkty s liekmi? Ďakujem za...
-
Dobrý deň prajem potrebujem poradiť aké sú dobré vytamini na otehotnenie mam 27 rokov a snažíme sa o bebetko co si mam kúpiť aby som mohla mať s priateľom babo
-
Dobrý deň, rada by som sa informovala ako dlho môžem užívať Biopron 9 po dobe exspirácie, ktorá je uvedená na krabičke. Uvádza sa tam dátum minimálnej trvanlivosti do konca dátumu uvedeného na...
