Hlavný popis produktu
Horčík pre nervovú sústavu a psychickú záťaž bez stimulácie
PROM-IN® Magnesium Acetyltaurate — moderná forma horčíka, ktorá prispieva k správnemu fungovaniu nervovej sústavy, správnej psychickej činnosti a k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Magnesium acetyltaurát – čo to vlastne je?
Magnesium Acetyltaurate sme nezaradili preto, aby sme tvrdili, že máme najlepší horčík na trhu. Chceli sme ponúknuť ďalší zaujímavý nástroj pre ľudí, ktorí vedia, že dlhodobo zaťažujú svoj nervový systém, fungujú pod tlakom a uvedomujú si, že telo potrebuje podporu.
Predovšetkým silových športovcov, študentov, manažérov, ľudí pracujúcich hlavou — ale aj všetkých, ktorých cieľom je kvalitná regenerácia a zvládanie mentálnej aj fyzickej záťaže v dlhodobom horizonte.
Magnesium acetyltaurát je chelát horčíka s acetylovanou formou taurínu. Táto moderná forma posúva suplementáciu horčíkom viac smerom k nervovej sústave, pokojnejšej mysli — ďalej než len k bežnému doplneniu minerálu.
Na rovinu:
Horčík vlastne suplementujeme skoro všetci. Väčšine ľudí stačí glycinát, bisglycynát alebo iná organická forma. Bohužiaľ ja patrím medzi ľudí, ktorým glycinát mierne zhoršuje spánok. Treonát som vnímal ako formu zaujímavú pre kogníciu a pamäť, ale pre môj typ záťaže až príliš „brain-oriented".
Hľadal som preto alternatívu — formu, ktorá nebude stimulant, nebude ďalší biohack na výkon mozgu, ale bude podporou pre stabilitu nervovej sústavy a zároveň poskytne plnohodnotnú dávku horčíka. Po konzultáciách s odborníkmi som začal testovať magnesium acetyltaurát. A dnes mám pocit, že som našiel, čo som hľadal.
Mgr. Pavel Samek zaoberá sa zdravým životným štýlom a dlhodobou starostlivosťou o telo i psychiku
Vedecké zaujímavosti acetyltaurátu horečnatého
Mozog, hematoencefalická bariéra a nervový systém
Acetyltaurát horečnatý vykazuje podľa štúdií vysokú dostupnosť horčíka v mozgovom tkanive po perorálnom podaní. Odborné práce opisujú vzťah k hipokampu, dlhodobej potenciácii synaptického prenosu a NMDA receptorom — mechanizmy úzko spojené so synaptickou plasticitou, učením, pamäťou a adaptáciou nervovej sústavy.
Pokojnejší nervový systém a behaviorálne ukazovatele úzkosti
V štúdiách bol acetyltaurát horečnatý spájaný so znížením behaviorálnych ukazovateľov úzkosti. Nejde o stimulant — ide o formu horčíka s potenciálom v regulácii psychiky.
Oko, sietnica a zrakový nerv
Štúdie opisujú neuroprotektívne signály, zníženie aktivácie kaspázy-3, apoptózy buniek sietnice, oxidačného stresu a poškodenia axónov zrakového nervu.
PMS, psychická záťaž a ženské zdravie
Štúdie spomínajú účinky v kontexte PMS — najmä vo vzťahu k nálade, únave a napätiu. Pri acetyltauráte môže byť potenciál zvýšený aj vďaka taurínu, ktorý súvisí s reguláciou nervového systému.
Srdce, cievy a krvný tlak
Horčík aj taurín majú samostatne popísaný vzťah k regulácii ciev, krvného tlaku a elektrofyziológii srdca. Taurín je v humánnych štúdiách spájaný so znížením krvného tlaku a zlepšením funkcie ciev.
N-acetyltaurín ako aktívny metabolit pre reguláciu metabolizmu
Práce publikované v časopise Nature naznačujú, že ide o biologicky aktívny metabolit taurínu, ktorý zasahuje do regulácie príjmu potravy a energetickej rovnováhy.
V čom je iný?
Užívate horčík, ale glycinát vám nesedí, malát nie je to, čo hľadáte, a treonát vám pripadá až príliš „brain-oriented"? Čo tak vyskúšať organickú zlúčeninu s výbornou biodostupnosťou a veľmi zaujímavým profilom?
Ak vám niekto tvrdí, že existuje jedna najlepšia forma horčíka, skôr tým ukazuje, že nerozumie fyziológii. Odborník vie, že každá zlúčenina má svoje výhody, limity aj kontext použitia. Presne takto pristupujeme k suplementácii aj my.
Porovnanie jednotlivých zlúčenín horčíka
Acetyltaurát
Zameranie: Nervová sústava, psychická a fyzická záťaž, pokojná myseľ bez stimulácie
Pre koho?: Vysoká mentálna záťaž, preťažený nervový systém, tlak, práca hlavou
Výhody: Zaujímavý neuro-relevantný profil + plnohodnotná dávka horčíka
Nevýhody: Menej známa forma, vyššia cena, menej rozšírená skúsenosť u bežných užívateľov
Charakter: Veľmi jemná a biodostupná forma pre nervový systém so širším funkčným presahom
Bisglycynát
Zameranie: Relaxácia, svaly, bežné doplnenie horčíka
Pre koho?: Pre väčšinu ľudí ako univerzálna a dobre znášaná forma
Výhody: Osvedčená, jemná a dobre tolerovaná klasika
Nevýhody: Glycínová zložka môže byť až príliš upokojujúca a paradoxne nemusí byť ideálna v kontexte spánku
Charakter: Univerzálna klasika
Malát
Zameranie: Energia, aktívny deň, fyzická záťaž
Pre koho?: Pre tých, ktorí reagujú negatívne na glycinát a hľadajú inú jednoduchú zlúčeninu
Výhody: Dobrý fit pre denné použitie a fyzickú aktivitu
Nevýhody: U citlivejších užívateľov môže byť dráždivejší a pôsobiť tráviace ťažkosti
Charakter: Vhodná voľba v kontexte športového výkonu a aktívneho dňa
Treonát
Zameranie: Kognícia, pamäť, výrazne „brain-oriented" forma
Pre koho?: Pre tých, ktorí cielia hlavne na mozog a kognitívny výkon
Výhody: Silný „brain" naratív a solídne dáta pre použitie v nootropnom kontexte
Nevýhody: Najvyššia cena, skôr špecifická nootropná forma než praktický suplement na doplnenie horčíka
Charakter: Špecifická forma pre výkon mozgu; viac nootropikum než obecný zdroj horčíka pre celé telo