Extra starostlivosť o pokožku a nohy je u diabetika nutnosť

13. 10. 2020 · 3 minúty na prečítanie

Koža diabetika je citlivejšia, veľmi často suchá a popraskaná. Odborníci z Dr. Max odporúčajú pri starostlivosti dodržiavať niekoľko základných pravidiel.

Mgr. Jana Varsová
Mgr. Jana Varsová
Extra starostlivosť o pokožku a nohy je u diabetika nutnosť

Aj malé zranenie môže viesť k vážnym komplikáciám, v krajnom prípade až k amputácii končatiny. „Koža diabetika je citlivejšia, veľmi často suchá a popraskaná. Zároveň je omnoho náchylnejšia na kožné ochorenia  - kvasinkové, hubové, bakteriálne - než koža zdravého človeka. Aj rany sa hoja horšie,“ vysvetľuje Jana Varsová, farmaceutka a špecialistka na odborné kampane z lekární Dr. Max.

Aj preto je potrebné sa o pokožku pravidelne a dôkladne starať a prípadné ochorenia kože začať čo najskôr liečiť. Odborníci z Dr. Max odporúčajú pri starostlivosti dodržiavať niekoľko základných pravidiel.

 

Starostlivosť o pokožku

  • Je vhodné používať pH neutrálne mydlá, ktoré pokožku nedráždia a nevysúšajú.
  • Dávať prednosť sprchovaniu pred kúpaním.
  • Po umývaní je dôležité kožu vždy starostlivo osušiť. Zvýšenú pozornosť je nutné venovať najmä oblastiam kožných záhybov.
  • Na premastenie kože a ďalšiu starostlivosť o ňu existuje špeciálna kozmetika pre diabetikov. O jej správnom výbere je možné poradiť sa v lekárni.
  • Pokiaľ dôjde k poraneniu, je nutné ranu umyť čistou vodou a prekryť nepriľnavým sterilným obväzom.
  • Na dezinfekciu rán nie je vhodné používať prípravky s obsahom jódu, peroxidu alebo alkoholu – môžu podráždiť kožu.
  • Prejavy „diabetickej nohy“ patria k najobávanejším komplikáciám diabetu. V 75 % prípadov je možné im zabrániť.
  • Pokiaľ dôjde k zmene farby kože, jej olupovaniu, vzniku pľuzgiera či praskliny, je nutné bez meškania navštíviť lekára.
starostlivosť o nohy diabetika

Starostlivosť o nohy

  • Nohy je vhodné každý deň dôkladne prezrieť, starostlivo umyť a osušiť.
  • Zvýšená pozornosť by mala byť venovaná oblastiam medzi prstami.
  • Aj kožu na nohách treba ošetrovať mastnými alebo hydratačnými krémami.
  • Najvhodnejšie je používať špeciálnu kozmetiku pre diabetikov.
  • Stvrdnutá koža sa odstraňuje pemzou a nechty sa strihajú vždy rovno.
  • Neodporúča sa chodiť naboso z dôvodu možného poranenia ostrými predmetmi.
  • Veľmi dôležitá je ochrana pred otlakmi z topánok.
  • Pred každým obutím je nutné skontrolovať, či v topánke nie sú kamienky, zhrnutá vložka alebo ponožka.
  • Nevyhnutný je výber vhodnej obuvi. Tá by mala mať tuhú podrážku, mäkkú vložku a nesmie nikde tlačiť. Ideálna je obuv bez vnútorných švov, z priedušného materiálu s výškou podpätku do 2 cm. Špeciálna obuv pre diabetikov je v ponuke v niektorých lekárňach a v predajniach zdravotníckych potrieb.
  • Vždy je dôležité nosiť ponožky. A to i v prípade, ak ide o otvorenú obuv.
  • Neodporúčajú sa príliš horúce kúpele nôh. Takisto je nutná opatrnosť pri používaní najrôznejších elektrických vyhrievacích podušiek. Existuje veľké riziko prípadného popálenia.
  • Chodidlá by mali byť prezreté pri každej návšteve u lekára.
TIP Z LEKÁRNE DR.MAX:
Diabetici a voľnopredajné lieky: Diabetici majú nastavenú optimálnu liečbu a ich stav dlhodobo sleduje lekár. No aj oni občas trpia bežnými ochoreniami, ako je kašeľ, nachladenie, chrípka či bolesť v hrdle. Mnohí si sami kupujú voľnopredajné lieky a rôzne doplnkové prípravky, ktorými si chcú pomôcť.

Existuje mnoho vhodných liekov, niektoré lieky a výživové doplnky však obsahujú cukor. Ten sa pridáva primárne na ich dochutenie. Ide napríklad o niektoré sirupy, kvapky, pastilky na cmúľanie, šumivé tablety alebo rozpustné instantné čaje. Cukor nachádzajúci sa v nich môže ovplyvniť hladinu glukózy v krvi. Preto je nutné vyberať také prípravky, ktoré sú vhodné alebo priamo určené pre diabetikov. S ich výberom pomôže lekárnik alebo farmaceutický laborant.

Ďalšie články k téme Extra starostlivosť o pokožku a nohy je u diabetika nutnosť

  • Syndróm diabetickej nohy: Ako jej včas predísť?

    Syndróm diabetickej nohy: Ako jej včas predísť?

    · 8 minút na prečítanie
    Syndróm diabetickej nohy trápi mnohých cukrovkárov. Ako zistíte, či máte nábeh na syndróm diabetickej nohy a akú prevenciu zvoliť, aby ste mu včas predišli?
  • Komplikácie diabetu

    Komplikácie diabetu

    · 8 minút na prečítanie
    Bez správnej liečby môže dôjsť k mnohým závažným komplikáciám. Tie je možné rozdeliť na akútne (krátkodobé) a chronické (dlhodobé).
  • Starostlivosť o kožu pri diabete

    Starostlivosť o kožu pri diabete

    · 2 minúty na prečítanie
    Je potrebné sa o pokožku pravidelne a dôkladne starať a prípadné ochorenia kože začať čo najskôr liečiť.
O autorovi
Mgr. Jana Varsová
Mgr. Jana Varsová
Čítať viac od autora
O autorovi
Mgr. Jana Varsová
Mgr. Jana Varsová
Čítať viac od autora