Starostlivosť o kožu pri diabete

Koža pokrýva ľudské telo a plní mnoho funkcií. Medzi tie najdôležitejšie patria ochrana pred vonkajšími vplyvmi, udržiavanie telesnej teploty, vnímanie bolesti, tepla a chladu. Koža diabetika je citlivejšia, veľmi často suchá a popraskaná. Zároveň je omnoho náchylnejšia na kožné ochorenia (kvasinkové, hubové, bakteriálne) než koža zdravého človeka. Aj rany sa hoja horšie.

• Na premastenie kože a ďalšiu starostlivosť o ňu existuje špeciálna kozmetika pre diabetikov. O jej správnom výbere je možné poradiť sa v lekárni.
• Pokiaľ dôjde k poraneniu, je nutné ranu umyť čistou vodou a prekryť nepriľnavým obväzom.
• Na dezinfekciu rán nie je vhodné používať prípravky s obsahom jódu, peroxidu alebo alkoholu – môžu podráždiť kožu. Prejavy „diabetickej nohy“ patria k najobávanejším komplikáciám diabetu. V 75 % prípadov je možné im zabrániť.

• Stvrdnutá koža sa odstraňuje pemzou a nechty sa strihajú vždy rovno.
• Neodporúča sa chodiť naboso z dôvodu možného poranenia ostrými predmetmi.
• Nevyhnutný je výber vhodnej obuvi. Tá by mala mať tuhú podrážku, mäkkú vložku a nesmie nikde tlačiť. Ideálna je obuv bez vnútorných švov, z priedušného materiálu s výškou podpätku do 2 cm. Špeciálna obuv pre diabetikov je v ponuke v niektorých lekárňach a v predajniach zdravotníckych potrieb.
• Vždy je dôležité nosiť ponožky. A to i v prípade, ak ide o otvorenú obuv.
• Príliš horúce kúpele nôh sa neodporúčajú. Takisto je nutná opatrnosť pri používaní najrôznejších elektrických vyhrievacích podušiek. Je tu veľké riziko prípadného popálenia.
• Chodidlá by mali byť prezreté pri každej návšteve u lekára.
• Veľmi dôležitá je ochrana pred otlakmi z topánok. Pred každým obutím je nutné skontrolovať, či v topánke nie sú kamienky, zhrnutá vložka alebo ponožka.

Pokiaľ dôjde k zmene farby kože, jej olupovaniu, vzniku pľuzgiera či praskliny, je nutné bez meškania navštíviť lekára. I spočiatku malé zranenie môže viesť k závažným komplikáciám, v krajnom prípade až k amputácii končatiny.