Pre tieto dôvody vám padajú vlasy

29. 4. 2021 · 4 minúty na prečítanie

Neľakajte sa. Vypadávanie vlasov je celkom normálny jav. Existuje však niekoľko príčin, ktoré vás o hrivu pripravia rýchlejšie, než by ste čakali! Poznáte ich?

Redakcia BeautyClub Dr.Max
Redakcia BeautyClub Dr.Max
Pre tieto dôvody vám padajú vlasy

 

 

Vedci zistili, že denne môžete stratiť okolo 100 vlasov a je to úplne v poriadku. Presné množstvo závisí od veku, rastového cyklu či od hustoty vlasového porastu. Niekedy však môžete mať pocit, že je toho na vás nejako moc. Skôr, než sa rozbehnete k lekárovi, zamyslite sa, či sa vás netýka niektorý z najčastejších dôvodov, prečo strácate na objeme.

Jednoducho, jeseň

Vedeli ste, že okolo októbra sa dospelé vlasy, ktoré už ukončili svoj rast, rýchlejšie uvoľňujú z vlasových puzdier, aby uvoľnili cestu novým? Stav vašej hrivy odzrkadľuje aj to, ako ste sa o ňu starali predchádzajúce mesiace, keď vlasy dostávali na slnku a v bazénoch poriadne zabrať. Preto nezabúdajte na hydratáciu prostredníctvom špeciálnych vlasových kúr a na dostatočný pitný režim.

Pri nižších teplotách sa pocit smädu zvykne vytrácať. Dehydratácia sa potom odzrkadlí predovšetkým v oblasti kútov, kde zvykne vypadať najviac vlasov. Najlepšia je samozrejme čistá voda, no spestrenie v podobe zelených či bylinkových čajov sa počíta tiež. Vyskúšajte žihľavový, rumančekový či nechtíkový – a doprajte si aspoň 1,5 litra tekutín na deň.

Diétujete

Ak ste cez leto stratili zopár kíl, prípadne ste zásadne obmenili jedálniček, netreba sa čudovať, že vaše vlasy protestujú. Ich zvýšené vypadávanie môže v tomto prípade jasne signalizovať, že vám niečo chýba. Krvné testy rýchlo odhalia správnu odpoveď – pravdepodobne bude potrebné doplniť vitamíny zo skupiny B, antioxidanty, omega 3 kyseliny, selén, zinok či aminokyseliny. Pozor na vitamín A, jeho prebytok váš stav iba zhorší.

Rovnako zásadné býva železo. Anémiou bežne trpí asi 20 % žien a toto ochorenie je preukázateľne spojené s nadmernou záťažou na vlasovú pokožku. Nedostatok železa nemusí spôsobiť priamo diéta, no je dobré sledovať jeho hladinu celoročne. Majte tiež na pamäti, že s úbytkom slnečného žiarenia si naše telo nedokáže samé vytvárať veľmi dôležitý vitamín D a treba ho dopĺňať v inej forme.

  • ALPECIN Hair Energizer Coffein Shampoo C1

    1×250 ml, pri vypadávaní vlasov
    4.9
    (9)
    Kofeínový šampón posilňuje oslabené vlasové korienky a zabraňuje dedičnému vypadávaniu vlasov.
  • Eucerin DermoCapillaire proti vypadávaniu vlasov

    1×250 ml, šampón (re-vitalizing)
    3.8
    (6)
    Revitalizačný šampón na spevnenie vlasových korienkov a obmedzenie vypadávania vlasov.
  • Skinexpert by Dr. Max ReviHair® šampón

    200 ml, šampón proti vypadávaniu vlasov
    4.8
    (14)
    Šampón obsahuje jedinečný komplex aktívnych zložiek, ktorý pôsobí proti vypadávaniu vlasov.
  • DUCRAY Anaphase + Doplnkový šampón na vypadávanie vlasov

    1×200 ml, šampón proti vypadávaniu vlasov
    5.0
    (2)
    doplnková starostlivosť pri vypadávaní vlasov
  • Skinexpert by Dr. Max ReviHair® tonikum

    100 ml, tonikum proti vypadávaniu vlasov
    5.0
    (3)
    Regeneračné vlasové tonikum obsahuje jedinečný komplex aktívnych zložiek vo vysokých koncentráciách, ktorý pôsobí proti vypadávaniu vlasov.
  • Skinexpert by Dr. Max ReviHair® maska

    200 ml, maska proti vypadávaniu vlasov
    3.5
    (2)
    Maska obsahuje jedinečný komplex aktívnych zložiek na posilnenie a regeneráciu vlasov.
  • Skinexpert by Dr. Max ReviHair® kondicionér

    200 ml, kondicionér proti vypadávaniu vlasov
    4.6
    (5)
    Kondicionér obsahuje jedinečný komplex aktívnych zložiek na posilnenie a regeneráciu vlasov.
  • Šampón je určený na mastné vlasy, odporúča sa pri zvýšenom mastení vlasov a vlasovej pokožky a obmedzuje vypadávanie, štiepenie a lámanie vlasov. Je vhodný pri poruchách rastu vlasov.

    Bojujete so zdravím

    Vlasy reflektujú váš psychický a fyzický stav. Ak ste prekonali závažnejšie ochorenie spojené s horúčkou, prípadne ste po operácii, počítajte s dočasným vypadaním väčšieho množstva vlasov.

    Rovnako stres oslabuje vašu hrivu, snažte sa ho preto eliminovať a naučte sa správne relaxovať - napríklad v spojení s príjemnou masážou pokožky hlavy. Dobrým pomocníkom na zvládnutie náročného obdobia je magnézium.

     

    Padanie vlasov ovplyvňuje aj cukrovka, štítna žľaza, rôzne autoimunitné ochorenia, užívanie antikoncepcie, liekov na zníženie tlaku či riedenie krvi, no predovšetkým zmeny hladiny hormónov.

    Ženám po menopauze zvyčajne vlasy zjemnejú. Počas tehotenstva a hlavne v šestonedelí, keď estrogén náhle klesá, a prichádzate o zásadné množstvá živín kojením, býva strata vlasov veľmi výrazná.

    Nepoužívate správnu kozmetiku

    Na trhu sú momentálne dostupné kvalitné šampóny a výživové masky, ktoré sa zameriavajú na riešenie problému vypadávania vlasov. Pri dlhodobom používaní a doplnení výživy zvonku aj zvnútra, by ste mali po niekoľkých týždňoch spozorovať zlepšenie. Výber konkrétneho druhu kozmetiky radšej skonzultujte so svojím kaderníkom alebo lekárnikom, ktorí majú skúsenosti s rôznymi druhmi vlasových problémov. Lekárska kozmetika neobsahuje umelé farbivá ani silikóny, naopak disponuje účinnými látkami, ktoré môžu vašim vlasom iba pomôcť. Často sú to práve vitamíny, kofeín či lopúchový extrakt.

    Ničíte si ich sama

    Apropó, zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako často si za násilné vytrhnutie vlasov môžete sama? Nevhodné gumičky, rýchle vyťahovanie vlasov spod kabelky či nešetrné česanie mokrých vlasov po umytí výrazne ovplyvňuje ich kvalitu a stav. Zaobstarajte si špeciálnu kefu, ktorá presne sadne vášmu typu vlasov. Na kráse im nepridáva ani obdobie nosenia čiapok, farbenie, ondulácia, žehlenie či fénovanie horúcim vzduchom. Čo najskôr sa zbavte zlozvyku umývať si hlavu príliš často - oberáte ju tak o ochranný filter a zároveň zvyšujete tvorbu mazu vo vlasovej pokožke.

    Stále váhate?

    Ak máte vážne podozrenie, že trpíte nadmerným vypadávaním vlasov a strácate vyše 400 vlasov denne, bez váhania navštívte lekára. Povedzte mu aj o liekoch, ktoré ste užívali alebo ich dlhodobo beriete, možno ich stačí vymeniť a problém odrazu zmizne. Vhodná je tiež návšteva dermatológa, ktorý vylúči možnosť kožného ochorenia.

    • BIOAQUANOL U

      1×250 ml, stimulátor vlasového rastu
      Stimulátor rastu vlasov, ktorý obmedzuje vypadávanie vlasov a podporuje ich rast.
    • Plantur 21 longhair Nutri-kofeinový šampón

      1×200 ml, šampón na rast vlasov
      5.0
      (4)
      Šampón na podporu rastu vlasov. Prispieva k posilneniu rastu vlasov.
    • 5.0
      (2)
      Rada PANTHENOL šampón je vhodný pri zvýšenom mastení vlasov, pri problémoch s ich vypadávaním, štiepením a pri poruchách rastu vlasov.
    • 5.0
      (1)
      Gélový šampón proti mastným lupinám. Reguluje tvorbu mazu. Odstraňuje nečistoty, lupiny a zamedzuje tvorbe nových lupín.
    • 5.0
      (3)
      Fyto-Kofeinový šampón Plantur 39 pre farbené a poškodené vlasy s prírodnými výťažkami z pšenice a provitamínom B5 zvláčňuje a posilňuje vlasy. Vyhladzuje poškodenú štruktúru vlasov a dodáva im intenzívny lesk. Pomáha zmierniť vypadávanie vlasov u žien.
    • 5.0
      (3)
      Ošetrujúci šampón proti prejavom seborey s obsahom čistého konopného proteínu, soli z Mŕtveho mora a s výťažkami z grepových semiačok, klinčekov a yzopu na každodenné umývanie a ošetrovanie vlasov a pokožky hlavy.
    • Jemný šampón určený na každodenné použitie. Vhodný pre všetky typy vlasov.

      Ďalšie články k téme Pre tieto dôvody vám padajú vlasy

      O autorovi
      Redakcia BeautyClub Dr.Max
      Redakcia BeautyClub Dr.Max
      Čítať viac od autora
      O autorovi
      Redakcia BeautyClub Dr.Max
      Redakcia BeautyClub Dr.Max
      Čítať viac od autora