5 tipov na najlepšie tonikum pre vašu pleť
6. 11. 2024 (Aktualizované 18. 10. 2026) · 3 minúty na prečítanie
Pleťové tonikum patrí medzi základné kroky starostlivosti o pleť, no často býva podceňované alebo nahrádzané inými prípravkami. V článku zistíte, prečo je tonikum dôležité, ako ho zaradiť do rutiny, aké typy existujú a podľa čoho sa rozhodnúť pri výbere najvhodnejšieho tonika pre svoj typ pleti.
Obsah článku
Možno ho nepoužívate vôbec alebo siahnete v obchode po tom prvom, ktoré vám príde pod ruku. Tonikum by však malo byť súčasťou vašej skincare rutiny tak ako odličovací prípravok, SPF krém či sérum a vyberať by ste ho nemali podľa nálady. Čo si pri kúpe tonika všímať a ako ho správne používať?
Prečo by ste mali používať pleťové tonikum
Pleťové tonikum je dôležitou súčasťou každodennej starostlivosti o pleť a prináša niekoľko benefitov.
Obnovuje prirodzenú rovnováhu pokožky
Po čistení môže byť pH vašej pleti narušené. Niektoré toniká pomáhajú obnoviť prirodzenú kyslosť pokožky, čím podporujú jej ochrannú bariéru. Vaša pleť sa stáva odolnejšou voči vonkajším vplyvom a menej náchylnou na podráždenie.
Pripravuje pleť na ďalšiu starostlivosť
Použitie tonika efektívne pripravuje pokožku na nasledujúce kroky v rutine. Hydratovaná a vyvážená pleť lepšie absorbuje účinné látky zo séra alebo krému, čím maximalizuje ich účinok.
Cieli na konkrétne problémy pleti
Moderné toniká obsahujú aktívne látky zamerané na špecifické problémy pleti ako glycerín či kyselinu hyalurónovú, ktoré pomáhajú udržať pleť pružnú a hydratovanú.
Či už bojujete s akné, pigmentovými škvrnami alebo známkami starnutia, na trhu určite nájdete tonikum prispôsobené vašim potrebám.
Ako správne používať tonikum
Tonikum sa nanáša na odlíčenú, vyčistenú a mierne navlhčenú pleť. Niektoré toniká môžete naniesť prstami priamo na pleť, niektoré pomocou tampónika. Forma nanášania sa odvíja aj od konzistence tonika, najlepšie je riadiť sa odporúčaniami výrobcu priamo na výrobku.
Používať ho môžete v rannej i večernej rutine. Jeho cieľom je pripraviť pokožku na vstrebanie ďalších prípravkov ako sú séra a krémy a zvýšiť ich absorbciu do pokožky.
Ako vybrať najlepšie tonikum podľa typu pleti
Suchá a citlivá pleť
Pre suchú a citlivú pokožku vyberte jemné, hydratačné tonikum bez alkoholu. Hľadajte ingrediencie ako aloe vera, glycerín alebo kyselina hyalurónová, ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť. Tieto zložky upokojujú a vyživujú pokožku bez podráždenia.
Tip na produkt:
VICHY Pureté Thermale je zdokonaľujúce tonikum, ktoré zbavuje pleť nečistôt a hydratuje ju. Vďaka obsahu niacínamidu a mineralizujúcej vode je pleť svieža, zbavená začervenaní a posilnená.
Ďalšou možnosťou je pleťové tonikum Dr. Müller Tea Tree Oil, ktoré čistí, príjemne osviežuje a upokojuje pleť. Je vhodné pre osoby s citlivou pleťou alebo so sklonom k dermatologickým problémom ako akné, zápalové procesy a začervenania.
Mastná až problematická pleť
Ak máte mastnú pleť, zvoľte tonikum s ľahkými exfoliačnými vlastnosťami. Produkty obsahujúce kyselinu salicylovú alebo glykolovú môžu pomôcť regulovať produkciu mazu a zjemniť textúru pleti. Tieto toniká účinne čistia póry a predchádzajú vzniku akné.
Tip na produkt:
URIAGE HYSÉAC Purifying Toner s obsahom ovocných kyselín uvoľňuje upchaté a sťahuje upchaté póry a pleť zanecháva sviežu a zmatnenú. VICHY Normaderm s kyselinou salicylovou a AHA je rovnako ideálne pre mastnú pleť a zväčšené póry. Odstraňuje nečistoty a prebytočný kožný maz. Toniká s obsahom exofiličných kyselín používajte iba večer a ak sa vám stav pokožky zlepší, pokojne ich vymeňte za tonikum podľa aktuálneho typu pleti.
Pre všetky typy pleti vrátane normálnej
Ak vás netrápi žiadny špecifický problém, hľadajte vyvážené tonikum, ktoré hydratuje a zároveň jemne čistí. Hľadajte produkty s antioxidantmi ako vitamín E alebo C alebo zelený čaj, ktoré chránia pokožku pred vonkajšími vplyvmi. Tieto toniká pomáhajú udržiavať zdravý vzhľad pleti bez narušenia jej prirodzenej rovnováhy.
Tip na produkt:
Hydrotonikum od Olival obsahuje množstvo upokojujúcich a hydratačných zložiek ako napríklad beta-glukán, výťažok z rastliny globularia Alypum (guľôčka), betaín, alantoín, glycerín, extrakt z aloe vera, kyselinu fytovú a ružový hydrolát. Pokožku (re)hydratuje, vyrovnáva pH a zmierňuje účinky tvrdej vody.
Nezabúdajte vyberať tonikum podľa súčasného stavu pleti a v prípade potreby ich striedať alebo kombinovať.
