Na tieto mýty o vlasoch okamžite zabudnite (a čo robiť namiesto nich)

Dlhé vlasy nemusia byť automaticky zdravé a farbené vlasy nemusia byť nutne zničené. Kvalitu vlasov ovplyvňuje počasie, hormóny, vek aj rutina a práve málo znalostí v tejto oblasti vedie k vzniku rôznych mýtov. Poďme sa preto pozrieť na tie najčastejšie a nahradiť ich návykmi, ktoré vlasom pomôžu. 

Nenoste gumičky, lámu vlasy

Fakt: Vlasy si často ničíme práve tým, že ich nechávame voľne rozpustené. Trenie o oblečenie, vlasy zacvaknuté pod ramienkom kabelky či pod bezpečnostný pásom končeky oslabujú a prispievajú k ich lámavosti. 

Čo robiť lepšie: Ak máte dlhé vlasy, počas dňa ich jemne zopnite, ideálne mäkkou saténovou gumičkou (scrunchie). Pozor na príliš pevné drdoly a dlhé upínanie v tom istom mieste, mohli by spôsobiť lokálne plešatenie, preto striedajte výšku aj typ účesu.

Vlasy nefénujte, ale nechajte vyschnúť prirodzene

Fakt: Vlhkosť vo vlasovej pokožke spôsobuje vyššie riziko podráždenia pokožky. Sušenie na slnku navyše poškodzuje vlas podobne ako pokožku. Fén nie je nepriateľ, práve naopak, avšak problémom je, ak vlasy pred teplom nijako nechránite.

Čo robiť lepšie: Pred sušením do vlasov aplikujte tepelnú ochranu, vlasy vysušte nie príliš horúcim vzduchom a fén držte 15 – 20 cm od hlavy. 

Časté umývanie vlasov zvyšuje ich mastenie

Fakt: Mastenie ovplyvňuje genetika, hormóny, prostredie či styling, a to oveľa viac ako frekvencia ich umývania. 

Čo robiť lepšie: Vlasy si umývajte tak často, ako je potrebné a podľa stavu vašej vlastnej vlasovej pokožky. Je úplne v poriadku umývať si vlasy každé 2 – 3 dni. Ak máte citlivú vlasovú pokožku, zvoľte jemný šampón a nikdy nezabudnite do dĺžok aplikovať kondicionér. Všetky produkty z vlasov dôkladne vymyte. 

Iba prírodná kozmetika je bezpečná

Fakt: Prírodné sa automaticky nerovná „hypoalergénne“. Vlasovú kozmetiku si vždy vyberajte podľa stavu vlasovej pokožky a ak vás trápia alergie, pri každej z nich si pozorne prečítajte zloženie.

Čo robiť lepšie: Ak máte citlivú pokožku, siahnite po dermokozmetike s testovanými formuláciami a transparentne uvedeným INCI (zložením). 

Strihaním vlasy porastú rýchlejšie

Fakt: Rýchlosť rastu určuje vlasový korienok, nie nožnice. Každý vlas vyrastá z folikulu v pokožke hlavy a jeho tempo ovplyvňujú genetika, hormóny, vek, výživa, krvný obeh a celkový zdravotný stav – nie to, ako často ho striháte.

Pravidelné strihanie však odstraňuje rozštiepené a oslabené končeky, ktoré by sa inak ďalej štiepili smerom k dĺžke vlasu. Výsledkom sú hladšie, lesklejšie a zdravšie pôsobiace vlasy, ktoré sa menej lámu.

Čo robiť lepšie: Ak chcete, aby vlasy rástli rýchlejšie, doprajte si jemnú masáž pokožky hlavy, dostatok bielkovín, železa, zinku, biotínu a vitamínov skupiny B, ale aj menej stresu a kvalitný spánok. Vyhýbajte sa nadmernému teplu a mechanickému poškodeniu a končeky si dávajte podstrihnúť každých 6 – 10 týždňov, aby sa nelámali. 

Pokrývky hlavy spôsobujú plešatosť

Fakt: Nie, ani klobúky či čiapky nemajú s plešatosťou nič spoločné. Vypadávanie vlasov je podmienené genetikou, hormonálnymi zmenami či zdravotnými faktormi, nie tým, čo nosíte na hlave. Jedine extrémne tesná pokrývka, ktorá by vlas neustále ťahala, by mohla spôsobiť mechanické poškodenie.

Čo robiť lepšie: Pokrývky hlavy noste v lete ako ochranu pred UV žiarením a v zime ako ochranu pred mrazom. V lete zaraďte do vlasovej starostlivosti vlasové spreje alebo oleje s SPF, ktoré chránia nielen vlasy, ale aj pokožku hlavy pred spálením a stratou vlhkosti.

Masáž vlasovej pokožky alebo šúchanie nechtami zrýchli rast

Fakt: Jemná masáž môže zlepšiť mikrocirkuláciu a komfort pokožky, určite sa však vyhnite agresívnemu škrabaniu pokožky nechtami, láme vlasy a irituje kožu.

Čo robiť lepšie: Vlasovú pokožku masírujte jemne masírujte končekmi prstov v rámci umývania vlasov, ideálne  pri šampónovaní.

Čo robiť lepšie: Ak si všimnete výrazné rednutie alebo nerovnomerné padanie vlasov, navštívte trichológa alebo dermatológa. 

V kozmetickom svete existuje množstvo mýtov, ktorým je v hone za dokonalou pokožkou či vlasmi jednoducho podľahnúť. Spoliehajte sa však na zdravý rozum a najmä rady odborníkov, pretože iba to je cesta, ako dosiahnuť želané výsledky.