Máte suché a popraskané pery po celý rok? Takto si s nimi poradíte
Za suchými perami sa môže skrývať ako chladný vzduch, tak chýbajúce vitamíny. Zistite, aká príčina sa týka vás a ako tento problém vyriešiť.
Máte suché, šupinaté či popraskané pery, a to nielen v chladných mesiacoch? Hoci sa môže zdať, že ide len o drobný kozmetický nedostatok, v skutočnosti ide o signál, že pokožka pier potrebuje viac starostlivosti.
V tomto článku sa pozrieme, prečo sa pery vysušujú, čo na suché pery skutočne funguje a ako si vybrať ten najlepší balzam, ktorý ich zachráni nielen na chvíľu, ale aj dlhodobo.
Najčastejšie príčiny suchých a popraskaných pier
Pery patria medzi najjemnejšie časti tváre. Nemajú mazové žľazy, preto sa nedokážu samy hydratovať. Sú neustále vystavené slnku, vetru, studenému vzduchu aj našim zlozvykom. Ako jednotlivé faktory vplývajú na ich stav?
Počasie a prostredie
V zime pery vysušuje mráz a suchý vzduch z kúrenia, v lete zase UV žiarenie a klimatizácia. Výsledkom je napätá pokožka, šupinky, prasklinky, ktoré môžu pri rozprávaní alebo jedení štípať.
Nedostatok tekutín
Ak telo nemá dostatok vody, prejaví sa to aj na perách. Dehydratované pery bývajú napnuté, bez farby a pôsobia „papierovo“. Časté pitie kávy, čierneho čaju či alkoholu dehydratáciu ešte zhoršuje.
Nevhodná kozmetika a líčenie
Niektoré produkty môžu pery paradoxne ešte viac vysušiť. Rúže, lesky či balzamy s alkoholom, mentolom, eukalyptom alebo parfumáciou môžu dráždiť a narušiť prirodzenú ochranu pokožky.
Aj pravidelné používanie matných rúžov alebo dlhotrvajúcich tekutých rúžov bez hydratácie môže viesť k vysušeniu a šupinkám.
Olizovanie pier
Olizovanie pier vedie k opačnému výsledku, ako by ste si želali. Sliny obsahujú tráviace enzýmy, ktoré rozkladajú prirodzenú bariéru pokožky. Po odparení vlhkosti zostane povrch pier ešte suchší ako predtým a cyklus sa opakuje.
Nedostatok vitamínov a minerálov
Suché alebo popraskané kútiky (tzv. ragády) môžu signalizovať nedostatok niektorých živín.
Najčastejšie perám chýbajú:
- vitamíny skupiny B (B2, B3) – pomáhajú regenerovať pokožku,
- železo a zinok – podporujú hojenie a elasticitu,
- vitamíny A a E – pôsobia ako antioxidanty a zlepšujú hydratáciu.
Zdravotné a hormonálne príčiny
Ak sú vaše pery popraskané neustále a nič nezaberá, môže ísť o prejav alergie, ekzému, infekcie alebo hormonálnej nerovnováhy. V takom prípade je vhodné poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom, aby ste zvolili správny typ liečby aj lokálneho ošetrenia.
Čo pomáha na suché pery
Hydratácia zvnútra
Základom je vždy voda. Pite dostatok vody, a obmedzte konzumáciu kávy, alkoholu a iných tekutín, ktoré odvodňujú organizmus.
Jemný peeling
Raz až dvakrát týždenne doprajte perám jemný peeling. Odstráni odumreté bunky a zlepší vstrebávanie balzamu.
Správny balzam
Najlepší balzam na suché pery by mal obsahovať:
- prírodné oleje a maslá (bambucké, kokosové, mandľové),
- vitamíny A, E a B5 pre regeneráciu,
- včelí vosk alebo karnaubský vosk pre ochranný film,
- kyselinu hyalurónovú alebo glycerín pre dlhodobú hydratáciu.
Ako si vybrať najlepší balzam na suché pery?
- Na každodennú ochranu voľte ľahký balzam s olejmi a SPF.
- Na veľmi suché pery používajte výživný balzam alebo masku s bambuckým maslom či lanolínom
- Na noc naneste hutnejšiu masku alebo balzam s panthenolom či alantoínom, ktoré podporujú obnovu buniek počas spánku.
Ďalšie tipy
- Po sprchovaní pery jemne premasírujte čistým uterákom, podporíte tak ich prekrvenie.
- Balzam používajte preventívne, nie až pri probléme.
- Pri sklone k suchým kútikom doplňte vitamíny skupiny B, vitamín E a zinok.
- Rúž nanášajte až po vrstve balzamu, tá predĺži výdrž farby a chráni pery.
Suché a popraskané pery nie sú len kozmetický problém, často hovoria o tom, že telu alebo pokožke niečo chýba. Stačí však pár návykov ako viac vody, šetrná starostlivosť, kvalitný balzam a dostatok výživy a vaše pery budú opäť hladké, jemné a bez prasklín.
