Obávané strie. Prečo vznikajú a čo na ne skutočne funguje?

24. 5. 2021 · Redakcia BabyClub Dr.Max · 6 minút na prečítanie
  • tehotenstvo
  • strie

Najčastejšiesú spájané s tehotenstvom, pubertou alebo zmenou hmotnosti. Ak sa imchcete vyhnúť, nevyhovárajte sa na genetiku a radšej namáhanú pokožku  poriadne natrite.

Objavia sa doslova z ničoho nič. Tento estetický problém, ktorý trápi rovnako ženy ako aj mužov, súvisí s náhlym zväčšením objemu kože. Malé jazvičky, ktoré časom vyblednú na biele pásiky, sa môžu vyskytnúť na nohách, rukách, stehnách či bruchu, nájdete ich tiež na chrbte, lýtkach alebo prsiach. Na svete hádam niet ženy, ktorá by ich nepoznala. Ako sa dá striám predchádzať a ako sa zbaviť tých existujúcich, sa dozviete z nasledujúceho článku.

Prečo vám je koža zrazu malá?

Pokožka je mimoriadne pevná a elastická, no niekedy nestíha tempo, akým naše telo rastie, chudne alebo priberá na váhe. Keď presiahnete jej limity, jednoducho popraská – presnejšie povedané, narušia sa vlákna pod povrchom a poškodené kožné tkanivo sa nahradí spojivom. Výsledkom je rôzne dlhá jazva, ktorá časom vybledne, až sa pri troche šťastia stane takmer neviditeľnou. Problém strií sa síce viac týka žien ako mužov, no aj ich môže posilňovanie alebo naopak záľuba v dobrom jedle stáť niekoľko jazvičiek navyše.

Väčšina žien sa o strie začne výraznejšie zaujímať v období, keď čaká bábätko. Každé telo je iné a ťažko odhadnúť, ako sa bude správať práve to vaše. Niektoré budúce mamičky priberajú postupne a bruško im „vykukne“ doslova v posledných týždňoch pred pôrodom. Iné priberú náhle a môžu tiež trpieť zadržiavaním vody v tele, čo dáva pokožke poriadne zabrať. Svoju úlohu zohráva aj genetika, no spoliehať sa na dobré gény sa väčšinou neoplatí. V tehotenstve sa mení váš hormonálny profil, ktorý môže pleť pripraviť o vlahu a robiť ju tak zraniteľnejšou.

  • Krém na starostlivosť o pokožku s výskytom strií s obsahom elastínu, kyseliny hyalurónovej, glycerínu, pantenolu a ďalších ošetrujúcich látok. Prispieva k regenerácii, zvláčneniu, hydratácii a napnutiu pokožky.
  • LA ROCHE-POSAY Cicaplast gél sa používa na urýchlenie obnovy popraskanej, odretej alebo podráždenej pokožky. Po dermatologických zákrokoch, peelingu, tetovaní alebo odstránení stehov. Cicaplast je neviditeľný, nelepí sa a dobre sa rozotiera.
  • Klinické štúdie potvrdzujú výbornú účinnosť a vynikajúcu kožnú znášanlivosť u citlivej a oslabenej pokožky. z www.gigalekaren.sk
  • 1×200 ml, telový krém na prevenciu strií
    Telový krém určený pre ženy v období počas a po tehotenstve na problémové partie v oblasti bruška, stehien a bokov.
  • Telový balzám na strie a starostlivosť o pleť a pokožku. Znižuje veľkosť a hĺbku strií, spevňuje povädnutú pleť. Balzam je určený na vonkajšie použitie.
  • 1x200 ml, olej na strie
    Olej na strie - prevencia a korekcia (tehotenstvo od 1. trimestra a dojčenie). Je bohatý na ľaničníkový, kartamový a pupalkový olej. Zvyšuje pružnosť kože, ktorá je tak odolnejšia voči napínaniu. Vyživuje, hydratuje. Je zľahka parfumovaný, nelepí a rýchlo sa vstrebáva.
  • Krém proti striám pomáha pokožke na spevnenie a reštrukturalizácii, viditeľne zmierňuje už existujúce strie - ich veľkosť sa zmenšuje a zafarbenie ustupuje.
  • 1×60 ml, starostlivosť o pokožku (jazvy, strie)
    Olej pre citlivú pokožku-hypoalergénny. Pomáha redukovať a znižovať viditeľnosť strií, jaziev, pigmentových škvŕn, znamienok. Vhodný k vyhladeniu vrások.

    Tipy na prevenciu

    Prvým varovným signálom, že s vašou pokožkou čosi nie je v poriadku, býva pocit svrbenia, prípadne pnutia. S prevenciou je však dobré začať skôr, než sa tento pocit dostaví, preto ak vaše telo práve prechádza akoukoľvek premenou, zamerajte sa na dostatočnú hydratáciu.

    S pribúdajúcim vekom koža prirodzene stráca elasticitu a stáva sa náchylnejšou na rôzne poranenia. Aj keď ste sa doteraz striám úspešne vyhýbali, vplyvom hormonálnych zmien alebo endokrinologických ochorení sa môžu aj u vás.

    Jedným z opatrení, vďaka ktorému podporíte pevnosť vašej pokožky, je pravidelná hydratácia. Krémy, gély či telové mlieka boli vytvorené práve s účelom zvýšenia jej prirodzenej elasticity a prevencie voči striám. Okrem toho je však dôležité kožu poctivo premasťovať. Hydratácia je skvelá vec, no najlepšie funguje v kombinácii s kvalitnými telovými olejmi, ako je mandľový, kokosový, jojobový a olivový.

    Špeciálna kozmetika môže obsahovať rôzne esenciálne mastné kyseliny a látky, ako je pantenol, vitamín A a E alebo kyselinu hyalurónovú, ktoré podporujú zdravie pokožky a hojenie rán.

    Účinná liečba

    Zbaviť sa ich úplne je takmer nemožné, no môžete zlepšiť stav vašej pokožky, čím viditeľnosť jazvičiek minimalizujete. Pomôžu vám krémy, určené špeciálne na hojenie jaziev. Mali by obsahovať meď, zinok alebo iné účinné látky. Nepodceňujte ani správnu životosprávu – dostatočný pitný režim udrží vašu pleť hydratovanú a napnutú, vďaka čomu budú strie menej viditeľné. Na podobnom princípe funguje aj telový píling. Ten dokáže účinne odstrániť povrchovú vrstvu kože a nezrovnalosti na nej sa tak prirodzene stratia. Zabudnite na snahu strie opáliť, docielite presne opačný efekt.

    Okrem takzvaných „konzervatívnych“ postupov môžete vyskúšať aj iné metódy. Obľúbená je napríklad frakčná ihličková rádiofrekvencia, kedy sa do kože vpúšťa rádiofrekvenčná energia. Kolagén sa vplyvom tepla zmrští a strie sa stiahnu. Dobré výsledky v boji máva aj frakčný laser, ktorý pokožku doslova zbrúsi. Medzi novinky patrí pulzný laser s dynamickým chladením kože, kedy laserové žiarenie priaznivo ovplyvní zápal a degeneratívny proces vznikajúcich strií priamo v podkoží. Ani tie najmodernejšie metódy však nefungujú na prvé sedenie a výsledky závisia od mnohých faktorov.

    Mýty a fakty o striách

    • Zabrániť vzniku strií býva extrémne náročné, a to najmä, pokiaľ ste tehotná. Viete však pomerne účinne zabrániť najväčším škodám. Známa slovenská fotografka, ktorá sa špecializuje na umelecké fotky s bábätkom, sa vždy čerstvým mamičiek pýtala, či si poctivo mazali bruško. Hoci mnohé povedali, že ich strie sú výsledkom genetiky a nijaký krém na svete by im nepomohol, faktom ostáva, že 99 % mamičiek bez jedinej strie na tele odpovedalo kladne.
    • Strie nie sú nebezpečné a môžu dokonca časom úplne zmiznúť. V rannom štádiu bývajú ružovej až tmavofialovej farby, neskôr blednú. Keďže neobsahujú pigment, nie je možné ich prirodzene opáliť.
    • Medzi rizikové skupiny patria ženy s bielou pokožkou, ľudia v nadváhou alebo rodinnou anamnézou, pacienti užívajúci kortikoidy a lieky viažuce na seba vodu, tínedžeri, tehotné ženy a ľudia bojujúci s jojo efektom.
    • Ak sa chcete vyhnúť ich vzniku, zbytočne sa neprepínajte. Aj bez zaťaženia svalov je pokožka dosť napnutá. Vplyvom silového cvičenia a zväčšenia svalov v kritických miestach môžete dosiahnuť jej prílišné preťaženie. Naopak, doprajte si radšej masáž. Tá dokáže prekrviť celé telo a zlepšiť tak zásobovanie kože potrebnými živinami.

    • 5.0
      (5)
      Účinný antiperspirant s obsahom Termálnej vody Uriage poskytuje 24-hodinovú ochranu proti poteniu.
    • Slnečná ochrana vo forme ľahkej hmly. Bez roztierania a pocitu mastnoty.
    • Osvieženie pre všetky typy pleti.
    • 1×500 ml, micelárna voda pre citlivú pleť
      5.0
      (5)
      Micelárna voda vhodná na každodenné čistenie všetkých typov pleti (vrátane citlivej). Jemné čistí tvár aj oči, odstraňuje make-up.
    • 1×500 ml, problematická pleť
      5.0
      (3)
      Penivý gél určený na každodenné čistenie problematickej pleti. Reguluje tvorbu kožného mazu. Nedráždi, neobsahuje mydlo.
    • 5.0
      (5)
      CeraVe Hydratačná čistiaca emulzia čistí a hydratuje bez toho, aby bola narušená ochranná bariéra pokožky tváre a tela, určená na normálnu až suchú pokožku.

       

       

      Ďalšie články k téme Obávané strie. Prečo vznikajú a čo na ne skutočne funguje?

      • Čo by mala určite obsahovať užitočná výbava pre budúce mamičky

        Čo by mala určite obsahovať užitočná výbava pre budúce mamičky

        · 4 minúty na prečítanie
        • tehotenstvo
        • dojčenie
        Popri chystaní výbavy pre bábätko nezabúdajte na seba. Stavte na praktické pomôcky, ktoré sa vám zídu doma i počas prechádzok vonku.
      • Pestrý mikrobióm: zdravý štart do života

        Pestrý mikrobióm: zdravý štart do života

        · 6 minút na prečítanie
        • tehotenstvo
        • dojčenie
        • probiotiká
        Správny mikrobióm čriev sa buduje už od útleho detstva a na celkové zdravie má výrazný vplyv. Na čo nezabudnúť už počas tehotenstva či dojčenia?
      • Zistite, ako potlačiť nevoľnosti v tehotenstve

        Zistite, ako potlačiť nevoľnosti v tehotenstve

        · 6 minút na prečítanie
        • tehotenstvo
        • tehotenský test
        • vitamíny počas tehotenstva
        Žalúdok na vode a vracanie počas tehotenstva sa síce označujú ako ranná nevoľnosť, ale môžu trvať celý deň. Ako ich zmierniť a prežiť deň bez problémov?
      O autorovi
      Redakcia BabyClub Dr.Max
      Čítať viac od autora
      O autorovi
      Redakcia BabyClub Dr.Max
      Čítať viac od autora